Плохо ест и нет режима!

Добрый вечер! Девочки хочу услышать ваше мнение касаемо нашего рациона. Сыну год, на ГВ, воду пьет мало, ест обычную еду отвратительно((( но от части в этом есть и моя вина, у нас так и не сформировалось четкого режима питания, наш день начинается прим в8.30 в 9.30 мы завтракаем кашей на воде или молоке с добавлением фруктов, но норму возрастную он никогда не сьедал. Затем в 14.00 обед мясо с овощами или суп варианты различные, но опять пару ложек и рот на замке, в перерывах он жует бублик, яблочко, банан и грудь, она конечно в фаворитах! Кефир не пьем, творог едим опять ложку, две, единственное что любит это яйца, в различных видах, это и омлеты и просто желточек и белок начала давать, но на одних яйцах далеко не уедешь... Знаю, что сама виновата, даю ему грудь когда просит, те питаемся мы как бы все еще по требованию. Как сформулировать режим? И какой у вас рацион в год есть или был? Рецепты тоже приветствуются) спасибо всем откликнувшимся огромное!!!