наше меню на неделю

Angelina12 мая 2014 г.18 ответов

Всем приветик, хочу поделиться своим меню для доченьки, подойдет для детей от 1 года))

Кому интересно прошу под кат))

Понедельник:

8-9 каша рисовая с черносливом, йогурт агуша, компот

12-13 1-ое)суп: щи ,2 ое) картофельное пюре с курицей и горошком

16 творог, фр. пюре , печенье

17-18 каша овсянка, компот

21 смесь 240г

Вторник

8-9 каша гречневая, йогурт,компот

12-13 1-ое)суп:гавайкий,2-ое) броколли с котлеткой

16 йогурт и фр. салатик

17-18 каша мультизлак

21 смесь 240 г

Среда

8-9 каша овсянка, сыр, компот

12-13 1-ое)суп овощ. с пшенкой и желтком, 2-ое)овощ. рагу, компот

16 творог, фр. пюре

17-18 овощ. рагу

21 смесь 240 г

Четверг

8-9 каша рисовая с черносливом, йогурт, компот

12-13 1-ое)суп со шпинатом,2-ое)картофельное пюре с рыбкой, компот

16 йогурт, фруктовый салтик

17-18 омлет

21 смесь 240 г

Пятница

8-9 каша манка с изюмом

12-13 1-ое)суп: весенний с желтком,2-ое) овощ. рагу и компот

16 творог, фр. пюре

17-18 овощ. рагу

21 смесь 240 г

Суббота

8-9 каша овсянная с изюмом йогурт, компот

12-13 1-ое)суп: индейка с лапшой,2-ое) индейка с овощами

16 йогурт и фруктовый салатик

17-18 Овощной салатик

21 смесь 240 г

Воскресенье

8-9 каша пшенка, компот

12-13 1-ое)суп: овощной со шпинатом,2-ое) цв. капуста с кроликом

16 творог и фруктовый салатик

17-18 Овощ. салатик

21 смесь 240 гр

* Компоты варю:

Вишня-яблоко

Яблоко, чернослив,изюм, шиповник

Яблоко, изюм

яблоко-черная смородина

*Супы варю: на втором бульоне, и некоторые супы варю на 2 дня

* Йогурты, сыр фирма агуша

* рыба: треска, хек, минтай, тилапия, леденная

* ср. и пт. мясо не даю , в чт. рыба,остальные дни мясо

* компоты варю: на ночь в горячую воду, кладу промытые сухофрукты, и оставляю на ночь, это воду не сливаю!!! Это витаминный компот! утром, довожу до кипения и выключаю.

*овощи: броколи, цв. капуста, брюс. капуста, капуста белокочанная, стр. фасоль, морковь, тыква, картошка, помидор, огурец, лук порей, зелень, свекла,кукуруза, горох,кабачок ....

* овощи использую замороженные: типа гавайской смеси, весенний овощи, овощи по деревенски для вторых и супов, когда под рукой нету ни чего))

* овощи вымачиваю

* морковь натираю на терке раскладываю по пакетикам и в морозилку)) очень удобно

Ответы

Steblik12 мая 2014 г.

скажите, а по объему сколько в обед дочка съедает?нам год и 10 и кроме супа мне кажется мой ничего уже в обед не сможет съесть.А меню хорошее, взяла на заметку.

Angelina13 мая 2014 г.ответ для Steblik

спасибки)) суп 200 грамм, но до конца не докармливаю. и второе 200 г. иногда не доедает, а так в основном все лопает, у нее недавно такой аппетит проснулся))

Рита13 мая 2014 г.ответ для Angelina

обалдеть, я ложки чайные считаю :))) каши ложек 10, супа ложек 15....

Angelina13 мая 2014 г.ответ для Рита

)))) ой ,а ,я как то не думала ложками считать), все детки с разным аппетитом, кому то хватает супчика, а кому то подавай 2 ое, и 3 ее)))

Steblik13 мая 2014 г.ответ для Angelina

все понятно, мы за раз 300-350 густого супа-пюре с хорошим шматком мяса уминаем, поэтому и до второго не добираемся... А еще вопрос.. Вот овощной салатик в каком виде? Мой может погрызть отдельно огурец, морковь, пожевать лист капустный, но все вместе мелко нарезанное точно не будет.

Angelina13 мая 2014 г.ответ для Steblik

я покупаю фрутоняня овощной салатик: цв. капуста, кукуруза морковь. или готовлю сама морковь-яблоко, помидор огурец, мелко режу и олив. маслом, или со сметанкой. редко винегрет даю, оливье: картошка,горох, морковь, курочка, сметанка. пробую разные давать что в голову приходит. скоро составлю список салатов, и выложу)))

Steblik13 мая 2014 г.ответ для Angelina

она у вас жует наверное хорошо? у нас все выплевывает, кроме макарон и картошки. суп блендим до сих пор

Angelina13 мая 2014 г.ответ для Steblik

да не жует так себе. с неохоткой, бывает что тоже супы или второе блендером делаю, по настроению))

Рита12 мая 2014 г.

мне очень понравилось)) если моя бы доча бы ела что-нибудь кроме каш и супов, с удовольствием воспользовалась бы Вашим меню. сохраню в закладки, может придет время :) спасибо!

Angelina13 мая 2014 г.ответ для Рита

на здоровье))))

Катя13 мая 2014 г.

супер) добавила в закладочки) а сколько творога и йогурта едите?

Angelina13 мая 2014 г.ответ для Катя

творог 100 г. 1 банку, через день. йогурт в баночке по утрам, или на полдник чередую с творогом, тож через день,а питьевой агуша без добавок, почти каждый день, вместо кефира))))))

Юлия14 мая 2014 г.

да уж... почитав ваше меню,закрадывается мысль, что своего дитя морю голодом. у вас все это съедает? у нас щас период какой то — не ест почти ничего((( титя только

Angelina14 мая 2014 г.ответ для Юлия

да все ест)) я боюсь перекормить, так она все ровно еще просит кушать)у нас до этого тоже ни чего не ела, я расстраивалась а потом 1 им днем как подменили, как начала хомячить, видимо зубки, лезли. хотя щас опять лезут. Может то что на свежем воздухе бегает,энергию тратит вот и ест как слон))))))

Юлия14 мая 2014 г.ответ для Angelina

а время где найти чтоб все это приготовить?

Angelina14 мая 2014 г.ответ для Юлия

да с временем беда, я страюсь суп с утра готовить, и паралельно второе, пока она мультики смотрит или играет, а так делаю на 2 дня супы часто,потому что меня не хватает(((((((

Svetlana3 июня 2014 г.

В закладки утащила, приготовлю чего-нибудь, голову уже сломала, чем накормить, ничего не хочет

Angelina3 июня 2014 г.ответ для Svetlana

кушайте на здоровье))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти