Питание в 2,2.

Алёна11 июля 2014 г.7 ответов

Всем привет.
Девочки что и когда кушают ваши детки в 2-3 года?
У нас сейчас так:
8:30 - завтрак : молочная каша, батон со слив.маслом, чай.
10:00 - перекус: фрукт
12:00 - обед: суп на мясном бульоне, второе, компот
16:00 - полдник: творог, сырники, вареники, йогурт и т.д.
19:00 - ужин: мясо/рыба + гарнир + салатик овощной или просто свежие овощи.
в 21:00 спать ложиться, перед сном не пьет ничего.

Ответы

Margo11 июля 2014 г.

моей дочке 2. примерно так:9.30-10 завтрак — хлопья с молоком и/или круассаны, пирог, фрукт (дыня, абрикосы, персики, банан и тд)12.00 перекус — хлебные палочки, кукурузные палочки, питьевой йогурт (обычно на улице по дороге на прогулку, если дома то гв)примерно 14.00 обед — мясо\рыба с гарниром или суп с мясом, десерт (фрукты/мороженое/сладкий пирог)около 17.30-18.00 полдник — творожки, питьевой йогурт, фрукты (реже), что-то хлебное20-30-21.00 ужин — без мяса — овощи разнообразно приготовленные, макароны с сыром, пельмени (единственный вариант с мясом), вареники, омлет/ вареное яйцо. десерт (обычно фрукты).на ночь грудьобычно получается фрукты два раза в день. мучное тоже примерно так. плюс на улице она постоянно что-то жует — кукурузные палочки, хлебные, зерновые лепешки такие (не знаю как они правильно называются), бананы, и тд. в смысле если едет в коляске, то жует как правило.я все пытаюсь взять себя в руки и утром сварить кашу, но поскольку никогда этого не делала, пока не получается)) раньше ели кашу из пакетика, но потом она стала отказываться и просить мои хлопья с обезжиренным молоком, то что я ем. и получалось что у нее одна тарелка с ее кашей и вторая с моими хлопьями. пришлось сократить кашу.еще очень любит детские чаи. всякие компоты я тоже все пытаюсь сварить и та же история что и с кашей.п.с. очень помогают ваши рецепты, потому что моей фантазии вообще не хватает. спасибо))

Алёна12 июля 2014 г.ответ для Margo

Мой на улице любит сушечки, печенье домашнее) Компотики сама варю, морсики)Я к покупному не очень отношусь))) а без каши утром сын не может)))рада, что мои рецептики вам пригодились)

Margo12 июля 2014 г.ответ для Алёна

а можно рецептик печенья? а то я все собираюсь... ну как с кашами))) даже формочки купила в виде зверюшек. я морсики очень люблю, но мы живем в Испании и тут нет ни клюквы ни смородины, ничего такого. нет ну можно наверное из клубники сварить, но она ее и так ест.п.с. а может тогда уж расскажете как варить манную кашу? а то я манку привезла и стоит она, только играем с ней))))

Алёна12 июля 2014 г.ответ для Margo

Я сама манную кашу редко варю, раз в 2-3 недели, она больше на набор веса чем на пользу). Мой больше овсяночку любит)))на 2-3 порции манной кашки я беру: крупа манная 3 столовых ложки, молоко 400-500 мл, сахар 3 столовых ложки (будет сладко, подробности в комментариях ниже), вода 20-30 мл, сливочное масло 20-30 гр. на порциюСначала нужно вскипятить молоко. Когда молоко закипело, убавить огонь. Добавить сахар, постоянно помешивая. И всыпать манную крупу тонкой струйкой, помешивая содержимое кастрюли вилкой. Варить 4-5 минут. Постоянно мешать, чтобы не образовывались комки.Готово:)Печенье я разное пеку, самое простое это "минутка", Продукты для печенья «Минутка» : 2 плавленых сырка, 250 г маргарина, 1 стакан муки, 100 г сахара или сахарной пудры. Для приготовления печенья «Минутка» потрите на терке плавленые сырки и охлажденный маргарин, добавьте муку и замесите тесто. Тесто раскатайте, вырежьте фигурки формочками. Печенье разложите на смазанный маслом противень, поместите в нагретую до 200 градусов духовку, выпекайте печенье до готовности. Готовое печенье украсьте мармеладом. Приятного аппетита!

*****Anna*****11 июля 2014 г.

Нам 1, 6 года, а кушаем так точно как у вас, не думаю что что-то поменяться к 2 м годам

Алёна12 июля 2014 г.ответ для *****Anna*****

Мне кажется, это распространенное меню)

Алёна21 марта 2016 г.

Потрясающе!!! Мы так же кушаем. Первое и второе. Редко встретишь мам которые дают на обед и первое и второе ребенку.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти