Наш режим в 1 год и 6 месяцев

Возможно кому-то пригодится, т.к.сама не так давно была озабочена поиском режима кормления и сна, при переходе на один сон ребенка.

Итак:

7.00-8.00 - просыпаемся, умываемся, валяемся. обнимаемся)))

7.30-8.30 - кушаем кашку+фрукты+компот, морс и т.п.

9.00-9.30 - уходим на улицу гулять, летом на пляж. Перекус в 10.00. Фруктовое пюре по типу "Я сам" или сок. Гуляем подолгу. Приходим где-то к 12.00.

12.00-12.30 - кушаем супчик,щи-борщи))) и т.п. (очень любим ржаной хлеб).

13.00 - спать. Спит по разному. Может и три часа проспать, а может и 1,5.Зависит от того, насколько активен был на улице.

16.00 - полдник.Творожок и фрукты, или печение и кисель.

19.00 - ужин. сейчас лето и раньше кушать просто отказывается. в прохладное время мог и пораньше поужинать.Мясо, курица или рыба с гарниром и овощами. Десерт.

21.00 - кефир детский перед сном.

21.30-22.00 - укладываемся спать.

Конечно этот режим бывает и сбивается. Если предстоит поездка длительная сложно сохранить режим. На след день все в норме. Но расстраиваться что ребенок не режимный не стоит. Просто нужно очень любить своего малыша и прислушиваться к его желаниям. Ну а мне просто с режимом легче. В силу своих профессиональных качеств мне нужно постоянство. И хорошо, что мой ребенок откликнулся на мою попытку упорядочить наш день. Все устраивает. Всем желаю добра и пусть детки растут здоровыми ))).