Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Что можно кушать с 2х лет?

НАСТЕНА15 сентября 2014 г.27 ответов

Привет, девочки.

Пока читаю интересные темы тут, решила задать вопрос. Очень надеюсь получить кучу советов :))))) В том плане, что может у вас найдётся 5 минуток, чтобы написать, чем вы кормите ваших малышей?

Я покупала Алиске кашки Хаинс (любопышки с 1-3 лет), баночки с разными ужинами и обедами, соки и пюрешки. Но сейчас стало совсем туго с деньгами (я мама-одиночка). Алиса растёт, почти нет времени поработать. И встал вопрос о переводе ребёнка на домашние каши и прочее. Конечно, баночки у нас не всегда, я варю картошку, мешаю с мяском, даю салатики из огурцов и помидоров, варю цветную капусту, брокколи и тому подобное. Но сейчас хочу более активно внедрять домашнюю еду.

Не могли бы вы мне помочь понять, что можно в 2 года, а что нет? К сожалению, я не могу стоять у плиты долго в утренние часы, так как с Алисой некому побыть, а она у меня непоседа. Больше всего меня смущают завтраки. Как бы так сделать, чтобы не по 30 минут быть на кухне, но и ребёночек кушал вкусно и полезно.

Геркулес на молоке она не ест, омлет не стала как-то, яйца варёные не ест, бутерброд с сыром не ест, масло не ест... Читала про вареники, но мне кажется, что это долго по приготовлению. Не? Кто делает, поделитесь рецептом, и сколько у вас времени уходит на это? А сырники из какого творога? Подскажите, как вы делаете?

Можно ли давать джемы, конфитюры и варенья детям в 2 года? Какие фирмы даёте вы? Из каких ягод и фруктов?

Какие каши вы варите, кроме геркулесовой? Как их делаете более интересными для деток? Может замороженные ягодки купить?

Что ещё вы делаете вашим любимкам на завтрак?

Даёте ли какао? Какой фирмы? Как готовите?

Даёте ли какие-нибудь хлопья?

ПРО ОБЕДЫ:

На обед у нас обычно какое-то одно блюдо типа макароны, картошка с мясом или суп. Алиса просто не может съесть и суп и картошку, например. Она маленькая у меня: 84 рост и 10.400 вес. Не особо едок. Ваши дети на обед едят больше одного блюда?

Что нового вы ввели в рацион ребёнка с 2 лет?

Вот я ещё думаю, а можно ли давать ребёнку паровые котлетки из фарша, купленного в магазине? Вот у нас есть мясной магазин, там всегда покупаем фарш готовый, так как дома нет мясорубки. Или вы готовите фарш сами?

У нас критически маленькая кухня, заваленная под потолок уже, думала купить мясорубку и блендер, вы пользуетесь ими?

Расскажите, пожалуйста, что нового вы стали давать вашим деткам?

Я пробовала давать куриный суп из циплёнка, купленного на рынке у проверенного продавца, снимала кожу, но после него она всё-равно жидко ходит по большому. Что-то никак не усваивает бульон куриный. А супы, где есть мясо, боюсь давать.

Ощущение, что я вообще лесной человек и всё делаю не так. Опыта у меня нет :(((

Подскажите, пожалуйста.

Может у вас есть интересные книги с доступными рецептами для деток?

Про рыбу тоже интересно узнать. Какую даёте, где покупаете (рынки, магазине, в вакууме, мороженную).

Какие интервалы между кормлениями у вас? У нас 3 часа.

За сколько часов до сна вы ужинаете?

Какие примерно ужины у вас? Хотя бы два варианта.

Я буду вам благодарна за ВСЁ!

А пока пойду почитаю другие посты и комментарии.

Ответы

Верон15 сентября 2014 г.

Вот все пишут:не заморачиваться! А я из тех кто заморачивается, у всех свои пунктики! Мы правда 1,6 года, но рацион отдельно от нас, считаю это правильным! Завтрак каша растворяшка на козьем молоке, яблочко, чай; обед:суп с фрикадельками или мясом(все мелко блендерю мясо, иначе давится), с макарошками, ест плоховто в обед; полдник творог с фруктами, редко блины или оладьи, пудинг творожный, ужин:каша нордик на молоке или картошка с мясом(но ест мясо плохо) или с рыбой, омлет редко тоже. Овощи плохо едим с 1,5, пожтому кашу даю, ее ест хорошо! Фарш мама мне перекручивает, покупать пока не хочу, рыбу замороженую берем. Ужинаем за два часа до сна, потом молочку перед сном еще пьет.перерыв 4 часа строго. Удачи вам.

Клавдия15 сентября 2014 г.ответ для Верон

в 1,6 блендером мясо? а когда вы хотите чтоб у вас ребенок научился жевать?

Верон16 сентября 2014 г.ответ для Клавдия

Все жует, кроме мяса, там оно не в пыль конечно а как бы мелкими волокнами получается, так ест, а по другому плюет! (Зубов мало чтоб мясо жевать)Ну и зачем мне ее мучить и себе нервы трепать! Ей не вкусно и не ест тогда вообще обед. Научится, я не переживаю даже!

Александра15 сентября 2014 г.ответ для Верон

Если вся семья питается здоровой едой, какой смысл отдельно ребенку все готовить? Что вы сами такого едите, что отдельно ребенку готовите?

Верон16 сентября 2014 г.ответ для Александра

На ужин:всегда картошка пюре или жареная, пюре даю. На обед супы все жирные:так только едим. Утром бутеры с колбасой(доче с маслом). Ребенку на овощном бульоне и мясо отдельно кладу. Я ж говорю:у всех свои заморочки и мне так удобно жить пока! И чем позже она попробует колбасы, жареное и типо сладкое-тем(опять же я так считаю и не навязываю) лучше!

Александра16 сентября 2014 г.ответ для Верон

Я пишу о тех, кто здоровой едой питается, те и не заморачиваются с головкой. Мы не едим колбасу, сосиски, супы мясные. Какой смысл нам готовить отдельно ребенку?!

Верон16 сентября 2014 г.ответ для Александра

Ну что вы так набросились то? Я вас ни в чем не обвиняла! Каждый ест что хочет. Я по моему доступно написала, ЧТО ЭТО для меня!!! Никому не навязываю! Тем более не призываю вас отдельно готовить! И уважаю мнения других родителе-чем кормить детей!

Александра16 сентября 2014 г.ответ для Верон

Вы просто так написали в своем посте, что у вас пунктик такой, готовить реьенку отдельно, будто все тут не готовят отдельно и о ужас. Хотя те, кто не готовит отдельно просто питается правильно, поэтому и не заморачиваются, а вы нет. И там вы еще про колбасу и вредности писали, что лучше поздно. Лучше вообще не нсть это, а если у вас в семье такие пищевые привычки, реьенок в любом случае будет питаться так же и тут уже нет разницы, в 2 года или в 5 он начнет есть жирные супы и колбасу.

Елена15 сентября 2014 г.

Ирина, я думаю, что детям в возрасте 2 лет можно практически все продукты, кроме майонеза, кетчупа и остальной химии.Но я вам пишу не по поводу блюд.Мне кажется, что для вас отличным выходом стало бы приобретение просто мультиварки. Мы ее купили до рождения детей, и я теперь очень благодарна мужу, что он настоял на ее покупке.Она очень экономит время, готовит вкусно. Есть недорогие. У нас, например Полярис, стоила она 1,5 года назад около 3 тыс. руб. Зато теперь я с вечера закладываю ингредиенты и утром у нас теплая каша. Потом закладываю все для обеда, включаю и иду к детям, она готовит.Мы даже омлет готовим в мультиварке.А еще вот ссылка на интересный сайт с рецептами для детейИзвините, если не совсем по теме вам написала.

Ариша15 сентября 2014 г.ответ для Елена

У меня есть мультиварка! Недавно купила. Но пока пробовала только для взрослых в ней что-то готовить. Обязательно теперь буду пробовать готовить и для дочки!!! Спасибо!

Алина16 сентября 2014 г.ответ для Ариша

Соглашусь. Для меня это самое ценное приобретение с рождением ребенка. А по поводу питания, соглашусь с многими, можно уже на общий стол по-тихонечку. Особенно с банок переходить. Тем более их можно мешать с обычной едой со стола. А вот кашки можно и оставить. Тем более если вы любите хайнц, то и ешьте хайнц. А со временем и их уберете, замените на омлет или обычную кашу. Кстати, я по постам и по своей привереде заметила, да и вообще все знатоки дете

Алина16 сентября 2014 г.ответ для Ариша

Присоединяюсь, мультиварка стала моим главным приобретением после рождения дочки. Только в ней и готовлю. Очень выручает в быту. А в случае вашего прикорма, соглашусь с автором этого поста, можно уже все с обычного стола. Можно сначала мешать с привычными банками, а хайнц на завтрак оставить. Со временем и утренние кашки перейдут в обычные. Кроме этого, детки такие консерваторы в еде. Это я не только по рассказам, но и по своей привереде знаю. Она если ест непроливайки хайнц, то другие не подсунешь)))

Елена16 сентября 2014 г.ответ для Ариша

Мы в ней готовим сразу для всей семьи. Так быстро и удобно.

Ольга15 сентября 2014 г.

Вместо блендера и мясорубки купите мультиварку (кстати могу порекомендовать недорогую polaris pmc 0507d kitchen). Завтрак: покупаю хлопья нордик (пшенные самые вкусные) греча, овсянка, 4 злака, пшеничные. Закидываю масло, хлопья, молоко в мультю, 10 мин каша готовится сама, вы в это время делаете другие дела. Обед: обычно суп, и с фрикадельками из покупного фарша (ну что в нем такого?) и с индейкой ну или с мясом и овощами ( единстаенное- не обжариваю). Полдник: фрукты с йогуртом или творогом (опять же делаю в мульте тк это гораздо дешевле всяких тём и пр). Ужин любой гарнир ( картоха, макароны, овощи и прочее, что едим сами с мяском которое тоже тушу в мульте. Еще реб любит хлеб, печеньки и просто воду. Яйца, рыбу реб не ест категорически, ну и фиг с ними. А блины, сырники любит, но это долго, делаю редко. А так даю попробовать многое в пределах разумного, просто я в силу гастрита сама ем только тушеное вареное, не вижу смысла приучать к жареному, сдадкому, шоколадному. Этому еще успеет научиться.

Юлия15 сентября 2014 г.

Я напишу вам, но сколько здесь читаю, все зациклены на еде на пару, ни жаренного и т.д. Мы едим все, конечно нет сосискам, шоколаду, майонезу и т.д. Но бабушка и дедушка считают, что я заморачиваюсь даже на этом))) нам 1,3 мы на общем столе уже. варенье свое разводим с водичкой и пьет, чай с медом делаем, шарлотку кушает (меньше сахара ложу), блины, каши готовим сами с 8 мес на козьем молоке. мне тоже не дает у плиты стоять, поэтому с вечера в мультиварке готовлю. ест всякие каши, геркулес и гречку плохо. манка, знаю, что ничего кроме веса не дает, но вес набирать надо (мы маловески 9кг) и она ее очень любит, пшеничку можно, кукурузную, рисовую. кашу сделаю, добавляю банан или персик...или при готовке с кабачком. фарш бывает сами делаем, бывает в магазине берем. бывает стырит котлету магазинную) рыбу делаем, покупаем в магазине, рыбные котлеты, омлет с помидорами, творог детский есть, сейчас пробую с зернышками 2,3 жирности не хочет. какао не даем, даем компоты и из свежих фруктов и из сухофруктов и из замороженных. На завтрак у нас вообщем каша и творог или омлет. На обед ест одно блюдо, два не влезет. макароны обожает, супы и на мясном и на курином. если у вас не усваивается или отложите или попробуйте на втором бульоне. борщ ест, рагу. Блендером пользовалась пока мельчили еду, сейчас если делаю всякую наку, а так особо не нужен. А так люблю кусками ей ложить, чтобы если ложкой устанет есть, руками доедала))) Мясорубка унас электрическая, очень нужное приобретение. Между кормлениями примерно 3-4 часа, не слежу. Примерно напишу как едим. 9-10 завтрак, 13-14, обед, 16 полдник (или фруктовый салат или просто йогурт отдельно и печеньку или фрукты, их ест плохо), 18-19 ужин (или каша или макароны, смотря что в обед ела, могу и тоже самое дать) и прям перед сном молоко пьем. Вроде ничего не забыла.

Неля15 сентября 2014 г.

Пробуйте варить другие каши-гречка, манка, пшенка, рисовая. На завтрак можно молочный супчик с вермишелькой. Я иногда своему хлопья с молочком даю, бывает, что и кушать не хочет, тогда стакан молока и кексик/печеньки. На обед у нас всегда суп на курином/мясном/рыбном бульоне (лапша, рис, щи, борщ, горох, уха, гречка, в общем всё ест). В полдник творожок или йогурт с фруктами. На ужин разное...рис с фрикадельками, пюре картофельное, очень редко и пловом могу накормить, макароны по-флотски, рагу овощное, иногда кашу может попросить, или суп. Это примерно за 2-3 часа до сна. Но перед сном часто просит йогурт питьевой.Овощи предпочитает сырые - морковь, капуста, огурцы. В тарелку с супом иногда добавляю сваренный яичный желток, так как яйца не любит. Часто зелень(укроп, петрушка), сметана.Короче говоря, отдельно уже давно ничего не готовлю, ест то же что и мы.

Александра15 сентября 2014 г.

В полтора года реьенок уже был на общем столе. В 2 сейчас он ест абсолютно все тоже самое, что и мы. Каши на молоке нордик, фрукты, овощи, мясо (говядина, телятина, баранина), птица (курица, индейка, перепелки), рыба (семга, дорада, сибас, форель, хек), макароны, крупы всевозможные, специи, варенье, джемы домашние, компоты, морсы, какао, чаи, из сладкого мармелад, пастила, зефир, редко шоколад, в основном горький, творог, натуральный йогурт, сметану, сыр. Я с едой не заморачиваюсь, но мы с мужем не любим жареное, сильно соленое или острое, очень любим еду из духовки, также любим овощи и часто едим салаты свежие. Вцелом мы питаемся довольно правильно, но без фанатизма.

НАСТЕНА15 сентября 2014 г.

с утра только кашу готовлю или омлет (бутеры с сыром)- по настроению и временив остальном -на общем столе с году, банки после 10-11 мес вообще не едим, сам отказалсяв обед -суп, больше ничего не даю, тк наедаетсяпо варенью-даю иногда, домашнее (в небольшом кол-ве) с блинами например, на полдник (или чай, компот с печеньем 1-2 шт, чтоб поужинал)ужин плотный в 5-6 ч, гарнир+мясо или рыба+овощи(1-2 вида)2-й ужин в 8-мь, виноград ,ягоды, фрукты,легкое что-то, чтоб спал крепчевообще у меня не едок, но сейчас уже не переживаю по этому поводу, кашу не поел утром-в обед супчик уплетает за обе щеки))))удачи!!!!

Мария15 сентября 2014 г.

Мое мнение вы что то сильно заморочились. И в 2 года ребенок с полным ртом зубов сам может прекрасно переживать и переварить взрослую пищу. Мы на общий стол перешли в 1,3. Утром удобно хлопья варить, их много разных и варятся всего пару минут. В обед суп, в принципе любой кроме бобовых. На полдник творок, йогурт, фрукты. На ужин то что мы сами едим, но я редко что то вредное готовлю по этому дочке и наш стол вполне подходит.А вы ребенка кормите как будто ей не 2 года, а 8 мес))))

Лиза15 сентября 2014 г.

Вы серьезно? Не заморачивайтесь так. У нас дочка с года на общем столе. Естественно без откровенно жареного,острого,копчёного,перчёного,майонезов

Марина15 сентября 2014 г.

С 1,6 лет ест с общего стола все, кроме жареного и острого. Колбасу, сосиски и майонез мы и так не едим.

Куколка15 сентября 2014 г.

Моя дочь с 1,5 начала кушать с общего стола и к 2-м годам ела все тоже самое, что и вся семья. Мне кажется вы слишком заморачиваетесь

Евгения Шевцова15 сентября 2014 г.

Сколько вопросов:) Моему сыну 1,5 года. С года полностью на взрослом столе. Отдельно не готовлю. Ест каши, супы и все-все-все

Ариша15 сентября 2014 г.

Девочки, вы все такие умнички!!! Очень меня вдохновили! СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

НАСТЕНА15 сентября 2014 г.

забыла сказать ,нам 1,9

Elena20 сентября 2014 г.

Напишу про вареники и сырники. Готовятся быстро и очень нам нравятся. Тесто для вареников продается в магазине, например в любом Перекрестке в отделе замороженных продуктов. Для начинки смешиваете творог 0,5 кг + 1 яйцо + 1-2 ст. ложки сметаны + 2 ст. ложки сахара + щепотка соли, ну соответственно на меньшее количество творога уменьшаете пропорции. Раскатываете тесто, вырезаете кружочки, кладете начинку, защипываете, бросаете в кипящую воду, варите минуты 3-4-5 после всплытия — всё, можно есть!!! Сырники не жарю, а готовлю в духовке в маленьких силиконовых формочках. Для них беру пачку творога 9%, например Домик в деревне 330 гр., 1 яйцо, половинку банана, столовую ложку сахара + чуть ванильного сахара (можно без него), пару столовых ложек манки и капельку растительного масла. Если получается очень густо, то добавляю немного сметаны или йогурта. Всё перемешиваю, в формочки и в духовку на 180 градусов примерно на полчаса.

Elena20 сентября 2014 г.

А ужин например отварной говяжий язык и тушеная капуста, курочка тушеная в сметане и рис, жареная (корочку снимаю, только мяско даю) или запеченная рыбка и картофельное пюре. Пишите в личку, еще чё-нить подскажу.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти