Питание 2г.

Марина5 октября 2014 г.25 ответов

Привет!!!

Нам исполнилось 2 годика и немного изменился режим, меняется и рацион. Что б было понятно, расскажу, как у нас:

в 8-9 утра каша (овсянка, гречка, молочная лапша)

в 10-11 утра хлеб с сыром и маслом или фрукт

в 14-15 дня йогурт питьевой, булочка, творожок

сон (1,5 часа)

в 18-19 вечера суп или второе блюдо с овощами

в 21-22 отбой, ничего не пьем, но утром в 5-6 утра просит молоко, даю смесь 210мм.

Вот задумалась, что пора что-то поменять в питании.

Ответы

Танюшка5 октября 2014 г.

Обед у нас супчик... После сна кефирчик с баранками. .. ужин-что то мясное с овощами-легкий ужин... перед сном буквально недавно стали пить кефирчик ( у нас он не покупной -сама делаю...)

Sun! inbox5 октября 2014 г.ответ для Танюшка

у нас основная пища, ток 2 раза, кашу я тож считаю, как основная, выходит утро и вечер, а в обед как раз полдник, опробую поменять, с утра кашу, в обед супец, а под вечер как раз таки кисломолочку с печенкой допустим, творог, йогурт и перекусы хлеб, фрукты...стали отвыкать от бутылки и йогурт тож уж плохо идет, пьем мало в целом...кефир не шипко жалуем, может грамм 50 выпить и все

Танюшка5 октября 2014 г.ответ для Sun! inbox

Не знаю но мне кажется что должно быть трехразовое питание. .. с полдником ...белок-мясо необходим не думаю что супом получает нужное количество ... а гемоглобин. ..

Sun! inbox5 октября 2014 г.ответ для Танюшка

мясо (котлетка, полторы) всегда в рационе, либо курица/рыба.

Танюшка5 октября 2014 г.ответ для Sun! inbox

О извините не внимательно прочитала. .. но все таки в 2 года можно попробовать переводить на полноценное трехразовое. ..)))

НастюшкаМамуляСтасюшки5 октября 2014 г.

Я бы суп на 2 перенесла, на 5 творог и часов в 7 лёгкий ужин.

Sun! inbox5 октября 2014 г.ответ для НастюшкаМамуляСтасюшки

вот тод думаю суп в обед переносить...а что вы подразумеваете под легким ужином, макароны без гарнира или фрукты???

Марина5 октября 2014 г.ответ для Sun! inbox

После фруктов ребенок только если пукать всю ночь будет) можно давать то, что вы едите на ужин. Мясо с овощами, рыбу, можно и макаронами и картошкой. Да хоть кашу. Собственно в 2 года ребенка можно кормить так же как и взрослого).

Sun! inbox5 октября 2014 г.ответ для Марина

Собственно рацион у нас совпадает, наша семья малоежек.Но хлеб и макаронные изделия моя дочь любит всегда, но стараюсь много не давать, дабы не делать пухлика....глупо может с моей стороны

НастюшкаМамуляСтасюшки5 октября 2014 г.ответ для Sun! inbox

совсем даже и не глупо!у меня дочь тоже только хлебом и питалась бы((( овощи с мяском или рыбкой на ужин. крупу.

Александра5 октября 2014 г.

Нам тоже почти 2 года и у нас режим немного другой.В 9 утра кашка или омлетик и т.д.Потом уже перекусы фруктики, печенюшки и т.д. В 11.30-13.00 гуляемВ 13.30-14.00 обедаем супом обязательно, иногда пельмешки со сметаной, но очень редко16.00-17.00 творожок или что сам захочет19.00 ужинает со всеми за одним столом.( конечно готовлю то что можно дать ребенку и что бы не острое было)В 21.00-22.00 купание и сон. (Раньше давала смесь из бутылки, но решила отучать, давала йогурт но отказывается, не насилую иногда выпивает)

Елька"""5 октября 2014 г.

Я тоже думаю, что в обед надо что-то посущественнее, суп или второе, а на ночь можно давать кефирчик или йогурт, молоко или смесь

Sun! inbox5 октября 2014 г.ответ для Елька"""

поменяю рацион....спасибо

Issa6 октября 2014 г.

Я бы на ночь попить чего нибудь дала!оч большой перерыв

Sun! inbox6 октября 2014 г.ответ для Issa

мы малоежкикушаем смесь в 5-6 утра, 180-210мм, а после уж в 9-10 каша

Issa6 октября 2014 г.ответ для Sun! inbox

У меня тоже дочь мало ест но на ночь обязательно йогурт или творожок

Sun! inbox6 октября 2014 г.ответ для Issa

Мы перед сном выпиваем йогурт питьевой, ну и кушаем мы перед сном, у нас ужин всегда перед сном, например...сегодня..супчик с мясом, с бутербродом с маслом и сыром и после йогурт...давольно обильно считаю

Issa7 октября 2014 г.ответ для Sun! inbox

Просто вы гаписали в 19,00 ужин и все

Ленка Ромашка6 октября 2014 г.

У нас 2 завтрака получается:) 7.00 — смесь, 10.00 каша, 12.30 суп, 15.30 печеньки Хайнц -много:) и кефир (козье молоко), 18.00 овощи с мясом, 21.00 смесь. И ночью в 3 часа смесь. Многовато, но иначе не наедается и капризничает. Нам только год и месяц, а кушаем как вы:) а старший в 2 года даже меньше ел.

Sun! inbox6 октября 2014 г.ответ для Ленка Ромашка

вам по возрасту конечно положено сток кушать...а мы уж от бутылки отвыкаем, она у нас уж ток ночью-утром раз в сутки, остальное через трубочку или кружка

Ленка Ромашка6 октября 2014 г.ответ для Sun! inbox

мы с поильника-то пьем, но больше на майку разливаем...

Наталья7 октября 2014 г.

А почему вы фрукты совсем не кушаете? С утра должен быть какой-то фрукт. Моей малышке только год и она обычно после утренней каши съедает банан, а на полдник творожок с яблочной или грушевой пюрешкой Хайнц)) Никак не могу ее приучить к обычным фруктам, только банан признает, все остальное из баночек.

Sun! inbox7 октября 2014 г.ответ для Наталья

Перекусы фруктами у нас каждый день, просто описала основное питание.

Марина7 октября 2014 г.

надо обед супчик просто передвинуть на 14-15 часов, а в 19 сделать ужин наверное, а между ними как раз давать йогурт, творожок, печенки) ну впринцепе все как у всех)

Елена8 октября 2014 г.

Что-то ребёнок весь день на перекусах как-то..а норм пища утром и вечером. Хотя, по логике, всё-таки обед должен быть обедом, всё-таки основная еда. А у него йогурт, булочка...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти