Питание годовасика...

Юленька9 октября 2014 г.29 ответов

Девчонки, добрый день!!!Несколько дней меня мучает вопрос питания моей дочи..нам чуть больше годика! Я не знаю чем ее кормить, как разнообразить ее меню и грубо говоря в полевых условиях!Перерыла интернет, но подходящего ничего не нашла...

Живем сейчас не дома...рядом нет ни рынка с домашними продуктами, ни нормального магазина...прилавки полупустые (в Крыму кризис)...еще и духовки нет!

Питаемся мы сейчас так:

Завтрак: Каша молочная 5 Злаков+компот

Обед: Суп или куринный, или с форелью+компот

Полудник: Йогурт и фрукты (банан или яблоко)+компот

Ужин: Желточик (через день)+сыр+мякушка хлеба+компот

Разнообразия никакого...и ничего в голову не лезит...Я в отчаянии...Чем вы кормите своих карапузиков?

Ответы

Wirpovsky9 октября 2014 г.

Кормлю тем же, что ем сама: каши на завтрак, супы (куриный, овощной) на обед, запеченые (тушеные) курица, мясо, рыба с овощами на ужин и всякие творожки, йогурты, кефиры и фрукты.

Валентина9 октября 2014 г.ответ для Wirpovsky

Варите на ужин овощи и туда желток добавляйте. Супы с гречкой, рисом и вермишелью. Каши: гречка, рис, пшено, кукурузная, овсянка. Творог давайте 3-4 раза в неделю. На полдник можно еще отварить морковь и с яблоком поблендерить, тыкву с яблоком, кабачок с тыквой или яблоком.

Мия10 октября 2014 г.ответ для Валентина

СПАСИБО БОЛЬШОЕ! А ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, В КАКОМ ВИДЕ ВЫ ТВОРОГ ДАЕТЕ? А ТО Я СВОЕЙ ВАТРУШКУ РАЗ ДАВАЛА, ТАК ОНА ВЕСЬ ТВОРОГ ПОВЫЕДАЛА.

Валентина10 октября 2014 г.ответ для Мия

Я покупаю спец детский творожок нашего местного производства (г. Саратов). Сама не делала ни разу, но и обычный взрослый творог он может есть, главное не больше 5% жирность должна быть. Иначе тяжело на желудок будет.

Мия10 октября 2014 г.ответ для Wirpovsky

СПАСИБО БОЛЬШОЕ! БУДЕМ ЧТО-ТО КОЛДОВАТЬ)))) А ТО МЫ ДАМЫ ЕЩЕ И ПЕРЕБОРЧИВЫЕ))

Светлана10 октября 2014 г.

Меня тоже мучает этот же вопрос. но где-то прочитала, что ВОЗ настоятельно советует (если бюджет позволяет) кормить баночной едой до 1,5 лет. И успокоилась.Наше меня примерно такое: -на завтрак два желтка перепелиных яиц (через день) и каша молочная или без (любая, не давала только манную еще);-второй завтрак кефир или кисломолочка;-обед: суп овощной на курином бульоне с мясом, борщ на говяжем бульоне с мясом, иногда рыбный суп+сок. У нас не пьет ни чай, ни компот, ни просто воду. Только сок разведенный с водой 1:1.- на полдник йогурт самоделковый с печеньем-ужин фруктовое тюре+творожок+сокИ на ночь бутылочку смеси. Суп не каждый день, поэтому в обед бывает мясное пюре с овощами и рыбное пюре с овощами. Пробовала делать омлет, ест хорошо, но мне лень его делать часто.

Мия10 октября 2014 г.ответ для Светлана

ОЙ, СПАСИБО ОГРОМНОЕ! САМИ ТОЖЕ С ПИТЬЕМ ВОЮЕМ...ВОДУ НИ В КАКУЮ ПИТЬ НЕ ХОЧЕТ...ВЫПЛЕВУЕТ! ЧАЙ ИЗ МОЕЙ ЧАШКИ ТОЛЬКО ПОПИТЬ МОЖЕТ)) А КАК ВЫ ОМЛЕТ ГОТОВИЛИ, ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА?

Светлана10 октября 2014 г.ответ для Мия

Омлет делала так: два яичка перепелиных, молоко жирностью 3,2 на глаз, но не меньше 50 гр., чайная ложка муки и чайная ложка оливкового масла. Взбила блендером и на сковородку маленькую, которая уже разогрета, закрыла крышкой и несколько минут на медленном огне до запустения типа жарила. Но чтобы без поджаристой корочки получилось, буквально пара минут. Наша с первого раза ест с удовольствием. Попробуйте, может понравится

Жанна11 октября 2014 г.ответ для Светлана

Света, подскажите пожалуйста, а ваша девочка жует сама? в каком виде вы даете ей пищу? нам вот скоро годик и мы едим только в однородной массе, не дай бог будут кусочки.

Светлана11 октября 2014 г.ответ для Жанна

Нет, сама не жует. В основном даю пюрешки или взбитое блендером. Стала давать супчики разбавленные вилкой и в пюрешку добавляют печенье кусочками. Что-то наподобие жевания проскальзывает, но....кусочками ещё не даю. Я ей показываю как это делать, она просто так повторяет, а пищу вот как-то все равно пока не жует.

Жанна11 октября 2014 г.ответ для Светлана

мой на десна хлебушек ложит и типа жует..но я понимаю, что у него просто десна чешутся))

Светлана11 октября 2014 г.ответ для Жанна

А что вы так переживаете что не жует? Всему своё время, научится. Кто-то раньше начинает, кто-то позже. У всех все индивидуально. Я например боюсь давать кусочки, уже были пару раз неприятности когда давилась. Поэтому рисковать пока больше не хочу

Жанна11 октября 2014 г.ответ для Светлана

неееетттт...не переживаю))) просто еду хочется разнообразить??? я читала, что омлетик даете?а как она у вас его кушает?

Светлана11 октября 2014 г.ответ для Жанна

Да он такой мягкий и однородный получается, что его и жевать не надо. Ну так, немного языком видимо об десенки перетирает

Inna12 октября 2014 г.ответ для Светлана

зачем такие сложности? ))) может просто в микроволновку?))

Светлана12 октября 2014 г.ответ для Inna

Может, но я не пробовала. Мы вообще как-то не готовом в микроволновые, используем её в основном для разогрева

Inna12 октября 2014 г.ответ для Светлана

я не давно для себя ее открыла именно в плане готовки )) с тем же омлетом меньше возни ))

Светлана12 октября 2014 г.ответ для Inna

Надо найти инструкцию, чтобы в первые же секунды все не взорвалось и попробовать. :)

Inna12 октября 2014 г.ответ для Светлана

я накрываю крышкой и на четыре минуты ))) на среднюю мощность, все ок )

Светлана12 октября 2014 г.ответ для Inna

Спасибо, надо попробовать

Мия13 октября 2014 г.ответ для Светлана

Спасибо большое, обязательно попробуем))

Inna12 октября 2014 г.ответ для Светлана

терзают меня сомнения, что ВОЗ имеет откат от баночек ....

Rada10 октября 2014 г.

Завтрак — разнообразные каши (варю сама, овсянка, гречка, мульизлаковоая, пшенная и т.д.)Обед — овощи (картошка, морковка, всякие капусты, тыква, кабачок, свёкла, лук, зелень, горошек) с мясом (кролик, индейка домашние) или рыбой (хек, форель, треска, пикша, горбуша) или желткомПолдник — творог, фрукты, печеньеУжин — смесь троечкав течение дня — компот/кисель

Мия10 октября 2014 г.ответ для Rada

Спасибо большое))) А кисель это идея))) Подскажите, плиз, как Вы его готовите?

Rada10 октября 2014 г.ответ для Мия

развожу столовую ложку крахмала водой (немножко, на глаз), варю примерно 0,5 компота (я делаю из замороженных ягод), убираю ягоды, помешивая вливаю крахмал, мешаю, нагреваю, но не довожу до кипения) и кисель готов)

Мия13 октября 2014 г.ответ для Rada

ой, спасибочки)))

Юленька10 октября 2014 г.

Творог, молоко, кекефир, йогурты давайте.

Мия10 октября 2014 г.ответ для Юленька

СПАСИБО БОЛЬШОЕ! СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, А ВЫ МОЛОЧКО КАК ДАЕТЕ? А ТО МЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ, МАНКУ КОНЕЧНО ВАРИЛА, НО НАМ ОНА НЕ ПОШЛА))

Юленька10 октября 2014 г.ответ для Мия

Я молоко вводила после года. В чистом виде начала давать, когда отлучила от груди, на ночь гр100-150. А так каши на молоке варю с водой 1:1. Омлет тоже с молоком.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти