Режим питания в 1,2

Элеонора12 октября 2014 г.26 ответов

Девочки, как ваши малыши едят? Что-то я уже голову сломала.

У сына в последнее время немного сдвинулся режим дня и я решила кормить его обедом до сна (раньше обед был после, но сейчас у нас все дальше время сна отодвигается).

В итоге получилась такая картина:

9.00 завтрак (каша и компот, последнее время хорошо ест кашу и больше уже ничего не хочет, урезать порцию, что бы дать что-то еще не хочу)

13.00 обед (мясо/рыба/овощи/рис/макароны и компот)

18.00 сколько не пытаюсь дать что-то на полдник не хочет, в идеале бы творожок, кефирчик, йогурт, фрукт какой-нибудь, но все это съест пару ложек и все, явно не голодный

20:00 ужин (раньше давала супы разные с перепелиным яйцом, но сейчас сыну они уже надоели видимо) даю пудинг, или кашу, йогурт и молоко

22.00 молоко перед сном

Между едой редко что-то даю, очень портится аппетит сразу. Раньше перед дневным сном давала фрукты, а сейчас их и впихнуть некуда, только если на ужин, но мне хочется что-то посытнее.

Выходит у нас только 3 приема пищи, как-то маловато и не очень разнообразно и переживаю, что мало фруктов. Могу их добавлять к завтраку и ужину, но для этого нужно урезать порции, что делать не хочется. Ну и получается между обедом и ужином примерно 7 часов промежуток, многовато как-то. Порции достаточно большие, каши по 300 мл, обед 350, компот 150 мл в каждый примем пищи, молоко по 200 мл.

Ответы

Юлия12 октября 2014 г.

а мы также почти едим, и клыки идут, так что порции меньше намного (5-6 ложек каши к примеру, пол тарелки супа), только мы еще в 16-17 что нибудь хомячем, типа фруктов и кефира (пососем яблочко, грамм 70 кефира выпьем).....бывает ужин пропускаем, бывает в 19 кушаем кашку или еще что-нибудь.

Нита13 октября 2014 г.ответ для Юлия

я вот как раз за этот перекус из фруктов и кефира переживаю, сын отказывается и больше его воткнуть не куда, как-то витаминов мало выходит(

Юлия13 октября 2014 г.ответ для Нита

после сна втыкайте

Нита13 октября 2014 г.ответ для Юлия

да вот не ест он после сна, пробовала и фрукты и печеньки и супы и творог, только сок может попить и все, остальное максимум 2 ложки с неохотой(

Юлия13 октября 2014 г.ответ для Нита

значит расслабьтесь и не пихайте

алексия12 октября 2014 г.

нам 1,3... кушает смесь в 6:00-8:00 всегда по разному просыпается и потом сразу засыпает на час полтора, в 12-12:30 у нас обед, суп, в 16:00 полдник ( творог и фруктовое пюре), в 7 каша, на ночь в 22-22:30 биокефирчик... разв три-четыре в день пьет компот, могу дать фрукт или домашние печенье, домашний хлеб, весим мы где-то 11 кг... с аппетитом проблем никогда не было, но последние три недели стал более разборчив и в обед от супа можетотказаться или съесть ложек 5

Вероника13 октября 2014 г.

8:00 завтрак: каша с фруктами, сок, 2-3 печеньки.12:00 обед: салат из овощей, суп, компот16:00 (после сна) либо пюре фруктовое, либо творог.18:30 - 19:00 ужин: мясо/рыба с гарниром. Фрукт.21:00 перед сном: творог или яйцо. Перекусы тоже бывают. Фруктами или печеньками. Иногда, если идем с прогулки, то Андрей может уснуть в коляске. Тогда перед этим даю ему булку или пюре в мягких упаковках. А после сна уже полноценный обед.

Нита13 октября 2014 г.ответ для Вероника

у вас прям идеально все) а салат ты как делаешь? что-то просто овощи То ну никак есть не хочет(

Вероника13 октября 2014 г.ответ для Нита

Натираю на мелкой терке огурец, сал, лук. Иногда редиску и репку. Солю, Масло оливковое добавляю

anastasia13 октября 2014 г.

Не переживай, хороший режим, если учесть объем порций. То может его еще сам поменяет. У нас так к примеру:9:30 завтрак каша любая, большая тарелка13:30 обед мясо с овощами, иногда еще гарнир или яичко. Сон16:30 творог и фрукты, песенка19:30 каша22:00 смесь перед сномНам пришлось временно вернуться на банки, так как две недели был понос. Сдали все анализы, вроде все хорошо, но я думаю, что это от зубов, педиатр предположила, что на свои пюре. Хотя я пюре делала только из своих овощей....

Нита13 октября 2014 г.ответ для anastasia

у нас примерно одинаково выходит кроме творога и фруктов, эххх вроде вкусно, а не ест(у То тоже часто понос бывает, не 2 недели, но дня 3-4 спокойно, потом как-то сам проходит, я как-то педиатра спрашивала, говорит это норма, и что-то вроде тоже бы надо посдавать анализы, да я все никак не соберусь(

Микеля13 октября 2014 г.

Я фрукты в каши добавляю или творог. Либо режу мелко либо тру. Так если давать может отказаться, а в кашах и творогах — ест хорошо. На полдник делаю иногда коктейль из йогурта или кефира с фруктом, просто блендерю. Очень любит такое, больше фруктовых пюрешек и фруктов отдельно.

Нита13 октября 2014 г.ответ для Микеля

в кашу и творог я добавляю, просто раньше у нас как бы второй завтрак был и сн съедал целый банан, целую грушу, немного ягод и печеньку, в кашу столько не добавишь(А коктейль как вы делаете? просто банан с йогуртом в блендр, или сначала в пароварку? не разу не делала, идея хорошая)

Микеля14 октября 2014 г.ответ для Нита

Сразу в блендер. Сначала сама кефир-йогурт делала, поэтому и не обрабатывала дополнительно никак, сейчас использую местную свежую молочку и любые фрукты, иногда ягоды.

Юлия13 октября 2014 г.

У нас все почти так же, как у вас, только промежутки между кормлениями одинаковые: 10, 14, 18, 22. И в 18 кушаем творожок или йогурт:)

Нита13 октября 2014 г.ответ для Юлия

а в 22 что даете? мы в это время уже молочко на ночь пьем, один раз кашу попробовала дать, но сын почти с ложкой во рту заснул)

Юлия14 октября 2014 г.ответ для Нита

Мы пока смесь на ночь даем, из бутылочки. Допивает, и сразу на бочок и спать. Я смотрю, что многие в этом возрасте уже на молоко переходят, тоже хочу попробовать:)

Леруня13 октября 2014 г.

Мы едим, конечно, побольше, но знаешь, когда зубы лезут, то у моего аппетит вообще пропадает. Может у твоего сейчас зубы лезут и он ничего не хочет?

Нита13 октября 2014 г.ответ для Леруня

зубы да, лезут, но вроде порции нормальные, а вот именно в опрделенное время есть не хочет(

Алина13 октября 2014 г.

Мне кажется у вас идеальный режим питания. Моя также кушала, пока не нарушился аппетит. В кашу я всегда старалась добавлять тертые фрукты. Либо покупала кашу типа хайнц с различными добавками. Лучше всего ей нравилась каша с бананом. Можете даже не переживать за большой промежуток, самое главное, чтобы аппетит всегда был.

Татьяна14 октября 2014 г.

Девочки, ДД!А объем 300-350 мл для малыша не большой? У меня дочка с трудом 200-220 съедает, если больше — рвота фонтаном:(Я вот думаю: Может быть с нами что-то не так?

Нита14 октября 2014 г.ответ для Татьяна

да нет, почему сразу не так, это скорее мой просто обжора) А у вас девочка и наверняка куда миниатюрнее, так что и аппетит не такой.

marja-200716 октября 2014 г.

Хороший у вас режим, не переживайте))Нам 1,3, большие и аппетитныеЕдим сейчас такЧасов в 6 молоко(гв, немного по ощущениям)8-8.30 подъем 9-10 завтрак -каша(последнее время неохотно и не оч много), творог 50г, чай запить немного, хлебец или бутерброд с маслом13 обед- суп(300) и кефир (сколько выпьет остальное досасывает молоком)Сон. После сна от 16 до 18 как проснется. Полдник - йогурт(150-200), фруктовое пюре(90) и/или фрукт пожевать.19.30-20 ужин. Последнее время после болезни(сильное кишечное расстройство) каша, а так пытался урвать еду взрослых(овощи с мясом или рыбой)21 на сон грядущий молоко, сколько хочет, но немного наетый ужеПока болел повадился и ночью поесть.

Элеонора20 октября 2014 г.

Ой-ой-ой, у вас большие порции для вашего возраста. Объем желудка в этом возрасте 250-300 г, у трехлетнего 350-400. Вы ему просто растянете желудок. 300 супа и 200 молока это перебор. Уменьшайте порции, и давайте чаще, но маленькими и у вас как раз все получится

Катерина22 октября 2014 г.

Ань, а что за молочко на ночь пьете? обычное? мы едим на завтрак кашу, гр 250, в обед суп гр 300, полтора половника, после сна творожок и фрукт немного, фрукты не оч любит, и ужин часов в 7-8 гр 250-300 картоха, рис, макароны,мяско, рыба и т.д на ночь кисломолочный йогурт,иногда перед сном его не даю а даю часлв в 6-7 утра, пьет и опять засыпает

Нита23 октября 2014 г.ответ для Катерина

Ага, обычное, детское молочко, но ты знаешь, за последнее время мы его на завтрак перенесли, я в итоге полдник сильно по времени сдвинула, что бы аппетит был, и ужинаем теперь практически перед сном, молочко уже не лезет.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти