как вкусно приготовить брокколи и цв капусту, фасоль стучковую , шпинат

Настя28 октября 2014 г.24 ответов

Сына то ест в любом виде , а вот дочу перестала ее уважать , вот и хочу узнать как вы готовите ее ?? Хочется что то интересное и не трудоемкое ))) А то всем готовить разное - тяжко как то , да и витамины все таки надо потреблять

Ответы

Юленька28 октября 2014 г.

Ир, а ты деткам отдельно готовишь? Или у вас общий стол? Моя старшая вообще овощи не любит (

ИРИНА28 октября 2014 г.ответ для Юленька

мы давно все едим с одной тарелки )))), ПРОСТО СКАЗАЛА НЕТ острому , соленому и жареному , если хочу — то нам с мужем отдельно делаю , а так , каши , супы , второе — все едим вместе . Сынуле только отдельно отвариваю всякие брокколи и добавляю в суп или еще куда нить . Но поднадоело уже . дочура — так вообще обжорка , фрукты , мясо , молочка , выпечка и овощи — но это обычно капуста , морковь , помидоры и огурцы , а вот брокколи — не катят

Юленька28 октября 2014 г.ответ для ИРИНА

В супы зажарку тоже не делаешь? И даже немного не обжариваешь, например, мясо перед тушением?

ИРИНА28 октября 2014 г.ответ для Юленька

Я не жарю а пассирую а масле и водичке , сама терпеть не могу зажарку бррррррррр, мясо тоже не обжариваю — не люблю . Для меня жареное мясо — это отдельное блюдо , люблю запеченое или тушеное ( с эффектом жарки ))) )

Юленька28 октября 2014 г.ответ для ИРИНА

А тушеное с эффектом жарки это как?) Расскажи?

ИРИНА28 октября 2014 г.ответ для Юленька

вообщем беру курицу , ножки , окорочка мариную в сметане пару часов , потом на сковородку и в духовку и туда же немного водички ( на половину ) и тушим , потом запекаем когда воды уже не остается , получается жареная , но не жирная и очень нежная . Иногда на плите так делаю + когда вода выкипает , еще добавляю и только через час примерно поджариваю слегка для румянца прям на плите. Как то так

Юленька28 октября 2014 г.ответ для ИРИНА

Спасибо) и это у вас на обед все или ужин? И что на гарнир обычно?

ИРИНА28 октября 2014 г.ответ для Юленька

чаще картошка , но я люблю просто гречку

Юленька28 октября 2014 г.ответ для ИРИНА

Ириш, а овощи каждый день у тебя дети кушают?

ИРИНА28 октября 2014 г.ответ для Юленька

летом ела каждый день , щас уже труднее , вот и хочу узнать как вкусно приготовить овощи , чтобы кушали, зато фрукты лопают

Юленька28 октября 2014 г.ответ для ИРИНА

А на обед что готовишь обычно?

ИРИНА29 октября 2014 г.ответ для Юленька

Обычно супчики варю люблю их очень )))твоя мелкая то кушает обычную еду ??

Юленька29 октября 2014 г.ответ для ИРИНА

Кушает по немного, но в основном пока ГВ

ИРИНА28 октября 2014 г.ответ для Юленька

обычно ужин

Кристина28 октября 2014 г.

Еще делаю так. Тушу куриную грудку, добавляю брокколи, кабачок, баклажан, стручковую фасоль (можно еще картошку, перчик, морковь). Солю. Заливаю водой или куриным бульоном. Тушу. Готово!

ИРИНА28 октября 2014 г.ответ для Кристина

вот так ест только сына , а мы нет ))) , вот со сливками надо попробовать и с сыром , думаю проканает ))

Елена28 октября 2014 г.

мы любим цветную капусту в кляре обжаренную, или просто обжарить и яйцом залить, если некогда возиться с каждым соцветием....фасоль тушить в овощном рагу вкусно, а шпинат не едим всей семьей)

ИРИНА28 октября 2014 г.ответ для Елена

вот со шпинатом мы тоже не дружим , понятия не имею как его готовить (((

Елена28 октября 2014 г.

брокколи, цветную и стручковую можно с фаршиком (обжаренным слегка) смешать, посыпать сыром и в духовочку запечь. Можно все это слегка обжарить, убрать в тарелку, отдельно обжарить кубиками картошку, как картошка готова всыпать овощи и чуть приправ кинуть.шпинат я смешаваю с рисом и немного морковки добавить, хорошо сочетается с форелькой

Кристина28 октября 2014 г.

Я делаю так. Тушу порезанную куриную грудку. К ней добавляю цветную капусту, картошку, морковь, кабачок (любые овощи). Солю. Заливаю молоком или нежирными сливками, тушу. Под конец сыплю тертый сыр и перемешиваю. Можно сыром посыпать и в духовку,тогда сыр поджарится и будет с корочкой.

Елена28 октября 2014 г.

Маффины со шпинатом и сыромБрокколи замор. обжариваю в подливе от мяса минут 5Цветную нереально вкусно приготовить, как и фасоль

Жанна29 октября 2014 г.

Из шпината варю суп , потом в блендер и яичко варю отдельно, мелко режу, доча любит. Фасоль можно с лучком потушить, помидорку и чесночка немножко, можно с мясом потушить. Брокколи только в супе ест-((( а цв капусту можно в тесте, немного отварить, муку, яйцо и вода и все перемешать и обвалять капусту и в духовку.

Жанна29 октября 2014 г.

шпинат можно с сыром запечь в духовке

Настя31 октября 2014 г.

В фольге с водичкой в духовке

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти