Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Что давать на полдник???? сколько раз кормить и какой перерыв.

Наталья21 марта 2015 г.38 ответов

Совсем запуталась с этим кормление.......Были в год у врача и она сказала 5 разовое кормление с перерывом 4 часа. У нас так не получается..... Нам 1.1 кушаем хорошо. 9.00 завтрак каша 200мл.+фрукт (раза два в неделю яичко или омлет), 13.00 в обед овощное пюре,мясо,рыба,супчик,рожки,спагетти 250 гр бывает и больше. 17.00 полдник вот тут всегда мучаюсь что давать????даю творог 100гр.или биолакт и фрукт,каждый день давать творог? достаточно ли всего 100гр.ну и фрукт грамм 50 -100 мне кажется как то совсем легкий полдник..?и в 21.00 ужин смесь 210гр.в 22.00 спать спим до 9.00 без просыпаний т.е ест он получается 4 раза в день (между кормлениями печенка,фрукт,сыр,бутербродик), а врач сказала 5 как быть????и мне кажется он не очень наедается......Откликнувшимся заранее спасибо!!!!

Ответы

Анна21 марта 2015 г.

А почему ужин так поздно и смесь? У нас полдник тоже около пяти часов, а ужин в семь- пол восьмого. На ужин нормальная еда (мясо/рыба с гарниром или суп), а перед сном кефир (ну или смесь если хотите).

✰ Slastёna ✰21 марта 2015 г.ответ для Анна

Ну как бы потому что стараюсь выдерживать перерыв 4 часа. Поэтому и прошу дать совет как лучше т.е. у Вас перерыв получается 2 часа между полдником ужином.

Анна21 марта 2015 г.ответ для ✰ Slastёna ✰

Полдник, Вы сами сказали, очень легкий получается. Поэтому и ужин через 2-2,5 часа. Раньше кормила в 8-8:30, но мне кажется, что он голодный и постоянно что-то просил, поэтому и перенесли ужин на пораньше, теперь все довольны)) А все остальные кормления у нас так с перерывом в 4 часа и получаются (завтрак в 9, обед в 13, полдник в 17).А кефир (у нас Тонус) мы на молочной кухне берем. Иногда это биолакт от Темы, но он с сахаром и мне зубки жалко перед сном ему его давать.

✰ Slastёna ✰22 марта 2015 г.ответ для Анна

Вот спасибо за Ваш отзыв так и сделаю как пишете ужин через 2 или 2.5 часа.я временно не в Чел.живу у нас кефира Тонус нет,Тема тоже смущает из за сахара, а вот чем заменить не знаю....а как Вы думаете можно давать взрослую молочку (кефир,ряженку,бифидок и т.д).- Чебаркульского молокозавода у нас с самым меншим сроком годности только такая молочка .

Наталья23 марта 2015 г.ответ для ✰ Slastёna ✰

Влезу в беседу, да, я с самого начала, т. е. с 10 мес давала дочке не спец детский кефир, а обычный кефир или бифидок от нашего местного производителя со сроком годности 5 дней. Молоко так же у них беру.

✰ Slastёna ✰24 марта 2015 г.ответ для Наталья

Ясно,спасибо, я вчера дала обычный кефир и ему понравилось!!! Теперь буду давать.

✰ Slastёna ✰21 марта 2015 г.ответ для Анна

А кефир какой?

НЕНСИ21 марта 2015 г.ответ для Анна

На обед мясо и на ужин??

Анна22 марта 2015 г.ответ для НЕНСИ

Да, делю примерную суточную норму мяса на два приема пищи.

НЕНСИ22 марта 2015 г.ответ для Анна

А сколько на обед и ужин даете???

✰ Slastёna ✰22 марта 2015 г.ответ для Анна

А какая у Вас суточная норма мяса?

Анна22 марта 2015 г.ответ для ✰ Slastёna ✰

Вообще 80 грамм для детей до 3 лет. Но мой мясо не очень ест, поэтому я перестала мерить в граммах) сколько съест, столько хорошо))

Ksu22 марта 2015 г.ответ для НЕНСИ

Можно только на обед, вечером сыр, например, твердый или мягкий, омлет, сосиска домашняя, суфок и тп..

✰ Slastёna ✰22 марта 2015 г.ответ для Ksu

А что такое суфок? И можно пожалуйста рецепт сосиски домашней!

Ksu22 марта 2015 г.ответ для ✰ Slastёna ✰

Ой, это суфле)))) мясное, рыбное, тут много рецептов есть. Рецепт сосисок нашла тут же и делаю так: куриное мясо (домашнюю курицу покупаю), перемалываю в блендере до состояния пасты, солю, перчу, щепотку мускатного ореха, добавляю немного молока, тру твердый сыр, формирую в пищевой пленке сосисочки, отправляю в морозилку на будущее) еще кладут лук, но я без него делаю. варю их 10-12 минут для ребенка, для мужа обжариваю еще на сковороде. Ребенку нравится)

НЕНСИ23 марта 2015 г.ответ для Ksu

А при варке сосиски не разваливаются???

Ksu23 марта 2015 г.ответ для НЕНСИ

Нет, хотя они очень мягкие когда варятся, вынимаю шумовкой. Но и сочные, мой жует хорошо, хотя зубов мало.. Бывает сыр немного поплывет из сосиски, на пару миллиметров)

✰ Slastёna ✰25 марта 2015 г.ответ для Ksu

Спасибо!!!

maghetto21 марта 2015 г.

Если бы не наедался,плакал бы или капризный бы был. Я на полдник тоже даю творог 100, пюре сладкое и фрукт, если есть. Мне кажется,что тоже мало,запиваем все кефиром. Сыну вроде нормально. У нас иногда перевыв между приемами пищи 6 часов, если в это время сспит,мне кажется не очень хорошо,но,что делать пока не знаю.

✰ Slastёna ✰21 марта 2015 г.ответ для maghetto

У нас тоже бывает перерыв 5 часов когда спит...

Анна21 марта 2015 г.ответ для ✰ Slastёna ✰

У нас был случай, когда ребенок позавтракал в 9, потом около 12 съел печеньку и уснул в машине в 13:30, а проснулся только в 16:30. Перерыв получился почти 8 часов и ничего страшного, лучше поел потом без капризов и всю порцию))

✰ Slastёna ✰21 марта 2015 г.ответ для maghetto

А он иногда капризничает часов в 7 то ли спать снова хочет то ли есть .....я иногда даю кашку и он съедает с удовольствием....а потом смесь переношу на 22.00

Tonya21 марта 2015 г.

Мы в первый завтрак йогурт пьем. Потом каша и фрукт, в обед овощи с мясом, на полдник творог 100 гр или кукурузный кисель на молочке ( каша кукурузная) и фрукт. На ночь каша. Получается 5 раз. Но перерыв между кормлениями у нас 3 часа. Только после второго завтрака 4 часа.

✰ Slastёna ✰22 марта 2015 г.ответ для Tonya

А во сколько у вас 1 завтрак и второй?

Tonya22 марта 2015 г.ответ для ✰ Slastёna ✰

Первый в 7-8 утра, второй в 10-11

✰ Slastёna ✰22 марта 2015 г.ответ для Tonya

Ясно,спасибо, мы только в 9 просыпаемся.

Маша21 марта 2015 г.

я что то не пойму на счет ужина...у вас смесь на ужин?

✰ Slastёna ✰22 марта 2015 г.ответ для Маша

Да смесь перед сном в 21.00. Что то не так?

Маша22 марта 2015 г.ответ для ✰ Slastёna ✰

если ужин хороший (каша, картофель и тд) то на полудник хватит творожка и например яблочка маленького...Но если он ест на ужин смесь то полудник получается скудным..

✰ Slastёna ✰22 марта 2015 г.ответ для Маша

Ну да я уже поняла!Спасибо Вам что откликнулись и разъяснили!!!

Ольга21 марта 2015 г.

У нас перерыв 4 часа, едим 4 раза в день с года

✰ Slastёna ✰21 марта 2015 г.ответ для Ольга

А что на полдник и в каком объёме?

Ольга21 марта 2015 г.ответ для ✰ Slastёna ✰

Сырники, вареники с творогом, фруктовое пюре, булочка, йогурт питьевой, творожок, что есть. Объем такой- йогурт и булочка или творожок и фруктовое пюре

maghetto21 марта 2015 г.ответ для Ольга

А вы йогурт детский даёте и булочку какую?

Ольга21 марта 2015 г.ответ для maghetto

Йогурт даю и детский и взрослый без добавок. Булочку с яблоком или курагой местной пекарни

Ksu22 марта 2015 г.

8:30 завтр, 12:00 обед, 16:00 полдник, 19:30 ужин, 21:00 смесь и спать. Вам ужин ввести нужно и все, полдник легкий, между полдником и ужином меньше 4 часов сделайте)

✰ Slastёna ✰22 марта 2015 г.ответ для Ksu

Да да спасибо!!!как хорошо что есть ББ и Вы девочки кто может подсказать!!!

Наталья23 марта 2015 г.

У вас нет ужина. То, что вы называете ужин - напиток перед сном. У нас так примерно, нам 1,3: 9:00 завтрак, 13:00 обед, 16:00 полдник, 18:00 ужин, в 21:00 кефир на ночь. Это 5-ти разовое питание стандартное. Такое и в пионер-лагерях было, помните? )))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти