Меню ребенка в 1 год

Кристина27 марта 2015 г.17 ответов

Всем привет! Девушки, помогите мне разобраться с меню доченьки. Нам стукнул годик, я почитала разные статьи и поняла, что мы очень мало и не разнообразно едим.

В 5 утра у нас смесь, мне кажется от этого уже пора уходить, просыпаемся окончательно мы в 7-8 утра.

В 9 - молочная каша.

В 12 суп с мясом (блендерю), с 12.30 до 14.30 мы спим.

В 15.30-16 - смесь + печеное яблоко.

В 19.30 - йогурт с бананом, а в 20 - отбой.

Мне кажется что с завтраком в принципе все нормально, в 12 должен быть 2 завтрак может творог с фруктами или тот же йогурт с бананом, а в 15.30 - суп, и ума не приложу что готовить на ужин? Что посоветуете?

Ответы

Анечка27 марта 2015 г.

Честно, я бы убрала из полдника смесь и заменила на йогурт-фрукты, а на ужин что-то более "взрослое" — котлеты-тефтели-рыба на пару, омлет, картошка-овощи-макарошки. Но я не знаю, как у вас с жеванием) Сейчас тоже эти вопросы актуальны, с сыном в свое время намучилась — не хотел жевать до 3-х лет — всюду в обнимку с блендером и со смесью до 2-х. С дочерью пробую противоположный подход — первое не блендерю — толку толкушкой, ужин — либо с общего стола, либо мясо с овощами, либо каша из бутылки.

Кристина27 марта 2015 г.ответ для Анечка

с жеванием пока туговато, спасибо за совет, будем пробовать!

Аня27 марта 2015 г.

У нас в 9 каша, в 12-30 супчик - мясо с овощами, потом сон с 13 до 15, в 16 творожок, в 18 на ужин доедаем кашу с утра или суп с обеда, смотря что не доел, или делаю омлетик, суп молочный или запеканку творожную, иногда с нашего стола что-нибудь (я часто готовлю в микре и не обжариваю на масле). На ночь в 20-45 смесь. В промежутках между едой грызет яблоки, сушки, сухарики и иногда детское пюре в фольге.

Кристина27 марта 2015 г.ответ для Аня

спасибо за ответ

Маша27 марта 2015 г.

Согласна с Аней. Йогурт и яблоко на полудник, а на ужин например картофель пюре или кашу или макарошки пожевать..ну что понравится...глядишь и в 5 не будет просыпаться

Кристина27 марта 2015 г.ответ для Маша

будем пробовать, спасибо )))

Asia27 марта 2015 г.

Все зависит от того сколько у вас зубов и умеет ли жевать ребенок. У нас в год было 11 зубов и дочка ела все: картошку пюре с паровыми котлетками, пельмешки я лепила сама крохотные, макароны с сыром и т.д.

Кристина27 марта 2015 г.ответ для Asia

зубов всего 6: верхние и нижние центральные резцы и на нижней челюсти боковые резцы

Nemalina28 марта 2015 г.

Нам год и три месяца. Мы встаем в 8 ,чай с бутербродом с маслом и сыром. В 10 завтрак каша или с котлеткой ,сосиской либо с фруктовым пюре. В 13 часов обед — супчик курица с овощами,хдеб, блэндерю. Сон. В 16часов полдник- творог и фруктовое пюре, сок. В 19 часов ужин — каша или картоф.пюре или вермишелька с мясом или рыбой. На ночь кефир, и еще под утро кефир пьет ...

Кристина28 марта 2015 г.ответ для Nemalina

спасибо, большое ) а во сколько вы ложитесь спать?

Nemalina29 марта 2015 г.ответ для Кристина

В 20 часов!

Александра31 марта 2015 г.ответ для Nemalina

Сосиски сами делаете ?

Nemalina7 апреля 2015 г.ответ для Александра

Нет. ..покупаю маленькие в натуральной пленке дорогие, более менее натуральные. Но не каждый день даю, иногда

Лисенок Вук28 марта 2015 г.

А что вы едите на ужин? Мы обычно кашу безмолочную. И ребенку так даю с мясом, творогом, запеканку творожную делаю, тыкву с творогом, пюре с котлетой. Еще не вижу у вас сок, рыбу, печенье, хлеб, кефир, твердый сыр, свежие яблоки и бананы, другие фруктовые пюре, яйца. Вы все это не едите?

Кристина28 марта 2015 г.ответ для Лисенок Вук

У дочки на ужин йогурт с бананом, сок не пьет (ничего кроме воды не пьет, ни чай ни компот, плюет и все), рыбу вот сегодня попробовали, печенье и хлеб не едим, кефир иногда пьет вместо йогурта, свежие яблоки на перекус, твердый сыр не ели еще, тыкву иногда едим, с яйцами пока не сильно дружим (раньше сыпало, на днях сделала творожную запеканку с половиной куриного яйца, вроде ттт) А мы с мужем как то и не ужинаем толком...

Лисенок Вук29 марта 2015 г.ответ для Кристина

На мой взгляд вам не хватает нормального полноценного ужина и кефира на ночь вместо смеси утром. Сейчас ваш ужин напоминает плохой полдник. Когда начнете делать нормальный ужин появится разнообразие: то омлет, то запеканка, то пирог овощной, то каша безмолочная с котлетой. Хлеб и печенье нужны для витаминов группы В. Сок можно разводить с печеньем, хоть как то будет :)

Кристина29 марта 2015 г.ответ для Лисенок Вук

спасибо ))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти