Салатики

А вареная свёкла? Можно добавлять  тертое яблочко,  чернослив,  изюм (разные салаты получатся). Заправки: сметана или подсолнечное масло по вкусу. Пробовали салат с авокадо и яблочком и сельдереем. Я долго мучилась давать или нет продукты импортные, но просто сдалась в конце концов, даю понемногу. Вот про пекинскую капусту слышала, что она  из Китая, и там столько всего, что таблица Менделеева отдыхает, раньше ела сама, после инфы даже не смотрю в её сторону. Про сельдерей и авокадо не слышала, может кто что знает  — просветите. Ещё салат из яблочка с чищенными дольками апельсина с подс. маслом. Смотрите сами как у вас с ЖКТ. Что-то типа винегрета можно.  В любом случае салата рекомендуется давать немного в этом возрасте.

Сегодня купила хороших сладких помидоров)) поэтому помидоры/огурцы и зелень (петрушка, зеленый лук, базилик), бальзамический уксус, оливковое масло. Дочка за обе щеки уминала.

пекинская капуста, сыр в среднюю тёрку, чуть помидорки и зелёный лук. заправить растит.маслом. вкусно, нежно. правда детям такой не давала, меня угощали им.

Никакие салаты детям не делаю особо — щи, борщ и овощной суп — вот наши овощи. Старший может морковку погрызть еще. А нам с мужем иногда делаю из пекинской  ли обычной капусты с морковкой, вареную свеклу, сельдерей, да и все, пожалуй