Что бы вы изменили или добавили?

ирина17 июля 2015 г.10 ответов

Девочки, добрый день)))

Нам 1.7. Мальчишки переодически то хорошо кушают, то с перебоем.. то и вовсе могут отказаться...

Сразу оговорюсь, что жевать мы начали относительно недавно.. где то с 1.2- 1.3.. до этого давились.. Сейчас хоршо жуют печенье,хлеб... к фруктам особой любви почему то нет.... яблоки грызем, но без особого энтузиазма... персики, абрикосы, за счет того, что они мокроваты берут как лягушку... не нравиться им это скользость... эти фруткы я добавляю либо в каши, либо делаю фруктовое пюре на основе запеченого яблока..

Итак наше меню такое..

Утро каши - как правило греча или рис.. овсянку не особо любят.. каши с небольшим добавлением орехов, фруктов на основе молока... Завтрак любят и едят с удовольствием..

Что же касается обеда.. тут сложнее.. Хоть и стараюсь их изморить на пргулке,чтобы был хороший аппетит.. но не всегда есть такой результат..

На обед у нас супы.... Всякие разные.. с мясом без бульена... тут вроде и разновидность их большая.. но мне кажеться они им приелись.. бывают в тарелку так заглянут.. типа ааа.. суп... и наичнаются выгибоны... 2 раза в неделю рыба.. тут еще сложнее.. правда один малыш кушает, второй добавляет соли... вчера давали пюре с рыбой отварной... не особо..

После сна в 4 часа- кефир.. ( методом проб и ошибок подобрали именно тут окошко для него)..

В 5 ужин.... как правило то же, что было на обед.. тут совсем беда оба малыша едят с боьшой неохотой..

Потом прогулка потом около 8 полудник))) Мы последний раз ужинаем в 9.3 перед сном..

Полудник у нас чередуется через день творожок, через день фруктовое пюре...

В 9.30 ужин манная каша- ее очень любят!!! Очень))) Едят всегда с большим удовольствием.. как мне кажеться они бы только ее и ели ... Потом купание, чистка зубов и спать.. спят всю ночь не едят и так до завтрака!

Вот собсвенно наш рацион.. Весим мы 13.5 и 14.7.. Что по вашему требует корректировки? Дополню, что сейчас мы ушли от блендера и давим... но такие блюда как тефтели, котлеты у нас не в почете..

Ответы

Double mom17 июля 2015 г.
Нормальное меню, имхо, полноценное. Единственное, если малыши так уж плохо едят ужин, может имеет смысл вместо двух ужинов давать им один? Я не убеждаю, но мне кажется, что весь вечер едите, у вас во второй половине дня четыре приема пищи. Я бы убрала самый нелюбимый ими прием пищи, например тот, что в 5.
Марина17 июля 2015 г.ответ для Double mom
Привет)))) ты всегда рядом))) поддерживаешь.. спасибо тебе за это))) может ты и права на счет ужина первого.. всегда с боем он нам дается!!!!
Double mom17 июля 2015 г.ответ для Марина
Привет )) Просто ты мне нравишься )) big_smiles_166.gif
Юлия17 июля 2015 г.
а что вас смущает? судя по весу, детки более чем нормально кушают. мой в 2,6 года 12,6 кг весит.если на тему разнообразия что-то, посмотрите мои посты про прикорм. вдруг чего приглянется. Про наш опыт: мы с года стали есть 3 раза в день за общим столом, но до 2 лет было еще и ГВ.  Мой ребенок просто не успевает проголодаться.  Сейчас ест 3 раза в день, но ест нормально. На завтрак у нас каша\омлет\сырники\оладь\вареники; на обед суп с хлебом, на ужин мясо с овощами или каша с овощами, или рыба с овощами... или макароны. фрукты, творожки и сладости — это все десерт. Иначе если оставить в качестве полдника, то не будет нормального обеда и ужина. Ну и никаких перекусов\яблочка сидя в песочнице и сушек по пути домой.   У нас вот так.
Лиза17 июля 2015 г.
На мой взгляд много. У нас было и есть:9.00 завтрак-каши,омлет,сырники,запеканки,иногда оладьи,блины.На обед 13.00-первое или второе,два блюда не осиливает.Полдник 16.30-кефир,йогурт+печенька,булочка,сейчас фрукты-ягоды.Ужин 20.00-обычно овощи с чем-то мясным
Мама сына17 июля 2015 г.ответ для Лиза
плюсую) все также
Елена17 июля 2015 г.
Марина, не увидела молочку у вас, творог?Про мясо не поняла — едят или нет? Может быть заменить суп на мясо с овощами?
Марина17 июля 2015 г.ответ для Елена
каши у нас на молоке... кефир в 4 вечера каждый день и через день творог... это по молочке.. по мясу 5 дней в неделю 2 рыба.. мы не употребляем бульены.. т.к. возникает высыпание.. Мы как то пробывали дават им рагу.. но как то толи из за буряка не захотели есть... 
Ольга17 июля 2015 г.
Моя в таком возрасте кушала 3-4 раза в день без перекусов, если бы я так часто кормила то какие-то приемы пищи точно бы "выпадали": она бы не успела проголодаться. Завтрак, обед, полдник по желанию после сна и ужин — так было.
ирина17 июля 2015 г.
Может они просто не успевают проголодаться? У вас в 4 кефир и через час уже ужин. Потом полудник и через час второй ужин. Почему не перейдете на 4х разовое питание: завтрак, обед, полдник и ужин. Тем более вес у вас нормальный.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти