"Ням-ням" и что же делать?

маша6 августа 2015 г.17 ответов

Может у кого-то было такое? Как решали?

Нам 1,9. Еще месяц назад дочка ела днем 4-5 раз, в небольших количествах и ночью спала при этом спокойно с 21 до 9. Ночью не ела, ей хватало такого объема в течение дня, чтобы голода не чувствовать ночью.

Месяц назад все изменилось. Она начала днем есть немного больше и каждую ночь будит меня своим "ням-ням" или "молоко". И тут есть два варианта: 1) я не даю ничего и она тогда просыпается окончательно в 6 30-7 30 и пулей бежит к столу, либо я даю молока и она спит полноценно.

Как днем накормить так, чтобы организм ночью не требовал? Или давать ночью молоко?

Вот на неделе наше меню было. Как видите, пробовала разные ужины, результат тот-же.

9 00 завтрак Каша 100 гр(больше не хотела), смесь 50 мл, молочный десерт 100гр

13 00 Обед Суп с курицей 200гр, хлеб 10гр

14-16 30 сон

16 30-17 Полдник (не очень голодная была) Смесь 100 мл ,фруктовое пюре 90, десерт молочный 40гр

19 30 Ужин рис с кабачком и лососем со сливками 150 гр

21 00 Перед сном какао(для малышей) 180 мл

9 00 Завтрак Омлет 50 гр, каша 65гр(больше не хотела), смесь 80мл, фрукт 30гр

13 00 Обед Суп с мясом 180гр, молочный десерт 60гр, хлеб

14-16 30 сон

16 30-17 00 Полдник Молочный напиток со злаками 220мл, фрук 90гр, сыр 10гр

19 30 Ужин Каша 200 гр, хлеб

21 00 Перед сном Какао 180мл

Уточню, что творог и йогурты она отказывается есть, а кефир и ряженка у нас не продаются, поэтому их нет в нашем рационе. Здесь, дают деткам такие покупные молочные десерты, с добавлением кальция и железа.

Что нужно менять? Давать больше за один прием пищи не вариант, она на вид наедается и больше не хочет. Может стоит сделать дополнительный один прием , чтобы в сумме получилось большее количество еды за день? И когда тогда?

Буду благодарна за советы!

Ответы

Наталья6 августа 2015 г.

я предложу кормить 4 раза,порциями побольше.ну,и как-то разнообразить меню.по мне,дочка просто не наедается за день.мне показалось или Вы баночками до сих пор кормите?фруктовое пюре,рис с кабачком и лососем-это ж банки?

Мама6 августа 2015 г.ответ для Наталья

Не-не, рис с кабачком человеческий:D а с фруктами беда. Это единственное, что в банке. А как бы вы предложили, по объемам и времени? И что бы вы давали?

Наталья6 августа 2015 г.ответ для Мама

я только до года в граммах мерила).так у нас завтрак-тарелка каши с печеньем или выпечкой какой,чай или морс.потом типа обеда(у нас очень жарко)-сырок со сметаной или просто йогурт.с завтрака до обеда ест фрукты и ягоды(сейчас арбуз,в основном) и овощи.потом спит,после сна ест еще 2 раза.суп обязательно и то,что я готовлю в этот день(капусту тушу,рыбу жарю и пр,например),то,что пеку(кексы,маффины и пр).бывает,суп 2 раза.

Мама6 августа 2015 г.ответ для Наталья

А во сколько вы едите и спите? Попробую тоже давать по-больше порции и 4 раза

Наталья6 августа 2015 г.ответ для Мама

о,мы-совы)).встаем с 10-11,потом ест в 11.30,14.30,спит с 15-17,ест в 18.00 или 18.30,21.00или21.30.спать ложится в 23,иногда к полуночи.дочка любит супы,рыбу,выпечку).

Наталья6 августа 2015 г.ответ для Мама

взвесила пошла)).получается каши или супа съедает моя 250-270гр.

Мама6 августа 2015 г.ответ для Наталья

По поводу реже , но больше , я тоже подумала

Алена6 августа 2015 г.

Комментарий удален

Мама6 августа 2015 г.ответ для Алена

Спасибо, будем и так пробовать:) А по времени и порциям бриблизительно как? И сколько ночью спали?

Алена11 августа 2015 г.ответ для Мама

Порции — соответственно возрасту (у нас в карточке было расписано), а спала , не поверите, с 21.00 до 09.00 — я хоть в декрете выспалась

Юлия6 августа 2015 г.

Я бы ужин перед самым сном делала, добавила бы туда мясо или рыбу к каше. И+ десерт — какао с молоком и печенюшка (на усмотрение ребенка).А в 19.30 делала бы какой-нибудь перекус фруктами, например. У вас много времени проходит между ужином и отходом ко сну. и соответственно, между ужиной и завтраком ребенок успевает сильно проголодаться.

Мама6 августа 2015 г.ответ для Юлия

Идея хорошая, но не вредно ли прямо перед сном мясо/рыба? Вы так кормите, спокойно потом спит?

Юлия6 августа 2015 г.ответ для Мама

отлично спит! Взрослым вредно, детям — нет. у них ведь метаболизм совершенно другой.

Мама6 августа 2015 г.ответ для Юлия

Спасибо, не знала. Сегодня попробую)

маша6 августа 2015 г.

мы младше вас нам 1.2 едим 4 раза.9 00 завтрак каша 250-30012 00 обед суп 250-300 с хлебом15 30 полдник фрукты+йогурт/творожок/запеканка19 00 ужин овощи с мясом/рыбой 300 (что себе готовлю на второе то и ему даю, иногда могу дать суп, все едим с хлебом)на ночь пьет только компот, молоко/смесь с года вообще перестал пить.когда стал полноценный ужин с мясом ночью есть перестали.

Мама6 августа 2015 г.ответ для маша

Спасибо за ответ.! То есть, думаете, если будет молочная каша на ужин, то недостаточно сытно?

маша6 августа 2015 г.ответ для Мама

для нас нет, когда давала молочную кашу, через 3 часа просыпался и просил молочка, да и впихнуть кашу 2 раза в день сложновато) а когда сделали ужин с мясом , молоко перестал пить.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти