ЧТо когда и сколько???? про питание ребенка.

я обратила внимания,что нет рыбы и мяса!!!Кашу злаковую вари,от нее хорошо вес прибавляется и она сытная!

у нас на завтрак - каши молочные - манная, пшенная, рисовая, гречневая, 4 злака, овсяная, кукурузная и молочная вермишель. Так же 1р. в неделю даю омлет на завтрак или ужин. простой и с овощами. Хлеб. Сыр. обед - разные супы + 2-е блюдо. полдник - йогурт, кефир, творожок, сырники, бублики. печенья, фруктовое пюре. ужин - крупяная каша с мясом, овощное рагу, макароны, картоф.пюре, суфле рыбное/куриное, котлетки, тефтельки, молочная вермишель. так же едим запеканку, оладушки. Очень любит рисово-тыквенный мусс. кушает все что едим мы (без специй и зажарки), отдельно готовлю только что мы не едим (к примеру брокколи).

Можно запеканку с манкой на полдник и кисель, творожок и детское печенье или сухарик. Йогурты, ряженка, кефир. Уже твердый сыр можно давать, пармезан, например. Густые супы-пюре с мясом, как первое и второе. Если не доел, можно в след прием докормить мясом с овощами. Мясо очень важно для роста. Еще можно макароны твердых сортов с тем же сыром, например. Желтки тоже нужны, 2 раза в неделю. В 1,5 г можно 230-250 гр съедать за 1 прием пищи . Всего 5 приемов пищи. Каша 2 раза в день - норма, по крайней мере у нас. Мне кажется, главнее не количество разных каш, а разнообразие продуктов. Главное, чтобы в дневном рационе были каши любимые ребенком, кисломолочка разнообразная, овощи, фрукты, мясо(говядина обязательна в рационе, там аминокислоты, очень важны для растущего организма), рыба, сыры, например, пармезан и моцарелла в жидкости, которая. Макароны. Главное еще не только вес малыша, но и его мышечное строение. Может ваш малыш не склонен к полноте, и растет крепышом ;)

У нас примерно такое меню: Завтрак - каша манная, рисовая, гречневая, овсяная, кукурузная, ячневая, пшеничная молочная с сахаром. Обед - суп на красном курином мясе - щи, борщ, с вермишелью, с тыквой и рисом, рассольник, с кабачком и рисом , с гречкой, гороховый. Уха из нескольких видов рыб. Полдник - творог "Тема" или йогурт домашний, печенье, вафли, фрукты. Ужин - плов без мяса, гречка с луком и морковью, вермишель с сыром, омлет, макароны по-флотски. На ночь смесь. Дочке 1,8. На ужин можно давать суфле рыбное, мясное, картофельное пюре, овощное рагу. На полдник попробуйте запеканки - творожную, манную. 200 грамм - отличная порция))

а сейчас какой вес? У меня детки худенькие, как нам педиатр сказала- не всем быть толстыми. Мы быстро калории сжигает, шилопопики маленькие. из каш мы едим еще овсянку, ячневую. Мясо и рыбу надо обяз-но кушать. Из творога можно разные блюда делать- запеканки, сырники и т.д. Но я насильно не кормлю, сколько съели, столько съели, значит хватает.

ой) у нас с вами как график похож))) но блюда у нас разнообразнее немного, с года ввожу обычну пищу, но жареное мы едим и дома редко. на пару делаю котлетки из курочки или из мясного фарша. Тушу овощи, делаю картошку с баночным мяском иногда...Есть 2 книги по дет рецептам и группа ВК. но туда загллядываю редко... про порцию..вообще не задумаваюсь как то... ест с аппетитом - положу еще, съел и готов бежать - до свидания))) хотя мой маловесный совсем)

Я варю каши Увелка: овсяную, 4, 5 или 6 злаков. Гречку варю чаще с мясом или печенью на обед или ужин. Из творожных продуктов дочь тоже ничего не ест, кроме молока и творожного крема (персик или ананас) - даю его с года на полдник. Иногда на полдник делаю омлет. Не увидела у вас в рационе яйца. Не ест?

Ой, порция 200 Гр в 1,5 года не маловато? Мы в 1.1 уже по 300 кушаем. У нас два раза в день каши, один раз второе с супом. 4-ый раз творог + фрукты

Ты смотри по нему, если 200 мало увелич, мы в 1,3 с разрешения врача увеличили порцию всего до 250 грамм, для нас это норма! Каши любые, не увидела в списке овсянки и многозлаковой?!

Мы на общем столе уже, только без жареного. Творог, биолакт, блины.. Все уже в общем

200гр это мало????да мы и того не сьедаем.

Нам 1,3 кушаем по 300 гр.кашу можно добавить овсянку.и вечером делаю даю омлет

Нормальный рацион у вас, я чередую на ужин кашу и второе или суп.

Танюшка, нам уже 2г и 6 м, вес - нижняя граница нормы, бабушки всю плешь мне проели (хотя ребенок активный, развитый), но я все-таки стала давать кашу на ужин, а раньше было что-то мясное или рыбное и гарнир. Каша была утром. Я думала есть не станет, а вот нет лопает. Думаю, что с маленьким весом будет полезнее чаще кашки и иногда "второе". Мясное-рыбное в обед.

Девочки! Может закидаете меня тапками)) но, желудок тоже нельзя растягивать. У женщины норма за 1 приём 250 гр. мы с младшим сыном, нам 1год 5 мес. Съедаем всегда по 200 гр. я иногда чуть больше и чувствую, что мелкому многовато будет 250 гр. Или же мы всё-таки малоешки. Кушаем с общего стола, не жирное, не жареное. Молочку плохо стал есть, но титю еще просит и я особо не переживаю. Каши готовлю на молоке напополам с водой. Плюсом к вышеперечисленным крупам ячневая, рис 3/4 и 1/4 пшено.