Режим дня и питания

Юлия22 октября 2015 г.29 ответов

Нам 1 год и неделя))) помогите откорректировать режим дня, помогите советом вобщем!) просыпаемся в 8:30, завтра в 9-каша + компотик, до сна даю печеньку, сушку, кусочек яблочка если конечно захочет. В12:30-13:00 укладываемся спать пьём молочко и спит 2,5 или даже 3 часа. Обед получается в 16-мясо и овощи + компотик. Потом могу дать фруктов или ещё печеньку. В 19:00 ужин творожок агуша 100гр. В 22 ложимся спать с бутылочкой молочка. Нормально ли такой режим? Не маленькие ли промежутки между кормлениями?

Ответы

Татьяна22 октября 2015 г.

У вас обед поздний очень...в 12.30-13.00 должен быть обед,а в 16.00 полдник - творожок и фрукты,а в 19.00 уже ужин

Люля22 октября 2015 г.ответ для Татьяна

Вот кстати именно этот момент меня и волнует. Но проблема в том что, сын засыпает с бутылочкой даже и не знаю как быть... А на ужин что тогда давать?

Татьяна22 октября 2015 г.ответ для Люля

У нас так, утром в 9.00 каша,в 13.00 (обед) мы едим суп\ борщ или второе что-то и ложась спать я ей грею молоко в бутылку(или компот...засыпает с бутылкой или как все выпьет)просыпается едим творожок и фрукты,а по позже в часов 18.30-19.00 снова ли супчик\ кашку\омлетик\рыбку(вобщем что есть,даже может то что на обед ели,если не приготовила новое),а на ночь у нас смесь (мы на ив с рождения и никак не уйдем,хотя уже нужно молоком заменить)

Люля22 октября 2015 г.ответ для Татьяна

Спасибо большое. А не много будет, если сначала супчик съесть а потом сразу молочко? У меня малыш пухленький))) животик как пивной уже))) весит 11 кг. Мы тоже на ив почти с рождения, на смеси Нэнни. Вот сейчас перешли на Нэнни 3, там уже написанно что это молочный продукт а не смесь получается. Я бы очень хотела давать кефирчик на ночь, но у нас в городе нет детского кефира, одна радость что хоть агуша в творожках появилась!

Татьяна22 октября 2015 г.ответ для Люля

Мы в обед просто молоко 2,5% фруто няня пьем,смесь нутрилон ели всегда, сейчас уже 3ку.а так, конечно ,после супа ещё и смесь, то наверное много.я все таки думаю,что и 3ка как смесь питательная.попробуйте просто компот давать или просто молоко.мы кстати тоже не маленькие,77 см и 10600 весом.нам почти 1,2

Татьяна22 октября 2015 г.ответ для Люля

Кстати,мы пьем иногда обычный кефир,не детский.но редко,она его не любит.и вообще с года мы практически на общем столе.

BruBru22 октября 2015 г.ответ для Татьяна

Молоком каким именно? Детским,обычным? Уже давали? Я вчера пыталась предложить, но ребёнок разыгрался и просто убегал от меня) вот озадачена этим вопросом. Вроде как до трёх лет не советуют, но на деткой смеси тогда разориться можно.

Татьяна22 октября 2015 г.ответ для BruBru

Я покупаю молоко фруто няню 2,5% .она сразу не стала пить его.тоже плевалась,а потом спать ложились,обычно компот или сок даю,а тут подогрела молоко и дала и она выпила.и вот теперь подогревпю его всегда.нам врач сказала с года можно молоко.

BruBru22 октября 2015 г.ответ для Татьяна

Спасибо!))) будем пробовать дальше)

BruBru22 октября 2015 г.

У нас подъём в 6. В 9 завтрак - каша. В 11 второй завтрак - печенье, творог, фрукты. Если плохо завтракал, то овощи/суп. С 12 сон. В идеале три часа, но пока колеблется полтора-два часа. В три обед, мясное что-нибудь, макарошки, крупяное. В 17 полдник - фрукты, творог, биолакт. В 20 ложится спать с бутылочкой. Ночью ещё около 12 ест и спит до утра. Второй завтрак и полдник не полноценные порции, а ближе к перекусу. Ужина кпк такового пока нет, это у нас смесь. Как откажется от смеси - так будет на ужин суп, тефтелька, ну или что-то такое. Я бы на вашем месте перед сном обед давала, а в бутылочку меньше смеси просто) фактически это сейчас ваш обед. И мне кажется нормальный режим. Мой полностью взят из режима садика. Вожу туда на адаптацию, вот и устаканиваем дома сны да кормления. И ваш 11 кг весит, а мой 12.5))))) просто крупный)

Люля22 октября 2015 г.ответ для BruBru

Спасибо. Я пыталась смеси меньше давать, 150 мл не засыпает. Стала делать 180 ему хватает и спокойненько засыпает на последних капельках)))

BruBru22 октября 2015 г.ответ для Люля

Так вы 160 воды и три-четыре ложки)по времени есть так же будет, но менее калорийно)) я так обманываю, когда ночью уснуть не может, а вроде ел недавно.

Kati22 октября 2015 г.

Мне кажется у вас очень большой промежуток без еды! 7 часов... Попробуйте обед дать перед сном? А после полдник, и потом ужин... Ну и на ночь молочко.

Люля22 октября 2015 г.ответ для Kati

Ему обязательно нужна бутылочка перед сном в обед. Он пьёт успокаивается и засыпает. А если не дать то будет как юла носится по кровати ещё несколько часов, капризничать и тд. А если обед давать в 12 а через пол часа как мы укладываемся спать молочко? Не много будет?

Kati22 октября 2015 г.ответ для Люля

А ну я вас понимаю, у меня дочь тоже перед дневным сном пьет кефир из бутылочки, но у нас еще два сна, и первый сон в 11, то есть завтрак в 8.30 потом кефира всего 80 мл в 11, ну и обед в 13-14 ч...потом полдник перед 2 сном, ужин в 19, на ночь смесь.. А много молока пьет перед сном? Если всего 100 мл наливать, хватит? А какое вы молоко пьете?

Люля23 октября 2015 г.ответ для Kati

Молочный напиток Нэнни 3, пыталась давать 150 мл не хватает пьет 180 и на последних капельках засыпает)

Елена22 октября 2015 г.

Нам 1г10 мес и у меня почти такой же режим. Встаем в 8-9 сразу едим кашу с фрукт.пюре и слив маслом (каша правда нестле,простую не ест но зато на стакане цельного молока)до сна иногда ест печенье,хлеб,яблоко пьет компот а чаще стараюсь гулять и ходим на занятия в 12,30 ложимся спать перед сном ни чего не едим с целью хорошо пообедать после сна. Очень редко даю салат из свежих овощей помидор+огурец.в 14 встаем и едим суп либо котлета или макароны или гречка пьет компот или сок.по ом гуляем пр ходим и в 17-18 едим опять котлета или макароны или гречка .стараюсь чередовать эти блюда. В 20 едим творог 200 гр. В 21 спать перед сном молоч.смесь 220 гр. нутрилон-4 с 18 мес. Ночью не едим уже с 1 года. Рост 86 вес 12 кг. Мы девочки.

Люля22 октября 2015 г.ответ для Елена

Спасибо большое. Мы тоже кашу кушаем с фруктовым пюре, по другому уже отказывается есть!)

Юлиана22 октября 2015 г.

оптимальный режим...я бы еще добавила давать сухофрукты _))

Люля22 октября 2015 г.ответ для Юлиана

Я компот варю из сухофруктов.

Юлия22 октября 2015 г.

Если ест и ребенку комфортно в таком режиме, то ничего менять не нужно, я считаю.

Его Солнышко :)23 октября 2015 г.

По мне Ваш режим на 3+... У меня младшему полтора года, старшему 3,5 . младшему режим меняла по самочувствия ребёнка. Все здесь написали про питание. А прогулки? Вы гуляете ДО обеда? Не считая совсем плохой погоды, гулять до обеда нужно. Поверила но обоих детях. Можно гулять например с 10 до 11, 11-30, но активно, если уже ходит- не в коляске. Ребёнок за час полтора нагуливает аппетит, устаёт. Я успевала забежать за продуктами- как раз пока будет спать можно из новых продуктов приготовить ужин и обед на завтра для семьи. В 12-12.30 желательно полноценный обед - супчик, каша,+ молоко, по идее в год ребёнок уже не наедается молоком. Сон 13-15, полдник в 16, и гулять часов до 18..или играть дома..но я бы предпочла припоздниться с играми и лучше погулять - придете в 18, пока будете готовить ужин -пусть ползает играется. В 19-20 ужин, в 20, 20.30 купание, молоко и сон в 21.00. Вуаля! За режим пришлось побороться ..с детьми. Но! С переводом на такой режим я получила: 1. выгулянных по солнышку и проголодавшихся к полноценному обеду детей,2. Две вылазки из дома для дел в разное время суток (маг,аптека,самой прогуляться)3. Настройка биоритмов детей на садиковский режим -а это ооочень удобно когда заранее..поняла когда трехлетка пошёл в сад...адаптация к чужим тетям и стенам знаете ли..зато режим как у нас- намного легче ребёнку.

Люля24 октября 2015 г.ответ для Его Солнышко :)

Спасибо. Действительно хороший режим. Но мы гуляем после сна, так как до сна я успеваю сделать домашние дела и тд. Ребёнок плохо спит, сначала были проблемы по неврологии, пролечились. Сейчас вроде бы спит и 2,5 часа часто просыпаясь и в этот момент надо быть с ним рядом или истерика что он один, заберётся на руки и все не уложить потом в кроватку. Так что я вмести с ним отдыхаю в это время.

Его Солнышко :)25 октября 2015 г.ответ для Люля

Люля, я Вас прекрасно понимаю.у меня у старшего тоже наблюдение по ЦНС, по неврологии, родился недоношенным на 34 неделе. Это большой труд для мамы- установить и отдалить режим, но оно того стоит, поверьте. Мне с первым еще и с налаживанием ГВ "досталось" по полной,а потом до года не ел ничего кроме молока - ребенок привязан к груди или сцеженному молоку...сами понимпете...да много чего было. Если вы живете там где указали, конечно нужно делать поправки на климат и сезон. Я например из Геленджика, и летом гулять с малышами можно практически только после 4-х- жара невыносимая. Но! Солнце (умеренное), воздух и вода - наши лучшие друзья. Пробуйте сдвигать режим буквально по 10-15 мин в неделю, увидите все получится, многие это прошли.

Его Солнышко :)25 октября 2015 г.ответ для Его Солнышко :)

"Отладить" режим...

Люля25 октября 2015 г.ответ для Его Солнышко :)

Спасибо Вам огромное. Буду стараться наладить режим. Сейчас в Росии живем)

Елена23 октября 2015 г.

Вам нужно обед давать до дневного сна минут за 30 примерно,потом и давайте бутылочку чтоб уснул,а то большое время без еды это не очень хорошо. У нас тоже сначала так было,затем я все пересмотрела,после сна встает и полдничает что-нибудь легкое( фрукты,печенье с молоком,йогутрт,творог и т.д),а вечером как положено ужин.вот это нормальный режим

Люля23 октября 2015 г.ответ для Елена

Спасибо, вот я сейчас так буду пробовать. Обед а потом бутылочка. Как раз время есть приготовить что нибудь вкусное на обед!) А что вы даёте на ужин?

Елена23 октября 2015 г.ответ для Люля

На ужин даю либо овощи тушеные,либо что-нибудь с рыбкой приготовленной на пару,можно также с овощами,либо гречку,овощной супчик просто или с курочкой,вообщем что-нибудь не очень тяжелое и сытное ,стараюсь без мяса или на крайний случай с печенью куринной . Пробуйте. А на ночь также пили молочко с бутылочки.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти