Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Про режим питания и питание вообще

Анастасия11 декабря 2015 г.25 ответов

Здравствуйте ,мамочки! Первый раз пишу сюда - доросли))) Дочке год и почти месяц. Хотела проконсультироваться с опытными мамочками по режиму питания. Прикорм ввели в 5,5 мес - кушает все хорошо, гв прекратили в год. Недавно высыпала аллергия - пока не поняла на что конкретно - либо молоко, либо лакомые каши хайнц. Скоро снова молоко попробуем - там увидим. Так вот, посмотрите, пожалуйста наш режим и подскажите - правильно ли я все делаю? а то какие-то сомнения берут... Привожу с режимом дня, чтоб было понятнее:

7.30.-8.00 - подъем.

8.30 завтрак - каша безмолочная с маслом (иногда с фруктовым пюре) - 180-200 г, желток 3 р в неделю

11.00 - 12.30 (13.00) - первый сон

13.00 обед - овощи + мясо (говядина/индейка) (или печень, или рыба) - 200 -220 г

15.30-16.30 (17.00) - второй сон

17.00 полдник - творог 100 г и фруктовое пюре 100 г

20.30 - кефир 200 мл

21.00 отбой

Между основными приемами детское печенье, из питья - вода с соком, или компот на каждый прием пищи и чаще, как попросит. На обед стала варить овощной супчик (типа борщик), но не каждый день

Раньше еще был "типа" ужин 19.30 - каша 100-120 г - с переходом на такой режим, мне показалось многовато 3 приема еды за 4 часа (17.00-21.00), и кашу убрала недели две назад. Или вернуть ужин? И что тогда на него давать кроме каши? Или ужин - это кефир? И как понимать хватает ли этого ребенку? И как переводить на общий стол - для меня вообще загадка, при условии что у нас всего 4 зуба, и то резцы.

Вот такие вот непонятки) Заранее спасибо всем откликнувшимся

Ответы

Машенька11 декабря 2015 г.

Насть, вводи супчики на обед на мясном бульоне! Обычный пюрезируй-чтоб можно было просто глотать. А на ужин овощ+мясо Мы такие же были (4 зуба), жевать в 1.6 научилась только (вылезло еще 2 нижних жевательных)

Анастасия11 декабря 2015 г.ответ для Машенька

Маш, думаешь мясной бульон уже норм? Ты имеешь ввиду - овощи на мясном бульоне - эт супчик? и всё на обед? А мясо с овощами на ужин передвинуть - так? Еще вот думаю какие-нить макарошки добавить, вместо овощей иногда.

Hopchik11 декабря 2015 г.ответ для Анастасия

Мясной бульон до двух лет не рекомендуют. Лучше варить мясо отдельно и добавлять в суп на овощном бульоне;)

Анастасия11 декабря 2015 г.ответ для Hopchik

Ну вот я тоже так думаю))) Я вообще все на пару готовлю, только для супа овощи варю

Hopchik11 декабря 2015 г.ответ для Анастасия

Ну ты вообще умница! Я ленюсь пароварку доставать, варю все по старинке)) Кстати, вот с макарошками тебе правильно советуют - это находка, их и в суп и на гарнир можно. Мы начинали с детской вермишельки Хайнс.

Kati12 декабря 2015 г.ответ для Анастасия

Я тоже думаю мясной бульон рановато, нам 1.1, думаю мясной бульон к 1.5 г только ввести...

Машенька11 декабря 2015 г.ответ для Анастасия

Куриный бульончик (на грудке), индейка (3-я вода)-самое то! И туда овощи покрошить. Всё так кушают)

Машенька11 декабря 2015 г.ответ для Машенька

Макарошки все любят и жуют без зубов кстати!

Анастасия11 декабря 2015 г.ответ для Машенька

Спасибо, Маш)))

лялька12 декабря 2015 г.ответ для Анастасия

Мясной вторичный бульон я даю. Ну то есть варю мясо. После щакипания через 10 минут сливаю и заливают снова водой и варю до готовности

Hopchik11 декабря 2015 г.

Насть, кефир на ужин это точно маловато)). Нужно уже полноценно ужинать. Например, каша, овощи сами по себе или с мясом/рыбой, омлет, запеканка и прочее . И уже после ужина, перед сном можно кефирчик.

Анастасия11 декабря 2015 г.ответ для Hopchik

Надь, ну а во сколько - не много как я писала за 4 часа три, ну ладно два приема пищи? Спасибо в любом случае)))

Hopchik11 декабря 2015 г.ответ для Анастасия

Полдник не считают полноценным приемом пищи, это типа перекус. Вполне нормально, если ты вернешь ужин в 19.30 и потом еще кефир перед сном. Не перебор точно, не переживай)) Смотри по аппетиту. В крайнем случае, тогда кефир не давай после ужина, а давай его как второй завтрак перед первым сном. У тебя там как раз большеват промежуток между завтраком и обедом. Можно как раз туда вставить кефирчик/йогурт перед сном)

Анастасия11 декабря 2015 г.ответ для Hopchik

Я кефир перед сном начала давать, когда гв убрала перед сном - у нее уже привычка... Будем возвращать) Спасибо еще раз)

Hopchik11 декабря 2015 г.ответ для Анастасия

Так у меня аналогично)) у нас в 20.00 ужин, а после купания перед сном уже две недели даю кефир вместо гв. Это где-то в21.30. Нормально, выдувает с аппетитом, не смотря на плотный ужин) в весе не попер

Наталья11 декабря 2015 г.

мы в вашем возрасте на ужин кашу ели или мясо с овощами,котлета паровая или фрикадельки с овощным пюре.я к тому,что моему ребенку кефира мало было,надо было что-то посытнее.

Kati12 декабря 2015 г.

У нас почти как у вас режим, обед в 13 суп с мясом, или овощи с мясом, перед вторым сном полдник в 16 ч, ужин овощи с мясом в 18.30, в 21-21.30 кефир перед сном. Ужин вам точно нужно добавить)

Анастасия12 декабря 2015 г.ответ для Kati

Спасибо, добавили)

лялька12 декабря 2015 г.

Полдник и кефир это не полноценные приёмы пищи. Ужинайте. Мы едим кашу. Ужин у нас в 19 часов где-то. На ночь выпивает йогурт. Но правда и полдник у нас пораньше, т.к. спим уже 1 раз.

Анастасия12 декабря 2015 г.ответ для лялька

Спасибо! Да,я тоже думаю, как на один сон перейдем и полдник подвинется, и полноценный ужин будет.

Anastasia14 декабря 2015 г.

У нас такой же режим как у вас, тоже только годик исполнился и никак не въеду как кормить теперь))) а у вас ребенок ночью не просит есть? Отучали как-то? Нам еще педиатр сказала каш поменьше есть т к мы крупные. И вот что на ужин давать, не пойму. Овощи что ли с мясом опять?

Анастасия15 декабря 2015 г.ответ для Anastasia

Ночью только даём попить, у нас оставалось ночное гв раза два, через несколько ночей молоко не пришло - я сделала вывод, что она не ела... Перестала давать и всё, так и отучились, без истерик, без слез. Девочки ниже советуют на ужин овощи с мясом, каши, запеканку - я эти дни кашу давала, и мясо днем готовила - часть в супчик на обед, часть с овощами на ужин.

Anastasia15 декабря 2015 г.ответ для Анастасия

Я пробовала сделать ужин, все равно просыпается и хнычет, пока не дашь молоко. Может это и не голод а привычка. Еще и зуб лезет, думаю отучать придется после того как прорежется.

Анастасия15 декабря 2015 г.ответ для Anastasia

Да, у нас тоже отучение совпало с зубом - пришлось возвращать на несколько дней, сейчас уже лезут по-спокойнее... Привычка да - вот мы стали просто давать попить в бутылочке, мы уже из нее не пьем - днем только из поильника, но она его целый может за минуту выдуть, а из бутылочки долго сосет - и потому за ночь не более 120 мл выпивает

Anastasia15 декабря 2015 г.ответ для Анастасия

Мы с 7 мес на ив, так что с бутылкой он знаком, как и с тем что в ней молоко дают. Компот сладкий ночью никак не помогает. Наверное надо просто поотвлекать несколько ночей. У нас до зубов случались ночи, когда не вставал. А потом коренные полезли один за другим, и опять еда 1-2 раза за ночь

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти