изменения в питании после года

Юлия8 января 2016 г.59 ответов

Девочки, у нас меню дневное обычно так строится:

завтрак - каша молочная на выбор с маслом и желтком

обед - овощи с мясом или рыбой в виде пюре

полдник - творог и фруктовое пюре

ужин - опять каша молочная, либо безмолочная

На дневной сон и ночью - ГВ

Нужно ли что-то менять? Допустим, на ужин давать уже не кашу, а что-то другое?

Ответы

Екатерина8 января 2016 г.

Хорошо, когда кашу ест, радуйтесь)) моя и на завтрак её не всегда кушает, заменяю омлетом иногда или блинами. На ужин овощи или макароны или крупы с мясом или рыбой даю, на обед супы. Если вас и ребёнка все устраивает, то отлично))) моя после года стала плеваться пюре (и домашним, и баночным), начала интересоваться взрослой едой, поэтому изменение рациона подстраивала под изменившиеся потребности дочери. Сейчас иногда может скушать баночку, но в основном все с общего стола. Наверное, был бы стол как у вас сейчас, если бы дочка сама не созрела до перемен)))

Юлия8 января 2016 г.ответ для Екатерина

спасибо! ей интересна моя еда) но я ем такое, что ей рановато) жареное, например. Плюс суп она только в виде пюре осилит или бульона. Кусочками отказывается с ложки

Екатерина8 января 2016 г.ответ для Юлия

Значит, ждать, пока дорастёт, с ложки мы тоже начали позже кусочки брать, чем рукой. Она рано начала брать кусочек хлеба, например, и в рот заправлять. Жареное, конечно, рано. А чтоб к кусочкам привыкать, можно фруктовые баночки с кусочками яблок брать, моей дочке нравились одно время больше, чем обычное пюре.

Юлия8 января 2016 г.ответ для Екатерина

сама яблоки и бананы кусает, а те же продукты с маааленькими кусочками на ложки - в отказ

Мамо8 января 2016 г.ответ для Екатерина

А молоко пьет? Еще вы ничего не написали про кисломолочные продукты. Не едите совсем? Может ли ребенок прожить без молочки в год? :) Молочная каша не каждый день, но подозреваю у вас ГВ )) Как поступите когда отлучите от груди?

Екатерина8 января 2016 г.ответ для Мамо

Да, мы на гв) действительно, про молочку не написала, не стала в подробности рациона вдаваться. Обычно на полдник у нас творожок детский или запеканка, в течение дня может выпить кефир или агушу (без фанатизма), так что в рационе молоко присутствует помимо гв. Каша молочная, да, исправно варю каждое утро, иногда ест нормально, иногда пару ложек. Но, думаю, что прожить-то без молочки можно, живут же как-то детки с аллергией на неё, периодически вижу тут такие посты.

Мамо9 января 2016 г.ответ для Екатерина

Хмм...правда надо взглянуть как аллергомамы обходятся без молока. Дело в том что мой малыш уже ненавидит молочную кашу, а молоко в чистом виде не пьет. Смесь тем более. Без цельного молока у нас совсем не растет вес, при этом приличный недобор, уже не знаю что делать. Он еще и мало кушает, была бы его воля вообще бы не ел. Вот и думаю что изменить, может готовить что-то новое и туда прятать молоко. А может как-то ужин изменить, чтобы без молочной каши но питательно. А за какое время до сна вы даете ребенку мясное?

Екатерина9 января 2016 г.ответ для Мамо

Комментарий удален

Екатерина9 января 2016 г.ответ для Мамо

Хм... А что, от молока правда можно сильно раздобреть? Что-то я не задумывалась об этом никогда))) У меня дочь не пухляш совсем, на рост 78 см 9100 г весу в наши год и два. А у вас какие пропорции? Но я сильно весом не заморачиваюсь, она у меня такая, какая есть, а с учетом, что родилась всего 2250 г, то наш вес сейчас очень даже ничего. Насчет малоедства - до того, как стала переводить на общий стол, иногда прямо руки опускались: наготовлю-не ест, плюется, из стула для кормления вылезает. Видимо, период такой был. Последние недели вот прям аппетит проснулся, сколько раз посажу есть - столько раз и поест (ттт, уже тысячу раз сплюнула), а иногда и сама просит есть. Но у нас она сама определяет количество, то есть о каких-то порциях по граммам речи не идет: села, наелась, кивнула мне в знак "спасибо" - вынимаю из стула и пошла играть дальше. К кашам молочным прохладно так относится, но мясо... Мне иногда кажется, разбуди среди ночи и предложи котлету - будет есть))) Ужинаем обычно за 1,5-2 часа до сна. На ночь может еще что-нибудь попросить пожевать, даю фрукты или попить агушу-кефир, а иногда титей обходимся. Пробовала одно время кашу давать на ночь или на ужин, не пошла в обоих случаях. Вот как-то так. Поспамили автора статьи)))

Мамо9 января 2016 г.ответ для Екатерина

Надеюсь автор не сильно обидится ) у нас в неполный 1,1 рост такой же и вес 8950. Это мы недавно хорошо поправились, а осенью был бледный ребенок без щек. Насчет сильно раздобреть не уверена, но в комплексе помогает. Да согласна что с такими показателями можно особо не беспокоиться, тем более у вас все налаживается (ттт) значит доберет. Рацион у вас нормальный, но как правило кормят мясным в обед. Это обоснованно, мясо очень долго переваривается, а если ребенок спит то еще дольше. Но раз на живот не жалуется, значит нормально, из мяса добирает то что недостает организму. Вы очень правильно делаете, что не пичкаете ребенка едой, а подстраиваетесь под вкусы. Надо иметь крепкие нервы чтобы переждать все эти кризисы. Как раз собиралась отказаться от впихиваний, это путь в никуда, тем более не в первой раз слышу, что после 1,3 становится лучше. У вас даже чуть пораньше. Скармливая ребенку с помощью ухищрений побольше еды мы нарушаем пищевое поведение. Но тут тоже надо смотреть, если худоба начинает сказываться на развитии, надо кормить. У нас так и было. Кормить как угодно, кроме насилия. Иногда доходит до того что детей кормят в больнице через зонд. Ни дай бог. О небо, они так часто не любят есть пока маленькие, питаются воздухом, а потом многие из них вырастают и набирают свой центнер и не знают куда его деть...

Екатерина9 января 2016 г.ответ для Мамо

Про центнер это точно, да)) мне и муж подобное говорил, когда был у меня период кормления дочки с песнями, плясками, игрушками и я чуть ли не на голове стояла, чтобы покормить. Было всякое, одно время ела хорошо, потом ужасно, и так скачками. Интересно, что даже с учётом "питания воздухом" временами, она давала стабильную прибавку за месяц. Вес растёт (за последний месяц 400г), ребёнок розовощек и весел, я успокоилась, перестала нервничать по поводу её кормлений, и так совпало, что в этот момент и у неё аппетит проснулся. И вам желаю, чтобы поскорее малыш начал уплетать всё за обе щёки! А к Вам в тарелку не тянется за совместным ужином, например? Моя с этого начала путь к хорошему аппетиту, когда залезла в папину тарелку))) одно время даже при одинаковой еде, просила именно из его или моей тарелки. Сейчас ест нормально и из своей, но и из наших иногда что-то надо. А, ещё период был, любила меня покормить за компанию, я её с ложки, она меня рукой)) всегда разрешала руками в тарелку залезть, если ей надо было, все изучить и заодно что-то в рот попадало. Сейчас перестала сама, ложкой теперь в тарелке ковыряет. Надеюсь, скоро дойдёт и до самостоятельной еды... Пока помогают зачерпнуть и донести.

Мамо11 января 2016 г.ответ для Екатерина

Конечно каждый ребенок желает есть тарелок родителей )) А как вы пускали ее в тарелку? У вас здоровое питание? Или выборочно, когда ей можно было? Насчет влезания руками в еду - отличный совет! Возьму на вооружение. Но как вы ее потом отмывали? Или переодевали каждый раз после еды?

Екатерина11 января 2016 г.ответ для Мамо

Обычно она сидит за своим стулом для кормления, он придвинут к нашему столу. То есть, она может дотянуться сама только до того, что на ее столешнице, но видит все, что стоит на нашем столе. Когда ей нужно что-то с наших тарелок, она настойчиво тычет туда пальцем, издавая какие-то звуки (последние дня три ей всё най-най-най))), и мы ее угощаем. Я частенько делю трапезу с дочкой, так как люблю всё варёное, паровое и подобные недосоленые прелести, так что из моей тарелки можно практически всё. Папе, конечно, хочется и кусок жареного мяса, и кетчупа и тому подобного иногда. Поэтому там контролирую, конечно, разрешаю давать, что можно и не разрешаю того, что нельзя. Про еду руками... Когда она ближе к году отказалась от слюнявчиков (ни в какую не завяжешь, старается сорвать), я смирилась с тем, что даже если кормлю я, все равно что-то на одежду падает. Домашней одежды у нас вагон и маленькая тележка, иногда несколько футболок и штанишек за день пачкаем. Иногда чудесным образом удается поесть и не обляпаться. Машинка стирает, не я, так что нормально))). К счастью, дальше щечек и рук до локтя редко отмывать приходилось.

Мамо11 января 2016 г.ответ для Екатерина

Най най най )))) Жаль не найду гифку где малыш намазывает зеленое пюре себе на голову ))) мило поужинали, пока он тыкал пальчиками в пюре, пока размазывал его по себе и стульчику, впервые за долгое время покушали без криков, выбивания ложек и моего театрального представления. Одна проблема - на каждое переодевание мы орееееееем. Но все равно супер тема :) Спасибо

Екатерина11 января 2016 г.ответ для Мамо

Ура! Начало положено)) скоро маму будет стараться накормить тоже))) придётся и маме пару раз в день переодеваться)) не шучу ;-)

Юлия10 января 2016 г.ответ для Мамо

кстати, вот я на ночь тоже мясо как-то не хочу давать - тяжеловато. Может потому и каша до сих пор на ужин. А на счет молочко - попробуйте картофельное пюре на молоке миксером взбивать - может понравится. Мы в 1,1 83 см и 10500 г))) но это скорее в папу гены

Мамо11 января 2016 г.ответ для Юлия

Какая высокая )) да в пюре добавляю, так намного вкуснее ) но его каждый день не будешь давать. Кстати вам можно на ужин рисовую кашу с тыквой или кашу с кабачком. В эти кашки можно добавлять молоко, а можно не добавлять.

Юлия12 января 2016 г.ответ для Мамо

каши чередую - рисовая, гречневая, мультизлаковая.

Ирина8 января 2016 г.

у нас такое же было меню, в 1.2 ужин стала заменять на что-то другое: молочный суп из лапши, солянка мясная, кабачки тушёные с мясом и сметаной, и т.п. дочка сама отказалась от второй каши. но моя педиатр говорила, что рано, что это обедняет рацион молоком. а так до 2-х лет каша вторая нормально. если ребёнок не против, то так и кормите.

Kati8 января 2016 г.ответ для Ирина

У них гв, им можно вообще молочную кашу не давать)))

Юлия8 января 2016 г.ответ для Kati

на воде только???

Kati8 января 2016 г.ответ для Юлия

Вы меня не поняли, я не вам это написала)

Юлия8 января 2016 г.ответ для Kati

я поняла, что не мне) просто я удивилась, что если на гв, то не надо молочную кашу

Kati8 января 2016 г.ответ для Юлия

Ну не то чтобы совсем не надо, просто думаю можно при гв не переживать если каша на молоке один раз в день, что это обедняет рацион молоком, молоко по сравнению с гв ничто))

Мамо8 января 2016 г.ответ для Kati

Не соглашусь и тут все индивидульно. Нам только цельное молоко помогает набрать вес, хотя мы на ГВ и грудного молока достаточно: насасывает полное пузико.

Kati9 января 2016 г.ответ для Мамо

Я не про набор веса, а про витамины

Мамо9 января 2016 г.ответ для Kati

Ммм анемия? И витамины приходится дополнительно пить. У многих деток на грудном анемия, если у них низкий вес. Ближе к году мамино молоко скорее приятная и полезная добавка, но никак не полноценное питание. Есть у него одно незаменимое свойство: иммуноглобулины и ферменты. Это да.

Kati9 января 2016 г.ответ для Мамо

Думаете в пастеризованном молоке много витаминов? Ну если это так, то я только рада))) мы уже не на гв)

Мамо9 января 2016 г.ответ для Kati

Рада что вы рады :) Но кальция и белка даже в пастеризованном молоке гораздо больше чем в грудном. Не все полезное разрушается при кипячении, как многие привыкли думать. Но это не главное, что я хотела сказать. Питание должно быть разнообразным и ошибочно считать, что грудное молоко способно полностью восполнить все потребности подросшего ребенка.

Ирина8 января 2016 г.ответ для Kati

у всех разное гв к году. у меня было только на сон и я бы не сказала, что прям много уже молока было. думаю, так... побаловаться... а кто-то к году вообще только знакомит с едой и полноценных замен грудного кормлений нет. тут у всех по-разному. если мама считает, что грудное молоко прям целое кормление, а не три капли для успокоения, то можно и не давать молоко

Kati8 января 2016 г.ответ для Ирина

Да вы правы, я не подумала, что грудного молока может быть мало, у меня всегда много было)))

Ирина8 января 2016 г.ответ для Kati

у меня тоже литрами было молока всегда, когда прикорм вводишь оно уменьшается. а когда вечером кашу даёшь, а потом грудь, то и ребёнок чисто соснуть хочет, и волей неволей молока становится меньше. я то вообще до 1.5 лет делала каши только на своём сцеженном молоке.

Юлия8 января 2016 г.ответ для Ирина

спасибо!! наш педиатр в этом вопросе, к сожалению, не авторитет

Юлия8 января 2016 г.

я себе обед без супа не представляю!) но вы меня не слушайте, у нас все вообще "неправильно" было. в общем, я супчики в обед делала, а на ужин либо каша с овощами(если на завтрак не каша была), либо овощи с мясом (если суп не мясной был). На завтрак давала каши, омлеты, запеканки, сырники, оладушки, горячие бутерброды.... в общем, в год меню ребенка у нас отличалось только размером кусочков.

Юлия8 января 2016 г.ответ для Юлия

спасибо!! я так понимаю, у вас уже в нашем возрасте жевал ребенок? в нашем случае консистенция омлета вызывает рвотный рефлекс

Юлия8 января 2016 г.ответ для Юлия

в год уже жевал - да. Хотя я до сих пор не понимаю, чем. у нас до полутора лет всего 4 зуба было.

Юлия9 января 2016 г.ответ для Юлия

ого! У нас 13 в год и месяц и не хочет жевать)))

Юлия9 января 2016 г.ответ для Юлия

Ну все детки разные... зато у нас в полтора сразу 7 за неделю вылезло. я аж поседела в это время время!

Юлия10 января 2016 г.ответ для Юлия

ой да! у нас 6 сразу лезло. повезло - спала ночью хорошо, но вот днем слюнями затапливало квартиру))

Юлия10 января 2016 г.ответ для Юлия

позавидовала прям по-доброму! у нас все зубы кучами лезли с температурой 40, рвотой, поносом, слезами и соплями... благо, за 4 раза все вылезло.)

Юлия12 января 2016 г.ответ для Юлия

кошмар(((( ну, я в таком случае дочери говорю, что без зубов явно хуже) хоть она и не понимает пока данной фразы

Анна8 января 2016 г.

Мы творог через день едим, так как по сто грамм, в другие дни или суп или кашу. Потом у нас ещё поздний ужин из кефира.

Анна9 января 2016 г.ответ для Анна

А кашу кстати едим взрослую хлопьями

Юлия9 января 2016 г.ответ для Анна

ну мы по 70 грамм в день творога, т.к. она высокая и ей больше требуется)))

Юлия8 января 2016 г.

На завтрак каша молочная, в обед суп + мясо или рыба или печень, на полдник йогурт + фрукт( сейчас все взбиваю блендером и получается коктейль) или творожок, на ужин что-то овощное, перед сном стакан смеси. Плюс в течении дня хлеб, сыр, яблоко. Если что-то не хочет есть просто пропускаем прием пищи.

Юлия9 января 2016 г.ответ для Юлия

ясно, спасибо)

Олеся8 января 2016 г.

У-нас так же, только блендером уже не измельчаю в пюре-так ест. И гв завершили, на ночь-стакан молока, ночью один раз смесь.

Юлия8 января 2016 г.ответ для Олеся

кусочками не хочет. Либо пюре, либо сама откусывает и пытается жевать. С ложки консистенцию не пюрешную не ест

Kati8 января 2016 г.

Я с 11 мес стала на ужин давать овощи с мясом, так как ночью не ест, с мясом сытнее. Кашу на ужин не даю, боюсь, что дочка будет пухляшом)

Юлия8 января 2016 г.ответ для Kati

))) у нас кашу она ест в сутки 300 грамм - 150 на завтрак и столько же примерно на ужин. она любит часто и маленькими порциями

Anastasia8 января 2016 г.

Я чередую через день на ужин кашу и овощи с мясом

Юлия9 января 2016 г.ответ для Anastasia

спасибо, попробуем)

Di9 января 2016 г.

у нас утром каша молочная+фрукты. Обед- суп и овощи с мясом/рыбой. Полдник- либо йогурт с печеньем и фруктами, либо творог со сливками и фрукты. Ужин- чаще это молочная каша. Иногда овощи с мясом. Иногда омлет с овощами. И на ночь у дочки смесь, у сына- йогурт или каша ( если на ужин её не было).

Юлия10 января 2016 г.ответ для Di

спасибо! Вы два раза молочную даете в день? У нас что-то аллергия началась(( вот думаю, либо гречка , либо много молочки

Di11 января 2016 г.ответ для Юлия

ага, молочную 2 раза. Врач сказала, что минимум молока 0,5 л в день нужно. Ну как раз в каше на 2 раза и получается 0,5л. От смеси сын отказался- так что все молоком восполняю и кисломолочкой. Тем более термически молоко обработано. А кал в норме у вас? Смотрю многие пишут что кал изменяется, если не принимает организм коровье молоко. А аллергия как проявляется?

Юлия12 января 2016 г.ответ для Di

кал обычный. окраска - в зависимости от еды))) а как меняется? меняется в принципе или конкретно цвет и консистенция? у нас корочки на локтях и на бедрах, плюс немного щечки. Зуда нет. Даю фенистил и грешу на каши все-таки. скорее накопительный эффект сработал.

Di12 января 2016 г.ответ для Юлия

ну вот пишут что кал становится зеленоватый, слизь какая-то....Я почему спрашиваю- просто тоже у сына заметила шероховатость кожи на бедрах. Не видно ничего- ни сыпи, никаких пятен, но вот не гладкая кожа как-то. И тоже задумалась- а вдруг аллергия какая. :(((( Правда, он тут бананами увлекся чересчур- на ночь съедает целый банан вдобавок к основоной еде. Может на них реакция...

Юлия12 января 2016 г.ответ для Di

это скорее всего аллергия. у нас сначала так было, потом мелкими прыщиками в тех местах

Di12 января 2016 г.ответ для Юлия

нда ужжж....Не хотелось бы, конечно. Просто не представляю что исключать, как выходить из положения с молоком....Если не пройдет или усугубится- свяжемся с врачом. :((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти