Размер порций

Leysan1 февраля 2016 г.14 ответов

Девочки, очень нужно Ваше мнение!!! Сыну 1 год 1 месяц, когда заканчиваю его кормить и убираю тарелку он начинает плакать горькими слезами! Может я его не докармливаю и он голодает??

Наш режим питания:
завтрак каша молочная 200 гр(скорее даже больше т. к. наливаю 200 мл молока + сама каша)
обед суп или борщ с мясом 200 гр точно, скорее больше, редко просто овощное пюре с мясом/ желтком + кусок хлеба
полдник творожок 50 гр + яблоко целое на терке/ банан + 3 печеньки детских(плачет в полдник когда забираю тарелку всегда- то ли очень нравится, то ли мало ему...)
ужин суп/ каша 200 гр(уже без мяса)
перед сном кефир 200 гр + фрукт. пюре грамм 40
ночью смесь 190 мл 1 раз за ночь

Мамочки, что делать? Увеличить размер порций- до какого количества? Или оставить все как есть?



Ответы

Юлия1 февраля 2016 г.
А что Вам мешает увеличить немного порцию и посмотреть? У всех ведь детки разные, кому-то меньше надо, кому-то больше... Если бы мой ребенок так очевидно демонстрировал, что не наелся, добавила бы, не сомневаясь) И.. зачем Вам непременно точное количество граммов? У малыша лишний вес или проблемы с пищеварением? Если все в норме, зачем переживать) Я бы просто сделала порцию больше и дала бы съесть столько, сколько ему захочется (ну, в разумных пределах, разумеется)
Дарья1 февраля 2016 г.
У нас почти все так же, только после любого приема пищи сын садится есть с нами и то у меня, то у мужа что-нибудь съест - в итоге получается больше, чем у вас. Попробуйте увеличить порцию, что не захочет - просто не съест.
Юля1 февраля 2016 г.
Никогда не замеряла сколько ест сын...и вы не страдайте этим))попробуйте дать ему побольше,что страшного то?)))
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)1 февраля 2016 г.
Я бы то блюдо где плачет просто увеличила и все ну хочет реб еще это ж радость!)моя вот ничего не ест(((
Светлана1 февраля 2016 г.
Я не замеряю порции, но иногда меньше вашего съедает, иногда больше.
Kati1 февраля 2016 г.
Моя тоже ревет если мало, каши утром съедает минимум 300 г. Увеличьте порции)
Кристина1 февраля 2016 г.
Мы в вашем возрасте все порции по 250г ели, иногда больше.
Leysan1 февраля 2016 г.
По мне, так вы не плохо кушаете )))
Светлана2 февраля 2016 г.
Дети такого возраста съедают 1200-1400 миллилитров пищи в день за 4-5 приемов. Конечно, все индивидуально, у кого-то дети едят и вполовину меньше, но вашему сыночку пищи не хватает по видимому. Увеличьте порции, давайте не менее 100г фруктового пюре в день и плюс сок. Я даю смесь два раза в сутки, ночью, мой ребенок по прежнему нуждается в этом да и инструкция к смеси говорит о том же- 2 раз до двух лет. Йогурта сьедает мой ребенок две банки по 200г, делаю сама. Мясо дозированно- не более 100 г в день, желток -1 раз в три дня, рыба раз в неделю. В суп много овощей- сколько хочет супа столько и ест. Зубы поздно полезли, но делала детские котлеты мягкие, варила в воде, ребенок ел с удовольствием. Раз в неделю мелкие макарончики развариваю- тоже любит. В кашу один раз в день немножко сливочного масла, маленький кусочек сыра давайте, только не колбасного и не плавленого. Витамин Д не забывайте и растите здоровыми)))
Anastasia2 февраля 2016 г.
Я бы увеличила. Нам 1.1 тоже, утром каша на 200 мл воды+фрукт пюре 80 гр и еще со стола что перехватит пока мы завтракаем, 11.30 фрукт+1 печенье перед сном, 14.00 обед 250 гр+1 кусок хлеба, 17.00 полдник биолакт 200 мл, 19.00 ужин 250 гр без хлеба, 20.00 150 гр смеси перед сном. И мы довольно стройные при всем при этом)) просто они двигаются много, кушать хотят)
Лара4 февраля 2016 г.
Может дело не в том сколько он ест, а в том что? Есть таблица потребности детей в определенных продуктах. Основной рацион дожен состоять из овощей + мясо. А каши, крупы, и макаронные только 1 раз в день. Например, завтрак каша, значит ни в обед, ни в ужин уже не должно быть крупы или макарон. Т.е. Обед - суп овощной с мясом, ужин мясо с рагу, пюре или голубцы, фаршированные перчики. Это я примерно. Ну, само собой, полдник (творог+фрукт) , и между завтраком и обедом перекус фруктом.
Мама4 февраля 2016 г.ответ для Лара
А я наоборот читала,что как раз в каждый прием пищи, для сытости, должны присутствовать крупы.)
Лара5 февраля 2016 г.ответ для Мама
На сайте воз есть табличка. У Комаровского такая же. Я в свое время по воз ориентировалась. А так конечно с древних времен мамы к супу хлеб, к ужину хлеб -для сытости. Я до сих пор суп без хлеба с маслом есть не могу, не вкусно мне без него))). Ребенка стараюсь правильно кормить.
Просто мама4 февраля 2016 г.
Девочки, спасибо всем за ответы! Увеличила порции(все равно плакал), но теперь кормлю медленнее и вроде получше стало, а то если быстро съедать, то видимо чувство насыщения не успевало прийти)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти