Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Что не так? мне кажется, что голодает...

Аnnushka15 февраля 2016 г.21 ответов

Девочки, привет.

Помогите, пожалуйста, советом. Что неправильно в питании и времени?

Вообщем, малышу почти 1год 3 месяца.

Кушаем так:

8.00- завтрак- каша + сок

12.00- обед - мясо+ овощи, или мясо суп, либо рыба с гарниром. + компот или сок.

15.00 - 150-200 мл кефир + печенье

и сон до 17.00

17.00-18.00 - полдник творог 100 г

фрукты в промежутке

20.00 ужин -мясо с гарниром или каша+ питье

21.00 на ночь кефир.

Девочки, мне кажется, что он до ужина голодает, надо ужин плотный раньше сделать часов в 17.00 сразу после сна, т.к. итак уже 4 -5 часов прошло...

Тогда, что давать в 20.00 творог, а потом опять кефир?? Он ночью ничего не пьет и не ест, тогда ночью голодный будет. Я стараюсь перед сном полноценно в 20.00 покормить.

Жду ваши советы и предложения.

Всем заранее спасибо.

Ответы

Спортсменка15 февраля 2016 г.

У Вас все замечательно, нге накручивайте себя!) первый ребенок?)с первыми всегда так) когда второй-просто наслаждаешься, экспериментируешь с ними двуми) вот зелень всегда добавляю (петрушку,щавель и т.д.) в коктейли, думала кухонный комбайн 5-7 тыс. оказалось нет, давно купили,цена вопроса- 2 чаши огромные, кувшин 2 литра -всего 3500 рублей, делаю смузи пюрехи сама, с апельсинами орехами, банаными, творогом, финиками,да что только не кладу, много всего)рецептов куча, они сами делают, экспериментируем, один из любимых: "апельсин+2 банана+петрушка" "творог+банан+ягодка малина+ягодка смородина мороженая" добавьте в рацион,сами с фигуркой как у Меган фокс будете на таких коктельчиках и детки всегда здоровы будут, мои не болеют вообще.

Аnnushka15 февраля 2016 г.ответ для Спортсменка

Ребенок второй, 17 лет разница!!! С первым не накручивала!! А теперь...о!! Про зелень - спасибо! Забыла совсем. Комбайн есть- будет всё пробовать! Спасибо огромное! Удачи!!

Nika16 февраля 2016 г.ответ для Спортсменка

Апельсин банан петруха - очень интересно )

Спортсменка16 февраля 2016 г.ответ для Nika

главное не переборщить с петрушкой)))))))))))

Лина15 февраля 2016 г.

По мне, так очень хорошо кушает ребенок))) У нас нет такого плотного ужина, просто творог, и все ок. если был бы голодным, попросил бы

Аnnushka15 февраля 2016 г.ответ для Лина

Спасибо, успокаиваюсь по-тихоньку.

Даша15 февраля 2016 г.

А мне кажется, нормально все у вас. Ну по крайней мере у нас также. Может порции увеличить? Или в промежутке перекус давать. У нас хлеб жевать любят

Аnnushka15 февраля 2016 г.ответ для Даша

Спасибо, хлеб-да!! Это всё!

Олеся15 февраля 2016 г.

Все-нормально у вас. У нас такой же режим почти +-

Катюша15 февраля 2016 г.

у вас все отлично на мой взгляд) моя ест 4 раза в день плюс кефир на ночь, нам 1.10

Аnnushka15 февраля 2016 г.ответ для Катюша

Мой бурундучок! Ест ещё со взрослого стола что перепадет

Nika16 февраля 2016 г.

У моих так вообще всего три полноценные кормешки, в остальное время молоко (перед сном, ночью и рано утром). Хорошо кушаете )) а по сколько за раз?

Аnnushka16 февраля 2016 г.ответ для Nika

ну по 150-200

Nika16 февраля 2016 г.ответ для Аnnushka

А мне кажется что нужно по 200-250. Я даю еды грамм 200 + питье сколько влезет. Вот даже если посмотреть по нормам молочной смеси на этот возраст в. Готовом виде получается почти 250

Аnnushka16 февраля 2016 г.ответ для Nika

он больше не съедает, ну плюс питье.

Nika16 февраля 2016 г.ответ для Аnnushka

Значит больше не адо ему :)

Леночек17 февраля 2016 г.

между кормлениями в среднем должно быть 3-4 часа. мне не совсем понятно по питанию после сна в 17:00. почему бы его плотно не покормить? тем же мясным, а на ночь кашки дайте с творогом, без второго кефира. не правильно как-то ,не сбалансированно смотрится по вашему меню. это с одной стороны. а с другой, если ребенок не капризничает значит наедается. но по мне как то в этом времени у вас не то что-то

Аnnushka17 февраля 2016 г.ответ для Леночек

Всё правильно вы написали, это меня и не устраивает, что куда перенести. Кефир-на ночь не давать или в?есть кефира-в 15.00 творог??

Леночек18 февраля 2016 г.ответ для Аnnushka

даавайте творог+кефир +печенька в 15:00, потом в 18:00 овощи с мясом, потом в 21:00 кашку и спать. я так именно и кормлю. это сытно и нормальный перерыв получается

Аnnushka18 февраля 2016 г.ответ для Леночек

Спасибо, попробую.

White_Rabbit21 февраля 2016 г.

12 обед-мясо +овощи хорошо,и суп и рыба с гарниром ( фрукты с мясом я никогда не даю) не оч хорошо перевариваются дальше у вас в 15 -кефир +печченье и сон ,Полдник получается только творог и перекусы в промежутке может сдвинуть чуть обед и кормить в 11.30 ,далее получается перерыв в 3,5 часа и сразу давать полдник в 15 часов перед сном, но не только творог+ фрукты и печенку? дальше сон (насколько я понимаю 2 часа) далее если голоден-фрукты или порезать овощи и уже ужин 20 как вы написали и в 21 кефир получается сытный полдник перед сном (Но при этом легкий) и дальше перекус(если необходимо ) + ужин и еще и перед сном а кстати как вы понимаете что он не даедаетсья? у нас если хочет есть,то бежит к стулу и показывает что давай уже есть и ноет)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти