Меню в 1 годик. Что надо еще добавить? — обсуждение в Питание от года до трех

Питание у нас немного регрессировало после ротовирусной инфекции. Во избежании рвотного рефлекса, своей еды стала давать по минимуму( что успеет сама перехватить, пока я кушаю, то ее), вернулась к блендеру, вместо размининия вилки. Надеюсь ненадолго.

Меню на неделю

1. Завтрак. Каша овсяная + хлебец

Обед. Брокколи и спаржа + цыпленок с говядиной

Сон: грудное молоко

Полдник. Фруктовое пюре: яблоко/ абрикос

Ужин. Каша гречневорисовая с черносливом

2. Завтрак. Каша пшеничная + яйцо перепелиные

Обед. Кабачок+ говядина с языком

Сон: грудное молоко

Полдник. Фруктовое пюре: груша

Ужин: каша 3 злака

3. Завтрак. Каша кукурузная + печенье детское

Обед. Рыбка + картофель

Сон: грудное молоко

Полдник. Творожок беллакт

Ужин: каша гречневая

4. Завтрак. Каша овсяная + фруктовое пюре: яблочное

Обед. Цветная капуста и морковь + пюре из свинины

Сон: грудное молоко

ПолдникФруктовое пюре: персик

Ужин: каша рисовая

5. Завтрак. Каша тыквеннопшенная

Обед. Каша тыквеннопшенная + пюре из индейки

Сон: грудное молоко

Полдник: йогурт

Ужин. Каша 3 злака

6. Завтрак. Каша рисовая + яйцо перепелиные(2 шт)

Обед. Рыбка + картофель

Сон: грудное молоко

Полдник: фруктовое пюре: банан

Ужин. Каша гречневая

7. Завтрак. Каша кукурузная + печенье детское

Обед. Цветная капуста и морковь + кролик

Сон: грудное молоко

Полдник: творог беллакт

Ужин: каша рисовая

Ну и с вечера до утра грудное молоко, не знаю когда и сколько. Это уж Алиса сама решает

Ответы

ღ❀Nat❀ღ19 апреля 2016 г.

мы уже макаронки ели.Я их не люблю,но дочери иногда предлагала.Очень полюбила запеканку, тонкие блинчики, котлеты, йогурт питьевой, сыр.

Света19 апреля 2016 г.ответ для ღ❀Nat❀ღ

Котлеты, йогурт и сыр Алиса кушает, когда и я. Я всегда делюсь))) Запеканку не умею готовить... А то, что блинчики жареные- это не смущает?

ღ❀Nat❀ღ19 апреля 2016 г.ответ для Света

мы добавляем 2-3 ст ложки масла прямо в тесто,и жарим на хорошей сковороде без масла...Лично меня не смущает. И не каждый же день блинчик. И вообще после года я к питанию отношусь проще...когда смотрю по телевизору какие бывают семьи и дети,то всегда успокаиваюсь,что у нас все впорядке

Света19 апреля 2016 г.ответ для ღ❀Nat❀ღ

А напишите, как запеканку готовите.

ღ❀Nat❀ღ19 апреля 2016 г.ответ для Света

ой,все на глаз))) беру творог. Самый обычный в пачке. Я беру сразу 4 пачки.Чего мелочиться.Да и муж любит. Туда 2 яйца, щепочку соли. Сахара грамм 150, на вкус пробую,чтобы приятная была. Можно изюма туда сыпануть,если есть. Беру крупу манную. Сыплю тоже на глаз.Ну может ложки 4 столовых,может 5. И надо какой-то жидкости. Если есть сметана,то беру сметану и разбавляю ее молоком. Примерно сметаны ложек 5 столовых,а остальное молоко. Грамм 250 всей жидкости точно беру. Могу только молоко налить.Жидкость нужна,чтобы манке было где разбухнуть. Такое тесто только ложкой брать, не раскатать его,не руками взять.Как по густоте густая каша овсяная.Это для сравнения. Все. Ставлю в духовку.Пеку, пока верх красивым не станет. Когда она горячая.то разваливается..Как остывать начнет,то затвердеет и можно резать

ღ❀Nat❀ღ19 апреля 2016 г.ответ для Света

вообще запеканку попробуйте испечь. Нельзя что-то испортить там. Ну никак не испортите.

Олька19 апреля 2016 г.

Омлет на сливках их перепелиных яиц, на пару. Сердца, печень. Супы на овощном бульоне. Я еще оладьи даю, зефир, соки.

Света19 апреля 2016 г.ответ для Олька

А я зефир сама ем... А ребёнку только отщипываю, совсем чуттчуть Соки не пьет. Не нравятся они ей почему то

ღ❀Nat❀ღ19 апреля 2016 г.ответ для Света

мы сок разводим водичкой. на пачку сока гр 50 воды. Чай полюбила после года.Чай с лимоном,ну и с сахаром.Так не пьет.

Валентина19 апреля 2016 г.

Светлана, у вас очень разнообразное и сбалансированное меню для ребенка в год. Вы просто молодец. Я только могу еще посоветовать начинать потихонечку приучать ребенка к супам. Для начала можно давать супчики Хайнц, детки их очень хорошо едят, к тому же это жидкая пища, от нее не должно быть рвотного рефлекса. А потом постепенно можно давать и овощные супы с общего стола.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти