Блюда для ребёнка 2,10. — обсуждение в Питание от года до трех

Напишите идеи калорийных обедов и завтраков для малоежки.Порции небольшие ест-хочется чтоб питательное было.

Моя фантазия на исходе .

Всем спасибо.

И да,тему, зачем ребёнку лишний вес-здесь не обсуждаем ,мерси.

Ответы

Yana13 июля 2016 г.

А у вас ребёнок не на общем столе? (Я не про колбасу/сосиски и прочую дрянь)

Ия13 июля 2016 г.ответ для Yana

Если супы то да,а так я готовлю например цыплёнка в сливках (по грузински)она не ест пряное.И выпечку не всю.Супы,каши,блины.Запеканку по настроению .

Yana13 июля 2016 г.ответ для Ия

У меня тоже дочка на завтрак омлет хорошо кушает) а так у неё периодами идёт, то ест все подряд, только успевай закидывать, то за день пару ложек творога максимум, что не предлагай. Решила что не буду приставать с едой) в доме полном еды ребёнок голодным точно не будет))

Ия13 июля 2016 г.ответ для Yana

Моя будет...если не накормить мине вспомнит.

иришка13 июля 2016 г.

Недавно приготовила - чечевица с рисом. Заливаем чечевицу водой и как закипит, минут 5 варим, потом воду сливаем. В кастрюле масло оливковое, туда лук крупнопорезанный и морковку толстыми кружочками, через пару минут добавляем сцеженную чечевицу, перемешиваем и заливаем водой и тертым помидором. Солим, перчим, листик лавровый и пару горошин душистого перца. Варим минут 15-20 и добавляем рис. Перемешиваем и варим до готовности. При необходимости можно добавлять воду. Получается типа густой каши, очень вкусно! Рис и чечевица в равных частях- на стакан риса, берем стакан чечевицы.

Rada13 июля 2016 г.

У нас на завтрак молочные каши (рисовая, овсяная, гречневая, пшеничная, пшённая с тыквой, даже иногда манную делаю) с маслом или запеканка (творог 9%, яйца, сахар, манка, ягоды (вишня в основном). Можно со сметанкой.

Ия13 июля 2016 г.ответ для Rada

Спасибо.Моя тоже есть кашу-нордик гречка или нордик 4 злака,на молоке и с маслом,грамм 150...и запивает обычной водой... Пшенку никак .Надо кстати манку попробовать. Да,запеканки иногда тоже ест .

Алеся15 июля 2016 г.

каши можно. чтобы было сытнее и калорийнее, можно орешки какие-нибудь туда потереть сырники - хороший вариант завтрака. тем более, что малоежки обычно не едят творог, а он полезен деткам омлет - тоже вариант

Ия15 июля 2016 г.ответ для Алеся

Каши с орешками хорошая идея.Надо поискать хорошие орехи которые можно деткам.

Ольга20 июля 2016 г.

Недавно узнала рецепт шоколадной каши, теперь не только мелкий уплетает, но и 13-летний очень не против!)) Только если нет аллергии на какао и манку!!!! Варится обычная манная каша, в конце добавляете какао( я кладу Несквик)+ сливочное масло! Соль, сахар! Все по вкусу и на глаз! Правда очень вкусно!) и Калорийно!!!!

Ия20 июля 2016 г.ответ для Ольга

Прикольно)надо попробовать)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти