яйца-сколько? — обсуждение в Питание от года до трех

Дд,девочки,вот вопрос: как часто можно употреблять яйца годовалому малышу? Моя дочурка не любитель мяса и мне приходится идти на хитрости,чтобы у нее в рационе было мяско,т.е. или хорошо измельчить и перемешать с овощами,или готовить суфле-очень любит мясо-овощные суфле))) но в них нужно яйца класть. И вот не знаю можно ли так кормить каждый день?

Ответы

Наталья19 июля 2016 г.

В год норма 1-1,5 яйца в неделю. Я всегда даю их либо в варёном виде, либо омлет. Но честно говоря, сколько еще ребенок ест через другие блюда, не считаю. К примеру, если добавить 1 яйцо в фарш для котлет, получится где-то 15 котлет, ребенок съест полкотлеты, т.е.1/30 яйца. Хотя на самом деле, не удивлюсь, если так незаметно из разных блюд в течении недели еще 0,5-1 яйца набежит... Но мне неизвестно, сколько вы яиц в суфле кладёте. Если в детскую порцию входит не больше 1/4 яйца, то по идее можно кормить так хоть каждый день

Татиана19 июля 2016 г.ответ для Наталья

вот я это и имела виду)))котлеты на пару делаю-300гр фарша и 1 яйцо,соответственно ребенок не все это за раз скушает-я доедаю. Суфле тоже-смотря сколько мяса и овощей.

Jools Satori19 июля 2016 г.

По-моему нет, каждый день нельзя, если не ошиьаюсь 2-3 раза в неделю

Ольгин25 июля 2016 г.

Желток влияет на печень, поэтому его нельзя много и часто. Обычно дают 2-3 раза в неделю. И давайте перепелиные, они легче печенью переносятся.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти