Не приходите мимо, расскажите сколько Вы едите-ели в год и три

Анютка30 сентября 2016 г.21 ответов

Девочки, нам мамам не угодишь))/у кого то дети мало едят- и это проблема. У меня дети много, оч много кушают. И я переживаю. Предистория- двойня, родились крупными-3400\3990. Гв до недавнего времени. У одного аллергия, мои подозрения на хлеб и молочку. Итак, наше вчерашнее меню-

7.00: Каша кукурузная на воде с сахаром 300 гр.

11.00. Суп куриный 300 гр.

15.00: Гречка с мясом 300 гр.

19.00: Каша кукурузная на воде 300 гр.

Я пишу 300 грамм, это примерно. Знаю точно что больше трёх половников... И из за стола не хотят выходить, кричат ням ням. К слову едят они сами уже. Орут перед едой и после. Именно орут, мне жалко и даю еще еды.. Я очень много готовлю, они слишком много едят. Что я делаю не так?? Может не калорийно? Может мало? У нас не перекусов почти, иногда яблочко. Или это я их так разкормила сама??

Ответы

Елена30 сентября 2016 г.

Завтрак каша молочная/ безмолочная с омлетом/яйцом/мясом/фруктом. Обед суп. Полдник творог 50 гр + кефир 100 гр + фрукт. Ужин тоже каша или пюре с чем-то, только другая, не с завтрака. Плюс в промежутках фрукты, печенье, хлеб, морковь. По граммам не скажу, никогда не меряла. До примерно 1.2-1.3 это были огромные порции, я меньше ела. Потом резко сократились, сейчас может 5-6 ложек съесть, а может навернуть свою порцию еще и добавку попросить.

Оксана30 сентября 2016 г.ответ для Елена

Я тоже раньше не мерила. А вот сейчас знаю, что два полковника больших это 300 гр)

Елена30 сентября 2016 г.ответ для Оксана

У меня тарелка на 350 мл. Раньше почти полную съедал, сейчас хорошо, если половину. А у вас просто 4-х разовое питание, без смеси или груди?

Оксана30 сентября 2016 г.ответ для Елена

Да. Без смеси и груди. Ну между кормлениями могу морковку или яблочко дать.

Елена30 сентября 2016 г.ответ для Оксана

То есть примерно 1200 гр в день. Думаю, нормально это. У сына еще одно ночное кормление смесью 200 мл. Примерно тоже съедает 1000-1200 мл, в зависимости от аппетита.

Mylene30 сентября 2016 г.

Отлично ел, по 300-350 г за один прием пищи. Только каша три раза в день - перебор, на мой взгляд.

Оксана30 сентября 2016 г.ответ для Mylene

Это да, но чем заменить??? Готовлю ужин каждый день, каждые 4 дня повтор. 1 день- кабачок, стручковая фасоль, картошка, лук, морковь, мясо. 2- Картофельное пюре с гуляшом, 3- капуста с картошкой, мясо, морковь, лук, 4- рис\гречка с мясом. И примерно так по кругу)) Боюсь накопительной аллергии у сына.

Mylene30 сентября 2016 г.ответ для Оксана

Фруктами хотя бы полдник замените. Печеное яблоко с тыквой, например. Или свежими. Второму ребенку кисломолочку.

Оксана30 сентября 2016 г.ответ для Mylene

Пол яблока в день съедает каждый, это минимум. А вот кормить разным не получится. Они умны и не терпят неравенства. Я на руки не могу одного взять, только двоих. Нельзя выделять кого то, никак нельзя.

Brunhilda30 сентября 2016 г.

Дочке 1,3 через две недели, вот примерный рацион. Утром (6:00-7:00) каша на молоководе 200 г, 100-150г фруктов, 10:00 пара сушек и банан, 13:00-14:00 гречка с мясом 200 г, огурец, 16:00 творожок 100 гр и яблоко, на ночь ряженку пьет 150 мл. Плюс грудь на дневной и ночной сны, и ночью раз-два, вода неограниченно. Еды хватает, дочь не возмущается, но если она только что поела, а мы сели кушать, может у нас с тарелки тоже нормально так потаскать, хотя и сыта вроде. По весу маленькая, 9 кг, прибавляла всегда по нижней границе нормы.

Оксана30 сентября 2016 г.ответ для Brunhilda

Мне нравится ваше меню) плохо я не все дать могу..

Лама Мама30 сентября 2016 г.

Год и семь. В год и три то же самое ела. Завтрак 200г каши,перекус здобная булочка 50г. Обед овощи,гарнир и мясох или рыба. Граммы не знаю. Перекус фрукты рпзмером одно яблоко или банан. Ужин блины, оладушки, остатки обеда...молоко

Оксана30 сентября 2016 г.ответ для Лама Мама

Я уже половники мерию, чтоб не перекормить. Два половника 300 грамм. Ну мне то хватает этой нормы, а им нет. Видимо я их разкормила

Лама Мама30 сентября 2016 г.ответ для Оксана

До бог с вами! Пусть едят сколько хотят. В два года еле накормите!

Детектор ржи30 сентября 2016 г.

Сейчас как раз год и три. Утром каша, когда на воде, когда молочная, но всегда со сливочным маслом - 300-330гр, в обед мясо с овощами (суп-пюре) - те же 300-330гр. Ужин творог или густая простокваша - грамм 200 и один банан. На ночь смесь 120-150мл. В промежутках иногда могу дать печенье или яблоко. Хлеб стараюсь не давать, но сын его почему-то любит, и папа может тоже дать кусочек в качестве перекуса, не в приёмы пищи. Вес в норме, вроде наедается. Хотя раньше бывало плакал, когда еда заканчивалась.

Оксана30 сентября 2016 г.ответ для Детектор ржи

Спасибо за подробный ответ

Jools Satori30 сентября 2016 г.

Мы ели что в 1.3 что сейчас в 1 год и 7 мес. Каша на воде 200-220, обед 180-200, полдник 180-200,ужин 250, смесь на ночь 240, ест плохо, еле кормлю, проблем с весом нет, поэтому не доел и ладно

Оксана30 сентября 2016 г.ответ для Jools Satori

Спасибо за отклик

Татиана30 сентября 2016 г.

так у Вас богатыри такие)))))моя по сравнению с вашимы вообще не ест)))

Оксана30 сентября 2016 г.ответ для Татиана

Да, проблем с аппетитом у нас точно нет) надо не вкусно готовить что ли))

Анютка7 октября 2016 г.

Мой в 1,1 ест за приём 200 каши - это счастье....

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти