Питание в 1,6

Катюшка7 декабря 2016 г.15 ответов

У меня сынок-обжорка, ему 1,6, вес 11 кг.Я перестаю понимать много ли я ему даю еды или мало.. после еды в основном его можно увести с кухни с кусочком хлебушка или чего-то съедобного, даже если он в принципе не голоден

Завтрак

8.30-9.00 молочная каша 250 + фрукт 50-60гр

Если меньше дать, то будет все утро таскаться на кухню и просить сушки, булку и тд

Обед

12.30-13.00

Суп овощной, на второе что-то мясное. Или просто второе.. все вместе около 270 гр плюс половинка хлеба, иногда просит ещё и я даю фрукт (1/4 яблока например)

Полдник

16.30-17.00

На полдник стараюсь много не давать, но ребёнок если не наедается, то ходит попрошайничает

Творожок, фрукт и печенье.. этим он не наедается😬 легкие полдники не для нас..

Ужин

Около 20.00 (в 21.00 моемся и спать)

На ужин в основном каша молочная. 250 гр

Я вот думала.. может полдник и ужин поменять местами?

Перед сном давать что-то полегче, тк между полдником и ужином проходит максимум 3 часа..

Ответы

Мария7 декабря 2016 г.

Мы так же едим в 1,2. Утро 300 каши, обед 200 овощи + 2 котлетки или 280-300 супа с мясом/рыбой, биолакт 100 после сна, полдник 100 творог/йогурт+100 фрукт, ужин безмолочная каша с овощем или мясом, омлет с макаронами или овощами, редко овощи с мясом - 250. Полдник с ужином не стоит менять местами, смысл в том, чтобы не плотно корить после дневного сна, чтобы деть проголодался, поел получше ужин и покрепче спал ночью. Может пораньше ужин просто перенести. У нас если ужин по расписанию - 2,5 часа разница с полдником, то никаких кусков, если задерживаемся у бабы и ужинаем на 20-30 мин позже, то там дают перекус - сыр, грушу, бублик, хлеб, мамина тарелка.)) До обеда нам некогда перекусывать, мы гуляем.

юлия7 декабря 2016 г.

А что на полдник вы даёте??? Нам 1.9 а мы до сих пор на ночь дуем бутылочку с молоком,без неё и сна не будет у нас. И мы тоже обжорки, весим 13.3 уже, хотя ест не особо много. С утра каша(либо сырники, булочка с маслом с чаем ...), обед у нас суп с хлебушком, потом печеньку выпросит, полдник у нас (15.30-16.00) тут как повезёт либо фрукты или творог, йогурт(ложек пять маленьких больше не съест),ужин у нас в 18.00 что нибудь мясное или рыба на гарнир пюре,макароны,гречка,овощи туш....А в 21.30 молочко и спать. Если что то клянчит даю фрукты(яблоко,киви...) Так, что мы тоже покушать любим!!! Раньше кефир хорошо пил,сейчас вообще в рот его не возьмёт, творог тоже перестаёт кушать. Так может вам полноценный ужин попробовать ему давать в 17.00,а не полдник?!

Александра7 декабря 2016 г.

Кто обжора??обычно ребенок ест!!если хотите ночью проснуться от того,что кто-то голоден,тр меняйте. 11кг-это разве много???у знакомых дети в 9мес столько весят...

Елена7 декабря 2016 г.

Где обжора? Ребенок растет, растут и его потребности. Перестаньте считать граммы и кормите спокойно ребенка. У нас обед в 12-13:00, полдник в 16-17:00 ( если позже выпадает, то только один банан на перекус даю). Ужин строго в 19:30, очень редко в 20:00. Уберите перекусы, спрячьте все печеньки, сушки. Нет, сколько хочешь проси, ничего нет. Так и отвыкнет попрошайничать

Mylene8 декабря 2016 г.

Почему ребенок сам не может решать, сколько ему есть на завтрак, обед и т.д.? У нас с года порции в среднем 300-350 г за прием пищи. За такой полдник, как у вас, он бы еще меня съел.

Елена8 декабря 2016 г.ответ для Mylene

А что вы на полдник даёте?

Mylene8 декабря 2016 г.ответ для Елена

Солидный кусок домашней выпечки, фрукты, напиток.

Елена8 декабря 2016 г.ответ для Mylene

Если вам не трудно, напишите какую домашнюю выпечку вы даёте? Мне кроме запеканки творожной и манника ничего не придумать..ну и панкейки без масла..

Mylene8 декабря 2016 г.ответ для Елена

Блины, оладьи обычные или овощные (кабачки/тыква), шарлотка, сырники, запеканка, кекс с тыквой/морковью/бананами, маффины самые разные, иногда бабушка нам пироги с разными начинками приносит.

Елена8 декабря 2016 г.ответ для Mylene

А можно в таком возрасте это уже есть? А то всё говорят, что это тяжелая еда..

Helle8 декабря 2016 г.

У меня ребенок весит больше и ест больше, обжорой не считаю, но и в перерывах между едой не попрошайничает. Давайте в обед, завтрак столько, сколько просит и съест. Лучше пусть побольше мяса в обед или фруктов на завтрак, чем трескать хлеб и булки в перерывах.

Helle8 декабря 2016 г.ответ для Helle

А рост у ребенка какой? Вообще нормальный вес для возраста.

Елена8 декабря 2016 г.ответ для Helle

Рост 81 где-то

Helle8 декабря 2016 г.ответ для Елена

Нормальный вес для такого роста. Пусть кушает)))

Катюшка8 декабря 2016 г.

Нормально ребенок ест. моему 1.4 весит примерно так же,смотрится даже худеньким. Вес для такого возраста вполне нормальный.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти