Питание от года до трех Овощи

Что сделать на ужин из овощей!

Татьяна14 января 2017 г.15 ответов

Девочки у нас есть проблема с запорами, поэтому в ужин нам тоже надо есть овощи. Сейчас не сезон, поэтому каждый ужин это вынос мозга для меня, ребенку все не вкусно, чтобы не дала. Помогите придумать ужин!!!!!

Ответы

Светланка Никитина14 января 2017 г.

Мы тоже страдаем запорами. На полдник через день даю тертые на средней терке сырую морковку+ яблочко+киви кусочек(вилкой давлю) +полчайной ложки сметаны. Ест с удовольствием и через часа три примерно какает легко! А на ужин кашка с тефтелькой)

Евгения14 января 2017 г.ответ для Светланка Никитина

Вы малышки еще, мы уже большие, киви не ест, морковку сырую только под наркозом. Мне нужно именно блюдо какое-то, чтоб вкусно и полезно.

Галина14 января 2017 г.ответ для Евгения

Свекла с чесноком и майонезиком,к пюрешке,каше гречневой

Светлана14 января 2017 г.

У нас обычно молочка и кисломолочка слабит

Татьяна14 января 2017 г.

свекла хороша от запоров. Дала как-то младшему(10 месяцев), устала убирать потом...;)

Евгения16 января 2017 г.

Замороженые не покупаете? Я обычно тушу мелко нарезанные, важно чтобы там морковка была и немного картошки, тогда ест.

Евгения16 января 2017 г.ответ для Евгения

Ароматные травки еще добавляю сухие

Евгения16 января 2017 г.ответ для Евгения

А какие травки? А то мы аллергичные, я специи ей стараюсь не давать поэтому.

Евгения16 января 2017 г.ответ для Евгения

Мы тоже аллегики. Покупаю итальянские травы или французские, в пакетиках, их не много надо для аромата, у нас прокатывает

Евгения16 января 2017 г.ответ для Евгения

Спасибо, попробую. У моей сейчас такой возраст, что чтобы я не дала все не очень вкусно. Попробую, может прокатит)

Евгения16 января 2017 г.ответ для Евгения

Замороженные покупаю, ну что-то у меня невкусно получается. Напишите пож. как делаете?

Евгения16 января 2017 г.ответ для Евгения

Капусту цветную, картошку, побольше морковки, лук, чуть травок, масло растительное, немного воды и тушу под крышкой. Солю в конце. У нас такое на ура идет

Мама дочек21 января 2017 г.

в мясные тефтели (мясо-овощи 1:1) кладу капусту мелко порезаную, морковь. Мне на вкус ужасны, дочь ест)) Капуста тушеная с морковью, луком, свеклой. Тушу на воде, в готовую каплю масла. Яблоки печеные с йогуртом или творогом. Чернослив в салат (со свеклой можно). Курагу (лучше урюк - он сухой и на вид невзрачный), в воде замачиваю, потом даю. Только косточку убрать заранее. Тефтели мясные с овсянкой (овсянку залить горячей водой, как набухнет - лепить тефтели).

Евгения21 января 2017 г.ответ для Мама дочек

Спасибо большое!

Настёна21 января 2017 г.

У моей дочки в свое время ( где-то в 2 года) была проблема запоров. Она неедяка у нас и от многих блюд отказывается, нас очень огурцы свежие выручили. Покупала местные тепличные зимой. Она их ест с удовольствием до сих пор, может много съесть. Вот с ними стул наладился. А из блюд могу посоветовать тыкву еще. Ее можно сейчас свежую купить, в каши добавлять, запекать ее и с творогом перемешивать, мясо с ней тушить. Ну и в выпечку.

Войдите, чтобы ответить в теме.