Изменения в еде в два года — обсуждение в Питание от года до трех

Дочке скоро два годика. Раньше с едой проблем не было. Ела все: овощи, суп, щи, каши, мясо, рыбу, печень, молочку. Сейчас же фиг что заставишь есть. Если не нравится то просто выплевывает еду. Наше меню.

8:00-8:30 просыпается ест, сыр/яйцо/хлеб с маслом.

10:00 каша.

12:30 суп, в основном лапша домашняя, фруктовое пюре/творог. 16:30 фрукты (банан, яблоко)/омлет/сухофрукты/сметана/кефир/печеньки или еще раз суп.

19:00 по идеи должен быть ужин, но тут вся проблема, я уже не знаю что ей готовить на ужин: печень, рыбу, куриную грудку не ест. Может съесть котлеты или макароны с фаршем. Пробовала с подливой и без, в разные тарелочки класть гарнир и перемешивать. И если она на ужин почти ни чего не съела, то в 20:30 каша.

В 21:00 начинаем укладываться спать. И вот перед сном начинается это жалобное "ням-ням"! Даю ей творог/банан/фруктовое пюре/печеньки. Всё бы ничего, но она ночью просыпается и начинает с криками просить есть! Кефир, молоко не прокатывает. Успокоится если только даш печеньки или кусочек сыра. Съесть и дальше спит спокойно. А утром может опять с криками ням-ням встать, и ведь всё равно кашу сразу есть не будет.

Как же раньше было просто грудь дала и хорошо. ГВ завершили в 1,8

Ответы

Ming-shu1 февраля 2017 г.

У нас к 2 годам сложился такой режим в еде: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Поскольку я работаю в саду, то знаю примерное меню, на это и ориентировалась. Пока в гкп не стала водить спали долго)) сейчас стали вставать в 8. Но в любом случае интервал между основными приемами пищи примерно 4 часа. Пример: в 8.30-9.00 завтрак (каша или омлет), второй завтрак считай перекус (в 11) фрукты, печенье. Обед в 13 часов (овощи с мясом/рыбой). Полдник в 16.30 (творог, фруктовое пюре, фрукты, или запеканка творожная, иногда оладьи). Ужин 20.30-21.00 (каша почти всегда молочная, иногда макароны с сыром или каша как гарнир с мясом) + кефир/биолакт. Всё)) между приемами пищи только компот пьёт. Порции у сына приличные, с утра каши ест больше чем я)) успевает проголодаться, говорит когда хочет есть. Если еда не готова, говорю, что надо подождать, поэтому знает, что клянчить бесполезно. Не хочет есть кашу - не ест. Но кроме этой еды ничего не получит. Ну и вообще у нас есть ряд правил, связанных с едой, к которым он привык и знает, что будет так и никак иначе. Без перегибов конечно, можем иногда вместе покусочничать, но у нас это скорее исключение, и никак не влияет на аппетит.

Елена1 февраля 2017 г.

На ужин попробуйте запиканки., если уже многое ест, но можно гнезда ( макароны) с помидором и сыром ( запечённые), или ракушки фаршированные. Наберите в яндекс :- блюда для маленьких.., и Вам выдаст и рецепты и картинки, дальше сами фантазируйте ))))

Ольга2 февраля 2017 г.

Вы может часто кормите? У нас в 8.00 - 8.30 завтрак, 12.00 обед, 16.00 полдник, 19.30 ужин и все.. Наестся и спит до утра. И давайте на ужин что то по плотнее, попробуйте пшеничную кашу с мясом. Если картошка и мясо то давайте хлеб. Мой жевать не умеет, так я все на блендере перебиваю.

Mylene2 февраля 2017 г.

Ест же котлеты, пусть ест из разного мяса.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти