Про СОК — обсуждение в Питание от года до трех

Доброго времени суток!

подскажите пожалуйста со скольки лет можно свежевыжатый сок давать ребенку?! нам почти 3 еще не давала. ( если в соковыжималке сделать морковный или яблочный и разбавить?!) или рано еще?

Даю компот (сама варю) и сок покупной детский.

Ответы

dinka6 марта 2017 г.

я даю сок и компот где-то с 6 месяцев, сок где-то в 1 год а компот сейчас даю на ночь и чай ребенку нравится стараюсь меньше сахара добавлять, ребенку 1,7

Натали6 марта 2017 г.ответ для dinka

мы тоже чаевники еще те)

Катя18 марта 2017 г.ответ для Натали

Чай то вообще кальций из организма выводит. Лучшее питье,- это читая вода. Соки к году начала давать,неполюбились. Сейчас 1.5 года пьём иногда только один апельсиновый без разбавления,ибо с разбавлением половина полезных веществ исчезает.

Fabiana6 марта 2017 г.

Ровно с того момента, как вы ввели в рацион ребенка фрукт или овощ из которого делаете сок. Но самое важное, чтобы кол-во сока не превышало то кол-во овоща или фрукта, которое он бы смог сьесть. Т.е. если он съедает пол яблока, то можно давать только сок от пол яблока, а не 200 мл.

Натали6 марта 2017 г.ответ для Fabiana

поняла,спасибо

Виолетта6 марта 2017 г.

Как-то передачу смотрела, что свежевыжатые соки необходимо разбавлять водой, не только детям, но и взрослым, но в какой пропорции не помню, погуглите, если интересно. Дочери с полутора лет делаю смузи, на ура идёт.

Юлия6 марта 2017 г.

Комментарий удален

Марика Ивлева13 марта 2017 г.

Я начала давать свежевыжетый сок по 2 чайные ложки с 4-х месяцев. При этом смотрела чтобы не было изменений в стуле и сыпи. А сейчас нам почти 5-ть и мы делаем сок из покупных яблок, бананов, апельсинов на соковыжималке.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти