Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Что вы даете на полдник?

Leysan30 марта 2017 г.28 ответов

Добрый день, мамы.

Что вы даете детям на полдник? Покидайте идеи, пожалуйста!

Ребенку 2 года, режим такой:

- 12.00-12.30 обед,

- 15.00 биолакт (было еще печенье, но сейчас убрала),

- 16.30-17.00 уже голодный, даю через день омлет (яйцо+молоко), но ест с переменным успехом, чаще "сырые" перекусы - огурцы, помидоры, морковь, сыр, хлеб со сметаной...

- 18.40-19.00 ужин.

Ответы

Malta (Елена)30 марта 2017 г.

У нас другой режим питания: в 9 завтрак (омлет/творожок/каша), в 13 обед - суп, после сна фрукт, может что-то типа печенье или сыр попросить, ужин в 17 - мясо/курица с гарниром, в 19:30 йогурт или биолакт с булкой или запеканкой творожной. Может быть вам тоже стоит приемы пищи местами поменять? А то получается очень большой разрыв между обедом и нормальным ужином, моя бы точно проголодалась)

Евгения30 марта 2017 г.ответ для Malta (Елена)

у нас дурацкое меню, но составляю из того, что можно и что ест. На ужин только кашу соглашается, о гарнирах и котлетках я все мечтаю (

Malta (Елена)30 марта 2017 г.ответ для Евгения

Тогда да, понимаю( значит попробуйте предложить сырники/творожную запеканку/вафли/блины, я ещё овсяное печенье делаю, дочка очень любит

Евгения30 марта 2017 г.ответ для Malta (Елена)

поделитесь рецептом, пожалуста! Моя тоже любит покупное овсяное, но я убрала из рациона его на время.

Марина Юдина30 марта 2017 г.

У нас обычно в 9 завтрак каша, потом какие то фрукты перекус, в 13 00 обед (суп или что то такое), потом в 16 00 или омлет или какой то полноценный вид пищи типа макарон с мясом, в 19 перекус фруктами, в 20 30 ужин тоже чем то полноценным. В 2 года кстати мы на ужин тоже если кашу, но вот в 16-17 часов после сна у нас всегда что то приличное было. гречка\картошка\макароны с чем то мясным

Евгения30 марта 2017 г.ответ для Марина Юдина

спасибо! я вот тоже думаю дать что-нбудь приличное))) а не перекусывать. буду пробовать давать, что еще остается..

Маргарита30 марта 2017 г.

Приветик! Лера моя ест творог фруктовый или пюре фруктовое. Но прям готова съесть 150-200 мл. Николь ела отлично омлет, запеканку творожную, суп молочный с вермешелью, ленивые вареники, блинчики, оладьи, капкейки, ну и всякие барни с соком и фрукты, еще может ьак же сухими перекусами обойтись или например сосиской в тесте))))

Евгения30 марта 2017 г.ответ для Маргарита

привет :) фрукт пюре она что-то не любит в последнее время, ей бы что нибудь погрызть - тоже яблоко или морковку :) Ленивые вареники не признала - слизала с них всю сметану и всее. Ну барни и подобные она будет, я уверена, но сейчас я даже все печенье убрала из-за АД :(, за сосиску душу продаст, но не каждый же дееень, плюс опять изза дерматита убрала все. Короче, я ломаю голову :)) думаю может какую котлетку попробовать дать (ужин-то у нас легкий), или какие нибудь вареники с картошкой...или какую-нибудь картошку "фри" (ну не настоящую, просто соломкой порезать и в духовке запечь)...

Маргарита30 марта 2017 г.ответ для Евгения

Так конечно пробуй! У меня у Лерки четко 4 раза в день еда. У Ники всегда все по разному.

Анна30 марта 2017 г.

А я полдник с обедом местами поменяла. В 9 каша, в 12 творожок с фр.пюре, печенька какая-нибудь или хлебцы, потом сон, после сна часов в 16-16.30 суп, или овощи с мясом, и в 19.30 ужин.

Евгения30 марта 2017 г.ответ для Анна

Нам не вариант, она к обеду из садика возвращается голодная как волк :-) творожком не отделаешься)

Лия1 апреля 2017 г.ответ для Анна

Аналогично. Не успеваем обедать полноценно после прогулки. Поэтому небольшой перекус и спать. И как ни странно, спит в дневной сон лучше, нежели чем после плотного обеда.

Анастасия30 марта 2017 г.

Творожок + йогурт (кефир) + что-то мучное. П.с.: а вам молочную кашу можно при АД?

Евгения30 марта 2017 г.ответ для Анастасия

у нас нет аллергии на молоко

Анна @_lo_ly_lo_30 марта 2017 г.

Такие же перекусы, как у тебя)

Евгения30 марта 2017 г.ответ для Анна @_lo_ly_lo_

вот, она начинает кусочничать - то огурец, то помидорку...в итоге не всегда ужин (каша молочная) удается заставить съесть

Анна @_lo_ly_lo_30 марта 2017 г.ответ для Евгения

Лёля все равно все ест😃😃😃😃 у нее чуть что, сразу нямням)

Ника30 марта 2017 г.

Фрукты, ягоды. Одно время печёные яблоки на полдник хорошо шли. Иногда цвет капуста, отварная. Кусочек сыра, компот.

Leysan30 марта 2017 г.

Йогурт, творог, печенье, фрукты, блины, оладушки, фруктовое пюре.

Mylene31 марта 2017 г.

Запеканки, сырники, шарлотка, оладьи, блины....

Анютка5 апреля 2017 г.

У нас утром каша, в обед суп, потом сон, проснулся - творог и фрукты. На ужин мясо с гарниром и овощами (общий стол), перед сном кефир

Алена9 апреля 2017 г.ответ для Анютка

ого, моя столько с роду не съест))))) у нас полдник творожок или йогурт питьевой, фрукты, печенье, пюрешка фруктовая, чай

Анютка9 апреля 2017 г.ответ для Алена

Ну так у нас это за день все, а не за раз)) мой вообще худой, весит 11 кг в 1,7. Выглядит худым (читай стройным:))

Алена9 апреля 2017 г.ответ для Анютка

не, ну понятно)))) моя просто как то скромно кушает, хотя аппетит не плохой. Ох вы стройные, тогда мы вообще дюймовочки , нам год и весит 9300))))

Анютка9 апреля 2017 г.ответ для Алена

В год приблизительно также весили) мой наоборот, с очень плохим аппетитом. Как я только ни пляшу, чтобы поел. Суп - это две ложки к примеру

Alexandra16 апреля 2017 г.ответ для Анютка

Мы в1,6 почти 12, так в принципе пухлые, 83 см))) Странно, что вы худые

Анютка16 апреля 2017 г.ответ для Alexandra

Ну вы что, 1 кг для них огромная разница! 83 и 12 кг и 86 и 11 кг это небо и земля))

Alexandra16 апреля 2017 г.ответ для Анютка

Ещё вы выше

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти