Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Как разнообразить рацион двухлетки?

Leysan15 мая 2017 г.11 ответов

С первым сыном так бодренько я начинала прикорм, все по табличкам, а потом табличка кончилась, а продукты-то все не ввелись, там же не про все написано. И теперь кажется мне, что едим мы однотипный набор продуктов. Новое ничего не впихнешь, даже пробовать отказывается. Видимо, надо было раньше, когда только рот открывал на подплывающую ложку, а теперь самостоятельный. Причем, я не говорю про какие-то не очень вкусные полезности, даже фрукты не все ест, виноград например не заставишь попробовать, максимум губками прикоснется. Но я сейчас больше про обед.

После года был период, когда обеды вообще байкотировал. Ладно, прошло, потом стал есть хорошо вроде. Стала нам с ним варит один суп на двоих. Когда ему было 1,5, я родила второго. Многие супы вообще не готовила (с капустой, свеклой, гороховый), т.к.маленький реагировал на них. В итоге сейчас у нас три с половиной супа в рационе. Надоело уже. Сегодня попробовала сварить из щавеля, чуть поклевал и не стал. Вот как мне понять, почему? Может просто не проголодался (хотя обычно к этому времени уже голодный, вермишелевый суп сметает целую тарелку)? Может болело что-то, плохо себя чувствовал, сильно устал и спать хотел? Или может просто не понравился ему такой суп? Я считаю, человек имеет право не любить какие-то блюда, и запихивать не хочу. Но блин, и вермишелевый суп мы не можем ест каждый день, и ему отдельно готовит я не могу. Сегодня после сна он уже вряд ли станет есть суп. Завтра предлагать? И еще три дня подряд (потому что если я одна буду есть всю эту кастрюлю, то это не меньше 3 дней).

"Французские дети едят все" читала, понравилось, но как художественная литература. Как на практике применить - не особо представляю. Например, придумывать интересные названия блюдам или красивая подача - это не для двухлетки, ему еще пофиг.

Ответы

Наталья15 мая 2017 г.

Я для себя решила так - готовить буду, учитывая интересы всех членов семьи, а не только ребенка. К примеру, если я и муж хотим зеленый борщ, то я его приготовлю. Если ребенок не хочет его есть, то у него есть выбор - не есть совсем, поесть позже или съесть что-нибудь другое, не требующее от меня готовки (фрукты, овощи, молочка, максимум - могу яйцо отварить). Голодом не морю, но и по поводу пропущенного обеда стараюсь не переживать. Через время предлагаю опять, иногда соглашается. На следующий день стараюсь приготовить то, что ребенок точно будет есть. Постепенно мой сын стал разнообразней есть, то ли перерос, то ли понял, что никто в него ничего впихивать не собирается. Да и заинтересовать его сейчас едой проще - разрешаю ему налить самому себе борщ в тарелку (с моей помощью, конечно), сам берет ложку, добавляет сметану, как после этого не попробовать? Еще помогает точный рассказ из чего состоит блюдо, тогда ребенок понимает, что это не просто непонятная масса, а знакомая еда - вот картошка, вот морковка и т.д.

Katrin15 мая 2017 г.ответ для Наталья

У меня муж вообще суп редко ест, поэтому варю для нас с сыном. На 2-3 дня получается. И если он 3 дня будет ходить без обеда только из-за того, что этот конкретный суп ему не нравится, как-то несправедливо вроде бы. Хотя с другой стороны, он его и не попробовал толком, чтобы сказать, что он ему не понравился.

Наталья15 мая 2017 г.ответ для Katrin

Ну на второй день я готовлю что-то на обед ребенку, если суп он не ест, а сама ем суп. А на третий день я и сама суп есть уже не буду, поэтому готовлю всегда половину маленькой кастрюли

Светлана15 мая 2017 г.

У меня все то же самое. Надеюсь на сад, там, по слухам, едят все. До года ел каши, пюре из картошки и вообще все, что давали, потом резко перестал. Так и живем: макароны, рис, курица и куриный суп.

Lilyland15 мая 2017 г.

У меня такая же проблема, ест хорошо и много только то, что любит, тот же куриный суп с вермишелью. От овощей свежих и фруктов вообще отказ, иногда яблоки съест. Новое не хочет пробовать, сразу говорит "фу" и на этом все. Едим ограниченный набор продуктов, я пока жду, когда подрастет и кормлю этой курицей во всех видах(

Leysan15 мая 2017 г.

Готовлю то что ест и любит. Не хочу экспериментировать, чтобы потом это выбросить. Пусть уж так ест хоть что-то. Сын тоже не любит ни фрукты, ни овощи. Новое не пробует. Помню борщ бабушка приготовила, сын говорит фу бяка не буду, так же и рассольник.

Алиса19 мая 2017 г.

А вы на бутылочке или гв?или ложка и кружка? Ест все что и мы, готовлю что душе угодно. Без бутылочки ест все,кроме каши и молочка,иногда может творожок или имунельку

Katrin19 мая 2017 г.ответ для Алиса

Ложка и кружка уже давно. Ну мой вот только каши хорошо ест (рис, гречка, овсянка), ну я готовлю какие сама ем. Про суп я написала. На ужин когда едим мясо тушение, то он ест, а если на гарнир например картофельнок пюре, то его не станет.

Алиса23 мая 2017 г.ответ для Katrin

Картошку многие у моих знакомых дети не едят и мой не особо да и не так уж полезна

Алиса23 мая 2017 г.ответ для Katrin

Картошку многие у моих знакомых дети не едят и мой не особо да и не так уж полезна

Ксения20 мая 2017 г.

У меня одно правило - не хочет есть, предлагаю фрукт, не хочет фрукт, значит, ничего. 2-3 дня суп едим, ни разу не было, чтобы прям 3 дня его не ела совсем. Я готовлю то, что люблю сама, но вообще она у меня всеядная, только мясо не ест. Если суп не ест, то это просто временно и завтра поест.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти