Меню в годик

Юлия12 июля 2017 г.18 ответов

ПОДКОРРЕКТИРОВАЛА МЕНЮ

Поделитесь пожалуйста что и сколько ест ваш малыш в год

У нас так:

Завтрак каша (200) на молоке

Полдник кефир (200) укладывается с ним на дневной сон

Обед суп (овощной, мясной, рыбный) (150) + фрукты (125)

Ужин овощи или макароны с мясом или рыбой (200+100) и творог (100)

На ночь смесь (210)

Много пьет компотов и соков(без сахара которые, во всяком случае написано)

Чай и воду вообще почти не пьет

Ответы

Mylene7 июля 2017 г.

К году хорошо бы нормальный ужин иметь, а не кефир. И перед завтраком смесь ни к чему. Посмотрите режим питания яслей и меню - это к чему надо стремиться.

Л1л7 июля 2017 г.ответ для Mylene

Без смеси кашу не ест( А на ужин кефир и творог по совету ортопеда, у нас нехватка кальция, кальций с витамином Д усваивается как раз вечером

Mylene7 июля 2017 г.ответ для Л1л

Если ортопед не в курсе, что кефир - это не единственный источник кальция, это проблемы ортопеда. Вообще, когда есть подтвержденный дефицит какого-то микроэлемента, назначают соответсвующий препарат, т.к. еда ничего не повышает, а максимум поддерживает. И препараты кальция уже идут с D3 в составе.

Алёна7 июля 2017 г.ответ для Mylene

А не посоветуете варианты ужинов в годик-полтора? Кашу второй раз не хотелось бы, сейчас пока на смеси остановились.

Nastya7 июля 2017 г.

Мы кушаем так: Завтрак- молочная каша-250г Фрукт.пюре-70г Обед- овощи-200г Мясо-70г Яичный желток-1/2 (2 раза в неделю) Сок-100мл Полдник- творожок-100г Кефир-100г Фрукт.пюре-70г Печенье Ужин- каша молочная-200г

Л1л9 июля 2017 г.ответ для Nastya

Спасибо) А каши не много?) Вроде от нее сильно вес набирают?

Nastya9 июля 2017 г.ответ для Л1л

Нам нужно было,был недобор) сейчас перешли на кефир и банан на ужин)

Алёна7 июля 2017 г.

Примерно так: Завтрак (около 9-10) - каша на смеси 100-120 гр иногда свежий фрукт подмешиваю или в руку даю + смесь 120 (просто наливаю смеси 240 мл и чуть меньше половины - на кашу, чуть больше - попить) 12:30 (перед сном) - творожок 50-100 гр + к\м Агуша + иногда фрукт (зависит от того, сколько на завтрак съел) 16 (обед) - овощи с мясом или рыбой 18 - перекус лёгкий фруктом или смесью (пробовала пару раз печенье давать) 20:30 (ужин перед сном) - смесь 240 мл. Если плохо кушал в течение дня, то на 100 мл делаю кашку и 140 мл - попить. В течение дня пьёт водичку, иногда компот из сушёных яблок, чернослива (без сахара)

Юлия7 июля 2017 г.

в год ел с нами. никогда не считала, сколько.)))

Анна9 июля 2017 г.

Мы от смеси почти ушли В 7:30 - каша 200/210 ( делаю на молоке) В 12:00 - суп 210, Гербер (готовые блюда) 200, пюре с тефтелями 210 и т.д. В 16 - творог 100гр или йогурт 100гр + кефир или биолакт, делаю иногда омлет, все по 200гр , фруктовое пюре. В 20:00 - макароны с мясом или картошка пюре, готовые блюда Гербер тоже иногда даю, смотря что мы сами ели на ужин, Ежики например. Все порции по 200 -210гр. Перекус у нас это печенька, хлеб и компот - морс(свой делаю), фрукты.

Л1л9 июля 2017 г.ответ для Анна

шикарное меню) а тефтели разминаете или малыш кусочки уже жует?)

Анна9 июля 2017 г.ответ для Л1л

Жует маленькими кусочками, но не все. Стараюсь не мять, но тут то ли от фарша зависит, то ли от чего, не пойму... порой отказывается жевать и мне приходится мять, возможно настроение такое. Сказать, что вот прям все жует я не могу, порой либо тертое, либо мятое вилкой.

Л1л9 июля 2017 г.ответ для Анна

еще скажите пожалуйста, кашу и омлет на каком молоке делаете? на обычном или типо Тёмы? и в 12 это у вас на выбор или сразу все?))

Анна9 июля 2017 г.ответ для Л1л

Что-то одно)) Молоко 1,5 % обычное или же детское Типо Темы (У нас Агушу дают на молочке).

Мария12 июля 2017 г.

6:00 смесь - 130-180 гр 10:00 - каша на молоке своя с маслом и сыр иногда туда же тру (овсянка, пшенка, гречка) с фруктами 250гр. 14:00 - суп свой говяжий/куриный/индюк с картошкой, морковкой, луком,зеленью, с цв.капустой или брокколи, борщ. 250-300гр. Иногда, когда меньше супа, то овощ еще, например свеклу варю. Мякиш хлеба, помидорка/огурка. 17:00 - полдник - творог 50гр. с фруктами (абрикос, черешня,печеное яблоко) или биолакт с овсяным печеньем. 20:00 -20:30 ужин - пюре карт./макароны/кабачок отварной 100гр.с тефтелями (говяжьи,куриные) 60-100гр., или рыбное суфле150гр. Раньше давала готовые жидкие кашки, сейчас отказывается... В течение дня печенька беби, банан, булочки-калориечки Компот пьем около 1-1,5 в день. Когда болел пил по 3л.

Мария12 июля 2017 г.

У нас на завтрак творог 70 гр, йогурт с фруктами 200 гр, ну компота потом выпивает 200 гр. Это в 8-9.00 Обед поздно получается часов в 15.00, отказывается в 13.00 есть и спать заваливается. Овощи с мясом или рыбой 150-200 гр В 19-20.00 каша 200-250 гр 22.00 биолакт или йогурт 200 гр. Вечером еще с общего стола выпрашивает. Смесь не давала никогда, от ГВ полностью в 1.3. Такой режим питания с 1.2

Елена Малик12 июля 2017 г.

У нас на завтрак наша любимая каша любопышки от Хайнц в мягкой «застегивающейся» упаковке, чередую злаки. В обед супчик (борщ), сок с булочкой; на ужин пюре картофельное с котлеткой паровой(рыба), салатик с капусты, морковки, ну а перед сном яблоко или банан, ягоды, йогурт, чай. Получается 4 приема пищи.

Л1л12 июля 2017 г.ответ для Елена Малик

интересное меню) а что за булочка? обычная или какая-то сладкая?) и салатик из свежих овощей или как-то готовите?) _ кашку никогда не видела такую)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти