Питание от года до трех Меню для аллергичных детей

Можно ли давать 100 граммов мяса в день?

Екатерина28 июля 2017 г.42 ответов

Дочке 1,7, из-за аллергии под запретом молочные продукты и яйца. Сейчас даю 50 граммов мяса в день, по рекомендациям ВОЗ. Переживаю, что ребенку не хватает белка. Как думаете, учитывая нашу ситуацию можно ли увеличить количество мяса до 100 граммов? Буду благодарна также за ссылку на нормы сколько ребенок должен получать в день белков, жиров и углеводов

Ответы

Светлана28 июля 2017 г.

Мне врач 100 грамм говорила в день, но делить на 2 приёма, за один раз это нагрузка на почки большая. Нам 3

Екатерина28 июля 2017 г.ответ для Светлана

Спасибо, так и планирую делать. Половину с овощами давать, половину в супе). Смущает только, что кто-то рекомендует уже в год 100 граммов давать, а кто-то в три

Светлана28 июля 2017 г.ответ для Екатерина

Не помню в каком возрасте нам 100 грамм разрешили, не в 3, раньше, но обязательно делить на 2 приёма, что тогда , что сейчас. Советовала в обед грамм 70 и вечер 30

Екатерина28 июля 2017 г.ответ для Светлана

Хорошо, учту, тем более мне так и удобнее)

Ollja29 июля 2017 г.ответ для Екатерина

Везде разные рекомендации. Я даю по совету врача так: один день мы едим два раза кашу утром/вечером. Днём едим овощи + мясо 50 г Следующий день. Каша утром. Днём и ужин едим 2раща овощи + 50 г мяса. По итогу получается 50/100 мяса через день.

Екатерина29 июля 2017 г.ответ для Ollja

У меня дочь постарше, у нас получается два раза в день молочная каша, овощи с мясом, теперь еще суп с мясом будет и смесь. Так как молочные продукты и яйца под запретом думаю нормально будет. В год дочь больше смеси пила, поэтому 50 граммов мяса было достаточно

Ollja29 июля 2017 г.ответ для Екатерина

А как же молочку нельзя, а молочная каша из чего? И сколько смеси едите в день?

Екатерина29 июля 2017 г.ответ для Ollja

У дочки аллергия на белок коровьего молока, смесь на козьем молоке. Несколько месяцев назад сдавали анализы на аллергенны, так вот по ним реакция на козье тоже есть. Поэтому делаю на смеси кашу и смесь даю по минимуму, чтобы не провоцировать аллергию. О продуктах из цельного молока в нашем случае речи быть не может

Екатерина29 июля 2017 г.ответ для Екатерина

Дочка маленькая, совсем от смеси отказаться сложно, да и просит еще молоко

Ollja29 июля 2017 г.ответ для Екатерина

У нас точно также. Аллергия к Бкм и перекрёстная на козу. Поэтому только ГВ и докорм смесью гипоалергенной

Лана28 июля 2017 г.

Вы баночное мясо даёте? Если да, то почитайте сколько там этого мяса в банке. Где то около 50% мяса, остальное добавки. Так что если вы дадите банку 100 граммовую мяса, то как раз чистого его и получится 50 гр

Екатерина28 июля 2017 г.ответ для Лана

Мясо разное даю, и из банки, и варю, измельчаю блендером. Но насчет баночного вы правы, сейчас посмотрела, там еще мука рисовая

Екатерина28 июля 2017 г.ответ для Лана

Спасибо, сама как-то не догадалась посмотреть, учту обязательно

Ollja29 июля 2017 г.ответ для Лана

Именно так!👍

Nastya28 июля 2017 г.

Нам 1,1 и мы едим 100г мяса)

Екатерина28 июля 2017 г.ответ для Nastya

Мне тоже было бы удобнее давать больше мяса, хоть какое-то разнообразие. Но вот вопрос можно ли, не будет ли избыточной нагрузки на почки?

Nastya28 июля 2017 г.ответ для Екатерина

Ну если вы не будете давать 100 г мяса заедать яйцом,то не будет. Все эти рекомендации ВОЗ применяются к малышам до года,вы же уже конкретно постарше.

Екатерина28 июля 2017 г.ответ для Nastya

Рекомендации смотрела для детей до трех лет, но так как других белковых продуктов в рационе нет, надеюсь, что действительно можно столько мяса давать. Только в интернете пока не нашла нормы белка для детей этого возраста

АБВ28 июля 2017 г.

Обязательно разбавляйте мясо клетчаткой и углеводами во избежание проблем с ЖКТ и для нормального усваивания белка. Ну и больше чистой воды для вывода остатков после расщепления белка в помощь почкам.

Екатерина28 июля 2017 г.ответ для АБВ

Так и делаю, мясо с овощами даю, еще хочу суп с мясом варить. И про воду согласна. Спасибо

Фаина28 июля 2017 г.

Моему 1,7 и я не взвешиваю еду…

Екатерина28 июля 2017 г.ответ для Фаина

Я тоже не взвешиваю, но на глаз примерно определяю объем. А количество белка контролирую, чтобы почки не нагружать. Сладкое и соленое не даю

Анна29 июля 2017 г.

Покупаю баночки Хайнц - там 80 гр. Даю всю баночку за 1 раз, добавляю в суп или в макароны, он у меня без мяса есть не будет... Но стараюсь давать 1 баночку в день. Если баночка 100гр - не вижу ничего страшного в этом. Я еще творог даю 50- 100гр на полдник.

Ollja29 июля 2017 г.ответ для Анна

В баночке не полностью мясо. Там много добавок. Полностью 80 г мяса будет, если вы дадите своими руками сделанный фарш ( тефтельку)

Кирилл Соловьев2 августа 2019 г.ответ для Ollja

Это заблуждение, состав всегда такой как указан, и если указан мясо, то там мясо, А если написано мясо и брокколи, то там мясо с брокколи в проц соотношении,

Ollja2 августа 2019 г.ответ для Кирилл Соловьев

Спасибо, у меня другое мнение-разговаривала с технологами пищевых производств. Далеко не все фирмы кладут именно то и так, как написано. Увы. И вообще, нам банки уже не актуальны). 2 года как)

Helle30 июля 2017 г.

Я такая одна, кто не считает граммы? После года наша обычная еда (не жареная, не острая, а вареная и тушеная), мяса столько, сколько съест. Глазомер у меня никакой, а взвешивать на кухонных весах - перебор. Единственное, при аллергии на БКМ не советуют телятину. А в баночных пюре собственно мяса не больше 70 процентов, или вообще половина. Я еще в 8-9 мес давала целую баночку за раз.

Екатерина30 июля 2017 г.ответ для Helle

Дочке по результатам анализов можно давать говядину. Далеко не все мамы так тщательно продумывают рацион ребенка, но я и для себя стараюсь соблюсти баланс жиров, белков и углеводов, стараюсь с пищей получить все необходимые витамины и минеральные вещества. Учитывая это, особое внимание к рациону ребенка в период интенсивного роста, когда закладывается основа будущего здоровья, для меня оправдано)

Helle30 июля 2017 г.ответ для Екатерина

Соблюсти баланс с точностью до грамма все равно не получится. В мясе, овощах, твороге и т.п. разных сортов разное соотношение этих пресловутых БЖУ. Достаточно давать мясо, овощи-фрукты, кисломолочное каждый день, а уж пропорции по вкусу. У моей девицы был период, когда она хотела есть одно мясо без гарнира, ну и пусть, не отнимать же и слушать вой.

Екатерина30 июля 2017 г.ответ для Helle

Согласна, что часто приходится подстраиваться под ребенка. У меня ситуация осложняется тем, что дочке нельзя молочные продукты и яйца, вот и приходится думать чем компенсировать нехватку белков без вреда для здоровья

Людмила2 августа 2017 г.ответ для Екатерина

У нас ситуация с молочкой аналогичная, но из-за лактозной недостаточности. В 8 месяцев консультировались у детского диетолога ( нии педиатрии). По её рекомендации компенсировали нехватку белка мясными продуктами. До 1,3 давала только курицу/кролика/индейку. Если в граммах - в соответствии с возрастом ребёнка ( 8 мес- 80 г, 9 мес -90 и т.д). Я не взвешивала, в среднем с 8 месяцев давала не менее 100-120 г в день. Дальше ввела говядину, свинину не жирную, печень кролика ( 1-2раза в неделю). Также с 8 мес ввела рыбу ( треска) - тоже 100-120 г. Сейчас сыну 1,10. Мяса в среднем в день ест около 150 г. 2 раза в неделю даю козий йогурт ( только утром, чтобы живот не бурчал). Кашу раньше варила на соевой смеси ( фрисосой), сейчас просто на воде

Екатерина2 августа 2017 г.ответ для Людмила

Большое спасибо, что все подробно расписали. Так как питание дочки имеет свою специфику в связи с аллергией, рекомендации врачей особенно ценны

Екатерина2 августа 2017 г.ответ для Людмила

У дочки тоже была лактазная недостаточность как результат аллергии на белок коровьего молока. Давала смесь вместе с Лактазаром, сейчас уже в нем нет необходимости. Радует, что большинство проблем дети перерастают)

Ольга30 июля 2017 г.ответ для Helle

Нет не одна. Своим ни когда не считала. Интересно автор и себе считает...

Екатерина31 июля 2017 г.ответ для Ольга

Хамить не нужно

Ольга31 июля 2017 г.ответ для Екатерина

А где вы увидели хамство. Я вот лично такой ерундой не занимаюсь. Знаю случай где вот так же оберегали ребенка от всего и сладкое нельзя и соленое нельзя. В школе накормили и увезли на скорой.

Екатерина31 июля 2017 г.ответ для Ольга

Если вы внимательно читали мой пост, у дочки аллергия на многие продукты, в том числе и не указанные здесь, если не пройдет, садик нам не светит, поэтому я тщательно продумываю ее рацион. С общего стола кормить ее нельзя. Я и сама придерживаюсь здорового питания. А чем вам кормить ваших детей, это ваше дело. Я лишь спрашивала здесь как кормят детей в аналогичных случаях. Пост в разделе про детей с аллергией

Марина23 сентября 2017 г.ответ для Ольга

Как будто бы автор считает все от нечего делать. Вам повезло, что можете ребенку все давать. А когда у ребенка аллергия- хочешь не хочешь все будешь считать и более того- писать!! ( Пищевой дневник это называется)

Тоня Краснова18 сентября 2017 г.ответ для Helle

ох, я тоже не считаю. А нужно, наверное

Юлия17 августа 2017 г.

Екатерина, добрый день! В мае мы лежали в больнице в гастроэнтерологии, ребенку 1.2 было на тот момент, нельзя было ни творог, ни кефир, только смесь 2 раза в день, остальное еда другая. Гастроэнтеролог сказала есть 2 банки мяса каждый день, пока не едим творог. Так и кушали по 2 банки в день мяса

Екатерина17 августа 2017 г.ответ для Юлия

Спасибо, что написали, раз врач рекомендует, буду 100 граммов давать)

Юлия17 августа 2017 г.ответ для Екатерина

Да, смело давайте))) Мы пока лежали, каждый день нам выдавали по 2 банки мяса.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти