Недельное меню

Никакой системы, что приготовила, то съели. Не нравиться? Не ешь.

Никакой системы. Тем более, старший не очень любит разнообразие. Стараюсь, чтоб в рационе были белки, зерновые, овощи, фрукты и молочка. Готовить всякие разности мне и некогда с ними.

В садике каждый день все новое.А так готовить с двумя детьми чокнишься😂Я готовлю кашу на один день(ну или завтрак,блинчики,оладьи,сырники).Первоена три дня.А второе на два.Более ли менее сносно.В выхи иногда выбираемся куда нибудь.Или можем домой заказать еду.

Комментарий удален

никогда не продумываю меню на неделю, всегда отталкиваюсь от настроения и от того, какое мясо есть в холодильнике (и остальные продукты), планировать - это скучно и нудно, мы в принципе однообразно не едим, но есть любимые блюда, которые готовим чаще других, ребенку пока стандартно - на обед смесь овощей с кур.грудкой, ужин уже блюда с общего стола, но если ему это не понравится, то я не переживаю, свою порцию овощей и белка он получил в обед, а перед сном - каша (утром тоже каша)

У меня тоже нет системы,все традиционно:каши,супы,простые салаты,молочка,макароны,все просто готовлю.Оладьи блины тоже,сладкое стараюсь минимизировать из за зубов,зубы надо беречь,стоматолог стоит недешево и здоровье жалко. Тоже немного сожалею что системы нет,слежу чтобы не таскали сладенькое и чтобы каша была в рационе хотя бы раз в день,она очень важна для пищеварения.Может кто то тут подскажет систему.

нет системы разнообразие только в супах, каждые 2-1 день разные и фрукт пюре разным вкусом.вот и все разнообразие)))))))))))

Я как-то тоже особо не систематизирую, тем более, что сын привереда, весь в папку

Это в нашем садике Это была фотка, что-то самое скучное, так по утрам творожная запеканка бывает, манник. Сегодня блины на полдник. Думаю, себе можно скачать, правда дисциплинирует

Анют, ради разнообразия заказала меню на 5 дней. Это 5 пакетов сырых продуктов всего лишь навсего, то есть платить не за что. Открываю первый пакет- там сырой картофан, ну думаю, сэрвис!)))) Зато! Правда вкусно и необычно получается! Там по меню шеф-повара из ресторана. Ничего особенного, но булгур я чет раньше не варила, огурцы не била с кунжутным маслом, скумбрия в апельсином соусе, морепродукты на шпажках и прочая ерунда.

Я отдельно готовлю. Общий стол примерно раза 3 внеделю (обычно на ужин). Разнообразие обычно в мясе/рыбе - кролик, нежирная свинина, индейка, курица, говядина и ее производные (язык/печень). У ребенка просто так называемая "ложная аллергия", соответственно, рыбу можно, но лучше не рисковать и не давать чаще одного раза в неделю, говядину/язык/печень можно, но, аналогично, не более 2 раз в неделю и при этом в этот день лучше не давать молоко (что говядина, что молоко от коровы :))) - аллерген может быть еще тот). Свинина, кролик, индейка - без ограничений, курица - по ситуации. Обычно кого-то прошу помочь (няню или свекровь) - они делают фрикадельки из мяса. К ним можно любой гарнир и суп. Также мясо режу порционными кусками на 1 раз - с ним овощи или тоже суп. А в целом, конечно, всё одно и то же: утро - каша/сырники/омлет, обед - суп, полдник - творог/печенье/сок/фрукты, ужин - рыба/овощи с мясом/общий стол с папой :))). Больше заморачиваться пока не хочу. Просто чуть позже подумаю как организовать питание, чтобы всем готовить одно и то же без разделения. Ну и, конечно, же не знаю что бы делала без своих мультиварок

Мы перешли на систему ПП всей семьей, хоть какое-то разнообразие сейчас. До этого как попало ели и режим было трудно подстроить, сейчас стало попроще, но вот у плиты стоять чаще теперь приходится. На долго ли меня хватит?не знаю