Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Посоветуйте морскую рыбу

Марина Юдина3 октября 2017 г.21 ответов

Какую морскую рыбу лучше давать ребенку? В рыбе не разбираюсь совсем, готовила треску и минтай, жестковаты. Проблема в том, что дочка еще не научилась жевать, обычно глотает мелкие кусочки, но более мягкой пищи. Буду благодарна, если подскажите какую рыбу лучше тушить, а какая пойдет на уху.

И еще вопросы по питанию. Как часто можно давать омлет из одного куриного яйца в год и девять месяцев? Раньше давала по рекомендациям аллерголога только желток, надеюсь и на белок не будет аллергии.

От баночного мяса мы отказались, пюре из овощей с мясом дочь ест плохо, жевать мясо не получается. Хочу попробовать сделать из мяса/курицы суфле, пожалуйста подскажите как его делать.

Ответы

Натали3 октября 2017 г.

Я за скумбрию! Полезная рыбка! Готовить на пару или запекать! Моя дочка не ест рыбу(( Но вот скумбрию ест с удовольствием! Но Вам ее рановато, она насыщена жирами,пока жирновата для Вашей малышки. А вот с трех лет, раз в неделю по 70-100 гр кусочек рыбки! По возрасту треска Вам подходит, она не жирная, легко усваивается, еще Вам подходит хек, навага.Из красной рыбки можно готовить горбушу, кету, форель. они средней жирности. А вот с трех лет скумбрия, сельдь, лосось, палтус.

Ольга4 октября 2017 г.ответ для Натали

Скажите нам 2.7 ест только мойву ( жарю в водичке) другую рыбу очень плохо. Нам ее можно? а то даю и не знаю. Тут что то про мойву вообще никто не пишет никто не дает чтоли.

Екатерина4 октября 2017 г.ответ для Ольга

Все стараются давать детям рыбу подороже, все лучшее детям)). Если ест ребенок мойву, то и давайте ее). Мелкая рыба кстати меньше вредных веществ из моря накапливает, так что люди думающие о здоровье мойву уважают.

Ольга4 октября 2017 г.ответ для Екатерина

спасибо! я сама ее люблю

Натали4 октября 2017 г.ответ для Ольга

Мойва океаническая рыбка, полезная, легкая, в ней мало жира, Но если у ребенка(да и взрослого) есть проблемы с почками или кишечника, то ее не рекомендуют, там много белка. А вообще, она богата йодом! У нас мойва как-то вообще не идет))

Marri3 октября 2017 г.

Лосось/семгу готовила на пару для всей семьи, мЯгкая, сочная и питательная рыбка!

Екатерина3 октября 2017 г.ответ для Marri

Спасибо. Семгу боюсь давать, у дочки на многие продукты аллергия, белая рыба вроде бы более безопасная в этом плане.

Marri3 октября 2017 г.ответ для Екатерина

Точно. Я поспешила. В возрасте вашего ребёнка наш ел треску, тоже на пару ему кусочек готовила!

Натали4 октября 2017 г.

Пожалуйста, про рыбу много пришлось читать и консультироваться, у дочки проблемы с кишечником.ТТТ сейчас нормализовались, но шли к этому долго! Кстати моя иногда и речную/озерную кушает, но мы стараемся давать ТОЛЬКО выловленную у нас в озере Байкал)) омуль, щука. Котлеты и биточки из этой рыбки

, Омуль запеченный (но он с 6 лет где-то нормально усваивается), хотя местные с младенчества кормят детей),Жаль, мы теперь далеко от Родины.

Юлия4 октября 2017 г.

Я не люблю ни треску ни минтай. Мой голос в пользу красного окуня и пикши! Очень нежная сочная рыба получается. Не жирная!

Екатерина4 октября 2017 г.ответ для Юлия

Большое спасибо)

Юлия4 октября 2017 г.ответ для Екатерина

Да пожалуйста! Реально вкусная рыба, и вам понравится и малышу! Моя на ура трескает!

Жанна4 октября 2017 г.

Я за кижуч, купите на базе мелким оптом. Там вроде привозят замороженную прям в море. И ещё судак, но это не морская, но хорошая

Logicalme4 октября 2017 г.

Треска жёсткая? А как вы её готовите? Я часто тушу треску и минтай - вкусные, нежные, их и жевать практически не надо, сами на волокна распадаются)

Екатерина4 октября 2017 г.ответ для Logicalme

Я рыбу отваривала, возможно дольше, чем нужно, попробую потушить. Спасибо за совет. Летом давала карася, рыба конечно не морская и с костями, но была намного мягче трески, дочь ела без проблем.

Ириска4 октября 2017 г.

Я покупаю Ледяную рыбу. Да, очень дорогая (1000руб.). Но она шикарна! Детям раз в неделю можно.

Carryetta4 октября 2017 г.

Мы начинали с сибаса и дорады, просто варила филе. Потом уже добавила лосось, треску. Палтус ещё нежный, а бабушки нам готовили сомика, в нем почти нет костей

Абра Кадабра4 октября 2017 г.

Я запекаю стейки трески при 200 градусов, мягкая рыба получается.

Марина Юдина4 октября 2017 г.

Пикша!!! потрясная белая рыба

Светлана5 октября 2017 г.

Для первой рыбки рекомендую красного окуня.кости правда выбирать придётся, но она считается диетической.

АННА13 октября 2017 г.

Красного окуня хорошо ест,зубатку

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти