Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

все ли так я делаю?!

Татьяна7 ноября 2017 г.45 ответов

Дорогие девочки!
не знаю пишу ли в эту группу и , возможно, модераторы меня отправят:) , но я рискну!:) очень нужен ваш совет!

Нам годик! и я не уверена правильно ли я организовала режим дня ребенка может как то что то надо скорректировать?

- 7 утра встаем (иногда в 6) и я даю ей кисломолочку она пьет и засыпает еще на часик :)

- в 10-00 утра каша

- в 11 до 12 спит

- в 12-30 идем гулять

- 14-00 обед

- потом спит в 15-30 до 18

- 19-00 ужин/полдник не знаю как это назвать ( кефир, творог и фрукты даю)

- отбой 22 часа и на ночь водичка.

волнует то, что не уверена нужно ли давать утром бутылку? или встали умылись и потом дать кашу ?:) либо все оставить как есть... не знаю не знаю!!!

Ответы

Marika7 ноября 2017 г.

у нас было утром молочко после пробуждения, в 12-фрукты, в 15-00 суп и сон, в 17-00 творожок или йогурт, в 18-30 каша, в 21-00 молоко и сон

Инна8 ноября 2017 г.ответ для Marika

Получается завтрака как такового у вас нет?

Marika8 ноября 2017 г.ответ для Инна

он когда в сад не ходит (болеет к примеру) - просыпается в 9 - пьет молоко и до 11 спит)))

Инна8 ноября 2017 г.ответ для Marika

Ааааа, понятно) а молоко обычное пьет или смесь?

Marika8 ноября 2017 г.ответ для Инна

от обычного до сих пор животик болит, так что пока даю нан-3

Инна8 ноября 2017 г.ответ для Marika

Спасибо, буду знать)

Marika8 ноября 2017 г.ответ для Инна

да не за что. я несколько раз пыталась ввести обычное молочко...но он плакать начинает по ночам, крутиться, сжиматься, к животу не пускает...сказала педиатру-та говорит, что многие детки до 2 лет так реагируют на обычное молочко. Так что я пока подожду, мне спокойные ночи сына важнее. Да и по идее смесь питательнее, чем коровье...

Инна8 ноября 2017 г.ответ для Marika

Ну да, обычное молоко по идее с 3х лет только можно

Мария7 ноября 2017 г.

У вас ужина нет, ребенок голодает

Инна7 ноября 2017 г.ответ для Мария

А творог разве не сытный?

Мария8 ноября 2017 г.ответ для Инна

нет, конечно, творог это перекус, что там белок и 9% жира (считай масла).

Майя8 ноября 2017 г.ответ для Инна

творога даю 50 гр - это мало для сытности мне кажется:)

Инна8 ноября 2017 г.ответ для Майя

Ну а смесью потом если допоить?

Майя10 ноября 2017 г.ответ для Инна

да я бы с радостью:( не пьет смесь никакую! поэтому вот так!

Майя8 ноября 2017 г.ответ для Мария

ну дело в том , что я не знаю как в наш режим вствить ужин:) в какой промежуток времени... либо воооообще все менять...

Мария8 ноября 2017 г.ответ для Майя

у вас второй сон поздно заканчивается, в идеале до 17-00, потом творог или фрукты, а в 19-00 ужин (каша, или запеканка, что-то серьезное). Для начала будите ребенка в 17-30, за неделю он привыкнет, потом на 17-00 перейдете. Конечно, дозы еды у вас гомеопатические. Племянику 11 мес, так у него полдник 200 мл домашнего йогурта, a 50 гр творога - это прикорм, а не еда.

Марго7 ноября 2017 г.

Что с первым,что со вторым ребенком кашу даю вечером на ужин, т.к. если поест утром, то обед либо поздно либо не поест толком, обед у нас в 12-13ч. Завтрак в 9-10ч. молочка-творог/кефир/йогурт, могу еще печеньку дать, фрукт, на полдник примерно то же самое. Дочери на полдник всегда давала питьевой йогурт+печенька, сыну пока биолакт несладкий. Ужин в 18-19ч. на сон в 22ч. даю смесь в будущем(пока на груди). Спим 2 раза с 11ч. до 12ч, с 16ч. до 18ч. Когда переходим на один сон, то спим примерно с 13.30ч. до 16.30ч.(с обеда до полдника).

Майя8 ноября 2017 г.ответ для Марго

получается, что касается сна у нас одинаково. у меня так же и комрление тоже , только в обед кормлю по другому . у меня обед в 14-00... честно говоря, не знаю поест ли у меня после первого сна как у вас! а подскажите, утром вы даете что то? у меня просыпается в 7 утра , а может в 6 утра... я даю бутылочку кисломочки и она засыпает еще !

Марго8 ноября 2017 г.ответ для Майя

после сна и всю ночь пока на груди, потом после сна будет смесь. дочь на данный момент после пробуждения до сих пор питьевой йогурт пьет) просыпаемся рано в 7ч., последующие приемы пищи в течении дня получаются с интервалом 3-4ч. думаю весь график нужно выстраивать от пробуждения. если поздно просыпаетесь, то обед все равно рано не получится сделать. завтрак у нас в 10ч. творог с фруктами в основном. попробуйте кашу утром не давать, завтрак получается легкий и обед съедается с удовольствием. старшей дочери в начале готовила кашу утром, в обед она есть не хотела и весь график сбивался. а на ужин каша у нас хорошо пошла) перед сном тоже давала смесь когда от груди отучила.

Майя10 ноября 2017 г.ответ для Марго

ооой ! буду пробовать и ваш вариант тоже!

спасибо большое!

Юлия7 ноября 2017 г.

Получается, вы 3 раза всего кормите ребенка. Кисломолочку я не считаю за еду. Я бы кашу дала сразу после пробуждения, потом обед после сна. Потом до или после второго сна и непосредственно кашу перед ночным сном. Ну, у нас так, по крайней мере.

Майя8 ноября 2017 г.ответ для Юлия

да? ну вот я и запуталась совсем... врачи мне говорят проснулась рано утром дайте бутылочку кисломолочки... а у знакомых у всех часто режим питания как вы описали...не знаю может попробовать перестроить график...

Юлия8 ноября 2017 г.ответ для Майя

Так кисломолочка не помеха, через час и след простынет))

Наталья7 ноября 2017 г.

маловато еды как будто, на мой вгляд...у нас с года 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Завтрак 9.00 - каша, второй завтрак 11.30 - кефир, 13.30-обед суп/мясо+овощи, 17.00 полдник фрукты, 20 каша, 22 смесь и сейчас так же все, порции только больше

Майя8 ноября 2017 г.ответ для Наталья

вот и я тоже сомневаюсь:(( но у меня плохо ест, поэтому вот так дать просто в 11-30 кефир и в 13-30 обед она уменя точно не будет обедать :(( спаситбо вам большое! обязательно рассмотрю и ваш график ! а вдруг подойдет

Наталья8 ноября 2017 г.ответ для Майя

А вы начните мелкими порциями, потом увеличивайте понемногу)) кефирок с печенькой можно размешать, чтоб вкусно было и хотелось есть)нагулять между едой еще можно) у нас конечно тоже скомкано из-за сна в 14, но сынок привык)

Инна7 ноября 2017 г.

А вес в норме?

Майя8 ноября 2017 г.ответ для Инна

вес да в норме - по нижней границе, но не критично!

Инна8 ноября 2017 г.ответ для Майя

Ну смотрите по ребенку, моя просто сама отказывается вечером есть, но она грудь ест.

Майя10 ноября 2017 г.ответ для Инна

грудь - это хорошо:) у меня давно уже отказалась

Инна7 ноября 2017 г.

У нас также, и тоже задаюсь этим же вопросом, но мы еще на гв круглосуточно.

Майя8 ноября 2017 г.ответ для Инна

и вот я тоже:(( просто у всех как не спршу у всех ужин , полдник :) или как не приду на площадку вечером в 8 :)) все идут ужинать , а мы гулять:)))

Jools Satori7 ноября 2017 г.

Каша молочная? Напишите объем утренней бутылки и ужина

Майя8 ноября 2017 г.ответ для Jools Satori

кашка молочная варю на молоке - объем 200 (иногда могу дать еще фруктиков немного) а ужин , который в 19-00 даю ( кефир 200/150; творог - 50; фрукты - 50) в обед 200 овощей и мяска немного (суп)

Дарья8 ноября 2017 г.

Ой, даже не знаю. Для годовалого ребенка у вас мало приемов пищи. Что касается утренней бутылки - я оставила бы и ничего не меняла, т.к. ребенок после нее спит и вы можете еще отдохнуть. А вот остальные приемы пищи... чем вы кормите в обед в 14 часов, что потом 5 часов перерыв и ребенок не просит есть? Вам надо полдник добавлять в любом случае. Тем более, что вес по нижней границе. Нам 1,3 (но так мы кушаем с 11 мес - года примерно) 6-7 смесь 9-10 каша 13 полдник 16 обед 20 ужин Полдник и обед у нас посенялись местами, но так установил сын, в 13 перед сном супом его не накормить, поэтому едим творожок и спать. Я на вашем месте немного сдвинула бы интервалы и добавила полдник - 6-7 кисломолочка 9-9:30 каша 12 полдник творог и фрукты перед прогулкой 15-15:30 обед перед сном 19-20 ужин Кефир можно давать попить перед сном, можно чередовать с творогом на полдник. Ну а вообще у вас кисломолочка в 6-7 утра, в год этого и достаточно. В дошкольном возрасте должно быть 5 основных приемов пищи, у вас их 4. И на ужин творожка как-то маловато. Белок (рыба/мясо) и овощи или крупы.

Майя10 ноября 2017 г.ответ для Дарья

спасибо вам огромное! попробую ваш вариант сделать! мне он по душе:) посмотрим что дочурка скажет ! вот не поверите, не просит есть! :) вот такой у меня ребенок! :)

Майя10 ноября 2017 г.ответ для Дарья

подскажите, а что на ужин обычно дают?:))

Дарья10 ноября 2017 г.ответ для Майя

Мы на ужин кушаем белок (мясо/рыба/птица) и гарнир (крупы/овощи) Ну если по-простому много вариантов, картоф пюре +котлета, макароны+гуляш, плов - это просто чтоб понятно было. Вчера к примеру, мы ели картоф пюре и рыбную котлету, до этого отварной рис и тушеная курица, еще до этого гречка и фаршированный перчик ) Сегодня тушеная капуста с куриным фаршем и овощами)

Елена8 ноября 2017 г.

Если с утра пьете кисломолочку, (мы,например, смесь пьем(200мл), то и пейте дальше..перерыв между кормлениями рекомендуют 3-4 часа.. у нас аппетита с утра на кашу нет...мы гуляем и где-то в 10-11ч кашу едим( 200-250), ну у нас уже один сон, с 12 до 15 спим, как раз временной промежуток от приема пищи проходит и мы едим супчик (мясо+овощи)... потом в 6-7 вечера: творог (50гр)+ фруктовое пюре (Сады придонья 120гр)+ 0,5 банана вприкуску, перед сном (21-22ч) опять смесь.. В промежутках можем перекусить фруктами и пьем воду... Ночью спим, ничего не пьем.. У нас так.. и нам подходит наш режим. Подстраивайтесь под своего ребенка и выдерживайте интервал перед приёмами пищи..главное все необходимые продукты дать, а в какой последовательности вы будете это делать, мне кажется, не важно! Удачи!

Майя10 ноября 2017 г.ответ для Елена

спасибо огромное! учту ваши советы!

Мария8 ноября 2017 г.

у вас обед в 14-00, а сон в 15-30, т.е. час ребенок бодрствует?

Майя10 ноября 2017 г.ответ для Мария

ну да :) завтрак кашей в 10-00 и обед через 4 часа в 14-00, кушаем и еще часик ей не спится! так как спит она с 11 утра до 12; 12-30... вот такая история!

Мария10 ноября 2017 г.ответ для Майя

Если вы начнёте ее будить во второй сон, то ваш режим сдвинется и найдется место для ужина, которого у вас сейчас нет

Кати Сарк9 ноября 2017 г.

Сыну 1,2, режим установился с 11 месяцев: 8:00 пробуждение смесь плюс кусок батона со мной при моем завтраке, или детское печенье 11:00 каша безмолочная на смеси со сливочным маслом и фруктовым пюре 12:00--14:30-15:00 сон 15:00 обед овощи с мясом и желток 17:30 полдник творог 100г и пудинг 90-120г 20:00 ужин (полпорции) овощи с бобовыми и мясом/рыбой плюс йогурт 20:00 -20:30 отбой До года было 2 дневных сна.

Татьяна9 ноября 2017 г.

Я бы полноценно кормила в 6, а на ночь - кефир или смесь

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти