Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Мне кажется, что ребенок мало ест.

Марина2 апреля 2018 г.24 ответов

Добрый день, мамочки!

Дочке 1,10. Ребенок далеко не худенький. Очень подвижная и активная девочка. Всегда ела с охотой и разнообразно. А вот последние пару недель прям кошмар какой-то. Ест 4 раза в день, но или совсем чуть-чуть или "кусочничает". Пробовала не кормить, так пробегала от завтрака до ужина, только пила много. Педиатра в состоянии ребенка ничего не смущает (тьфу тьфу тьфу), а вот мой мамский мозг кипит. Ниже приблизительно наше меню на день.

Завтрак. Каша (макароны, хлопья) с молоком. Или омлет.

Второй завтрак (перед дневным сном). Питьевой йогурт. Булочка. Или пару хлебцев с маслом. Или 2-3 оладушка со сметаной. Иногда ещё полбаночки фруктового пюре.

Обед. Детский сырочек. Или бутерброд. Очень редко удается уговорить на суп. Может доесть фруктовое пюре.

Ужин. Чаще всего таки уговариваю съесть суп или макароны с котлетой (с колбасой больше шансов). Но ест буквально 5 ложек и все. Плюс йогурт в баночке.

Перед сном. Если на ужин совсем мало съела - жидкая кашка. А так - теплое молочко.

Вот кажется мне, что этого мало(

Ещё до недавнего времени часов в 5 утра просила "ам-ам", я давала кефир или биолакт. Думала, может ещё в этом причина плохого аппетита днем. Одну ночь не дала, похныкала минут 5 и уснула. Сейчас редко может попросить водички. Но под утро сон очень беспокойный стал. Думаю, может рано убрала? Может ещё ей нужна "дозаправка"?

Ответы

Ollja2 апреля 2018 г.

Моему 1,8 . Мы не так дано ходили к гастроентерологу. У нас нет особой проблемы, больше по поводу аллергии к белку коровьего молока ходили. Так вот она дала схему питания. Утром каша , потом обед. Овощи и мясо, потом сон . Потом полдник-отдельно фрукты. И что то ещё можно. Потом ужин. И перекусы. А у вас немного наоборот. И что такое детский сырок? Это не то, что продают в магазинах? Типа бурды с примесью творога частично и залитого подобием шоколада( хотя шоколада там 1%, и куча консервантов и кошмарных пальмовых и др масел). Ах, да, т ещё куча сахара... надеюсь, это не то

Ollja2 апреля 2018 г.ответ для Ollja

Очеоь много углеводов.., хлеб, оладьи, макароны. И совсем не детская еда( и даже взрослым очень вредная) -колбаса🤦‍♀️. Вобщем, не детское меню. Где же овощи??кабачок, тыква, разные капусты? Шпинат ? И прочее? А под утро она несомненно просит есть. То, что она голодная, неоспоримо. Ей надо в течение дня давать нормальную еду.

Марина2 апреля 2018 г.ответ для Ollja

Хлеб она не ест. Булочку 1-2 раза в неделю. Что криминального в оладьях с яблоками? Бутерброды с хлебцами диетическими, и то далеко не каждый день. Овощи в супе, по другому не хочет. Пробовала кормить очень плотно на ночь (с мультиками, танцами с бубном и папиными уговорами) - спит ещё хуже и все равно просыпается. Если знаете способ как накормить ребенка тем, чего она категорически не хочет - поделитесь секретом, пожалуйста 🤗

Марина2 апреля 2018 г.ответ для Ollja

Да, я тоже очень хочу поменять местами обед и полдник, но по-другому она не ест😞 сырки детские и йогурты я беру или на молочной кухне, или Агуша (у нас ещё есть завод детского питания "Яготинский"). Без шоколада. Одно время она с удовольствием ела взбитый творог с фруктами, но сейчас его не впихнуть 🙄

Ollja2 апреля 2018 г.ответ для Марина

В Агуше тоже ничего хорошего... почитайте состав. Творог есть сам по себе только в виде творога,

Марина3 апреля 2018 г.ответ для Ollja

Не ест. Тогда, получается и творожок вычёркивать из меню? Да и творог тоже неизвестно из чего сделан. Но так ничего, кроме воды (да и та обычная, фильтрованная) в рационе не останется. Мясо тоже по сомнением - неизвестно чем пичкают животных. Овощи туда же - чем удобряют и поливают? Да ну... Всего бояться и от всего отказываться- бред, имхо🙄

Ollja3 апреля 2018 г.ответ для Марина

Зачем преувеличиваете?я пишу только про сырки . Творог прекрасно самой сделать можно. Рецептов полно. Из обычного молока. Я например дома из кефира делаю. Замораживаю пакет пластиковый кефира малого срока хранения на 2 дня в морозилке. Достаю и а марок подвешиваю. Стекает сыворотка и готов нежнейший творог

Мария2 апреля 2018 г.

У меня в целом ребёнок очень хорошо ела, а где-то в 1,10 стала отказываться через раз, есть по несколько ложек, от овощей вообще отворачиваться, перебирать. Сырок на обед, я конечно, не давала. Ест - хорошо, не ест - что ж теперь. Прошло недавно, может месяца 1,5 назад снова стала есть всё и много. Я не знаю, что это было. Но она совсем не выглядела никогда истощённой, скорее наоборот - я и не парилась. Голодным рядом с тарелкой с едой вряд ли человек сидеть будет) По ночам с 1,2 не ест, спит прекрасно.

Марина3 апреля 2018 г.ответ для Мария

Вот и мне кажется, что это у нее просто период. Но зуд в голове "ребенок голодный, не ела ничего с утра" толкает к "съешь хоть булочку"😔 расскажите, пожалуйста, подробнее о вашем поведении в этот период!

Мария3 апреля 2018 г.ответ для Марина

Ну она если пол тарелки каши ела, то от обеда отказывалась, или наоборот, если кашу не ела, то чуть обеда. Если кефир с вечера недопитый оставался, то предлагала после каши. Булки-печенье - нет, тк так бы она ими и питалась. Могла ппобещать в качестве бонуса, если съест полдник - а полдник она со скрипом, но съедала почти всегда. Ужин тоже как пойдёт - то пару ложек, то нет вообще, то пол тарелки. Да так и жили, хочешь - поешь, не в ресторане. Пыталась, конечно сторговаться, договориться, но не более. Мультиков и цирка не было. Воспррнимала, как период, который пройдёт, как и всё остальное. Бывало, что 2-3 дня более менее ела, не доедала, но хоть не пропускала приёмы пищи,а потом снова плохо. Бабушка, конечно, извелась, и ей казалось, что похудел бедный ребёнок. Хотя вроде и нет) Вообще, я к году рост её порций пыталась сдерживать, как могла. С 9,5 мес до 1,6 где-то при ней было невозможно есть - вечно голодный человек. Да и сейчас она ест в прежнем режиме - реально больше меня😂 И всё дай ещё 😂 И весит сейчас 16 кг при росте 96 см - такая ни разу не тростиночка)

Марина3 апреля 2018 г.ответ для Мария

Вот я и поймала себя на мысли, что даю всякие вкусняшки, только бы хоть что-то съела. Поэтому и обратилась за помощью. Да, моя тоже так, как вы описали. Ну значит я правильно решила, хочешь есть - вот еда, не хочешь есть - свободна. Спасибо)

Кэт2 апреля 2018 г.

Смущает не столько количество питания, сколько качество. Оно у вас очень скудное. Сырочек на обед - это уж что-то совсем печальное. Вообще не ест нормальные обеды, кроме супа? Мясо, рыбу, птицу - в разных видах, овощи, в т.ч., свежие, сухофрукты, запекапки, плов, перцы фаршированные, картошку, в конце концов? И фрукты только в виде пюре соглашается кушать?

Марина3 апреля 2018 г.ответ для Кэт

Раньше ела все. Сначала отказалась от каш. Я стала добавлять в супы помимо круп, ещё и овощи (тот же кабачок, брокколи, цветную капусту). А последние 2 дня они и суп отказалась есть, и кашу с тефтельки и подливой, и кисель перестала пить😔Из свежих овощей ест только огурцы, но они ещё такого качества, что неизвестно стоит ли давать. Фрукты ест под настроение: яблоко, груша, банан. Любит твердый сыр. Я не пихаю ребенка булочками, потому что так проще, начинаю предлагать я всегда с нормальной пищи.

Кэт3 апреля 2018 г.ответ для Марина

Ой, ну если это в последние дни так, то не очень страшно, периоды же разные бывают!) И у нас бывает. Только тогда слежу, чтобы в такие витаминное разнообразие более-менее соблюдалось. Овощи свежие предлагаю: капусту, тыкву, морковку погрызть, редьку тертую, редиску. Морковку еще на пару мой любит, свеклу тоже. Курочку запеченную, рыбку. Яйцо вареное на завтрак-ужин. Макароны по-флотски. Хлебцы тоже даю. Гарниры - гороховое пюре, гречку, рис - не в виде каш детских. И дни без мяса устраиваем. Фрукты на перекусы. Я не совсем поняла, готовите ли Вы дочке отдельно? По описанию, вроде как ближе к общему столу, но с примесью детского питания... Я про жидкие кашки, пюре фруктовое. Но, похоже, что приемы пищи у вас какие-то не общие получаются.

Jools Satori2 апреля 2018 г.

Ну даже, если мало, способа наркомить нет

Марина2 апреля 2018 г.ответ для Jools Satori

Ну это понятно. Может нарушен режим питания. Хотя во все приемы пищи начинаю предлагать все, что есть в холодильнике: начинаю с первого и заканчиваю фруктами и йогуртами, на что согласится, тому и рада..

Марина3 апреля 2018 г.

Ну вот зачем вы так?😖 Из ваших слов получается, что я недомамаша, которой лень оторвать жопу от бб и приготовить ребенку тефтельки и запеканку из овощей 😕 готовила! И раньше таких проблем с едой просто НЕ БЫЛО! Мы ели овощное рагу, тефтели с кашей, очень редко (раз в 1-2 недели) макароны с маслом или в супе. Я делала творожные запеканки, манник, овощные или фруктовые оладьи. Варила кисели, компоты. А теперь то отпихивает, это "неть". Она просто вылазит из-за стола и убегает.

Ollja3 апреля 2018 г.ответ для Марина

Как так? Вы пишете, что вас волнует что реьенок полноват). Ест булки и колбасу! Это ваши слова? Ваши. Про овощи ни слова нет . Только оладьи-опять тесто, макароны. Что я написала не так? Про то что вы готовили Раньше-нет ни слова.

Nastena3 апреля 2018 г.

Добрый день! Я буду зла и категорична. У моего сына до сих пор, даже на стадии активного роста так бывает. Не прибегайте к впихиванию углеводов лишь бы что впихнуть. Распробует, будет потом выборочно есть и не совсем полезное. Готовьте как и раньше. Не бойтесь уменьшения порции да даже до одной-двух ложек. Ребенок голодным не останется, при условии что ребенок здоров. Вода должна быть всегда. Уберите молочку на время, или уменьшите до одного приема. В остальном по графику - завтрак обед полдник ужин на сон. С утра сложные углеводы, т.е.каши. Омлет это белок, его оставьте на полдник или ужин. Обед мясо и овощи. Пробуйте пюре, кусочки, увлекайте разнообразием красок. Как найдете продукт который ест, давайте его несколько дней подряд. Дети не любят разнообразие. Полдник - я все же за детский творожок 5%. Ужин - я давала жидкие кашки, если интересуется едой со стола, тогда кормила и на сон всегда даю кефир. Перекус - всегда фруктовая тарелка. Если ест хорошо, даю печенье, сладкое. И никакого разнообразия и права выбора. Единственный выбор, например, какую кашу будешь - манную или кукурузную, котлетку будешь куриную или мясную, творожок с яблоком или черникой. Как-то так. И ничего не заставлять. Не ест, в следующий прием пищи не предлагаю, что не съел, а даю то, что приготовлено для следующего приема пищи.

Марина3 апреля 2018 г.ответ для Nastena

О, супер! Так подробно, спасибо большое! Уже с сегодняшнего утра начала "террор". Съела на завтрак 3 ложки каши и убежала. Все - тарелка убрана. Сейчас идём на прогулку, потом на обед суп. На полдник будет творог с фруктами и йогурт. На перекус - максимум кусочек яблока или груши. На ужин сделаю тефтели и овощное рагу. Действительно, что это я? Все, мозги встали на место. Будем с дочерью вместе худеть к отпуску раз уж она так желает😄

Nastena3 апреля 2018 г.ответ для Марина

Всегда пожалуйста. Будьте рассудительны и не поддавайтесь панике. Ещё ребенок может отказаться от еды, когда плохо себя чувствует, заболевает или испытывает стресс. День два надо пережить. А если поддаться и начать кормить чем попало, так и будет просить и есть то, что вкуснее.

uliya3 апреля 2018 г.

Сыну 1,4.он худенький и ест так себе. Вы как моя мама) она готова его накормить ради накормить)) не в обиду. Например если он не хочет мясо с овощами в обед .она уговаривает меня дать ему фруктовую пюрешку. Но у меня твердое нет! Я могу немного отложить прием пищи. Чтобы больше проголодался. Или не заставляю доедать. Сколько съел. Но не перебиваю аппетит. Иногда мне тоже кажется что я недокармливаю его..сам есть никогда не просит

Марина3 апреля 2018 г.ответ для uliya

Она и просила сама, и ела с удовольствием все. А в 1,8 как подменили. Ну я, идиотка, пошла на поводу 😔 теперь будем исправлять

Oluma4 апреля 2018 г.

нормально она ест) просто не в периоде роста и ей не хочется. у Евы такие периоды чередуются с хорошим аппетитом.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти