Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Какое меню должно быть у ребенка одного года?

Кати Сарк22 июня 2018 г.23 ответов

Девочки, совсем запуталась. Дочке только что исполнился годик, а питаемся мы по режиму еще с 9-ти месяцев.

Распорядок кормлений следующее:

7:00 Смесь 210 гр

10:00 Каша 200 гр

13:00 Овощи (160 гр) + мясо (50 гр) - пюре

17:00 Творог детский (пачка) + фруктовое пюре (80-100 гр)

20:00 - Смесь 180 гр (больше не съедает)

Ночью не ест

В течение дня даю хлеб, фрукты. Еду с общего стола особо не даю, потому что пока один зуб.

Может, уже смесь пора убирать? Чем заменять тогда? И как переходить на общий стол? И стоит ли вообще?

Заранее спасибо!

Ответы

Татошка22 июня 2018 г.

Мы постарше. Но с года начали так питаться и по сей день так кушаем. З ( 9-9.30)-каша,хлеб с маслом и сыром,чай зел и черный без добавок .Чай "белые ночи" конечно же,чуть окрашенная вода чаем)Омлет. О ( 12.30-13)- мясо отварное через блендер,пюре картофельное,овощи,тефтели,котлетки,ленивые голубцы,супы разные на овощном бульоне или втором мясном.Все мясное на пару или отварное.Хлеб даю с года на обед черный.В суп размачиваю батон. П (16-16.30)- творог,пюре фруктовое или фрукты ,сырники,ленивые творожники,блинчики. У (19.30-20)-каша или овощи с мясом. На ночь смесь 180,0.Ночью может попить компотик,но как правило пьет утром часов в 6-6.30 и спит до 8.30-9.00.

Nastenka22 июня 2018 г.ответ для Татошка

И у нас почти все также, без смеси на ночь никак))) только ещё и ночью пьёт и утром, думаю когда же отучить или пока пусть пьёт пока зубы лезут...

Татошка22 июня 2018 г.ответ для Nastenka

Когда зубы лезут пусть пьет.Они так себя успокаивают,да и десны чешут заодно:)

MeAndMyOpinion22 июня 2018 г.ответ для Татошка

Это вы все сами готовите?

Татошка22 июня 2018 г.ответ для MeAndMyOpinion

Да,но дома есть и несколько банок питания на всякий пожарный:) Я так готовлю для всей семьи.Мультиварка мне в помощь) Мясные и творожные полуфабрикаты налеплю и замораживаю,потом отварила и с гарниром на стол. Супы варю раз в два дня,но бульон опять же есть замороженный в морозилке:) Мясо отвариваю и тоже кусочками замораживаю. Облегчаю себе жизнь заморозкой,чтобы не стоять ежедневно у плиты.

Татошка22 июня 2018 г.ответ для MeAndMyOpinion

Омлет сейчас приноровилась ребенку делать - в банку из под пюрешки детской яйцо,посолила,перемешала и до плечиков молока наливаю,помешала и в ковшик с водой поставила и на плиту .Закипит и варю 15 мин.На тарелку и кушать.Быстро и вкусно)

Екатерина22 июня 2018 г.

Нормальное меню, мы примерно также едим, только у нас первое кормление - каша, потом обед, полдник, ужин, смесь. Вечером кашу можно вместо смеси давать. Единственное, лучше переводите потихоньку на обычную еду, зубы для этого не нужны.

MeAndMyOpinion22 июня 2018 г.ответ для Екатерина

А на ужин вы что едите?

Екатерина22 июня 2018 г.ответ для MeAndMyOpinion

Если мы сами едим то, что можно дочке - даем свое, если что-то жареное/со специями и т.д., то кашу.

Nastenka22 июня 2018 г.

Мы тоже едим смесь и на ночь и ночью, лезут зубы активно и болезненно, думала тоже убирать но пре жалко, пусть пьёт себе если хочет... знаю к 2 многие отказываются сами от неё, а на смеси говорят до 3 лет давать и мнение нашего педиатра тоже, минимум до двух лет пусть пьёт если хочет... молоко все боюсь давать хоть и есть возможность брать свежак козьего но все мужу отдаю, никак не решусь кашу сварить на нем, мнение что до 3 не надо, можно разводить с водой 50 на 50 но пока страшно) пойдём скоро к педиатру на прививку и тогда уточню)

Katti22 июня 2018 г.ответ для Nastenka

Полностью с вами согласна!

Странное чувство22 июня 2018 г.

Когда на ужин будете кормить крупа/овощ/мясо она сама откажется от смеси. Мы вечернюю смесь не ели с 1,3 утреннюю с 1,5. Порции вам можно увеличивать до 230.

Nastenka22 июня 2018 г.ответ для Странное чувство

Нам 1,3 до сих пор на ночь ест смесь 180/230 и ночью по 100 грамм два раза в 2-00 и 6-00, привычка... на сон дневной йогурт пьёт, водичка не пьёт, только моню)))

Странное чувство22 июня 2018 г.ответ для Nastenka

Никакая привычка не влезет в полный желудок, кормите днем лучше. И потом что значит ест? Встает ночью, идет на кухню и наливает себе смесь? Она ее ест потому что вы даете.

Галушкина Ольга22 июня 2018 г.

Хороший режим. Можно на обед супчик варить. Моя бы так ела, я бы только радовалась)

MeAndMyOpinion22 июня 2018 г.ответ для Галушкина Ольга

Спасибо за ваше мнение!) А у вам дочка плохо ест?

Галушкина Ольга22 июня 2018 г.ответ для MeAndMyOpinion

Я бы сказала однообразно. Основной приём пищи в саду, а дома макароны или рис, иногда гречка. Мясо мало ест. Супы один раз за выходные. Мелкая и весит 11 кг. Зато носится как метеор)))

Irina Pimenova22 июня 2018 г.

У нас с года были все зубы, и я на общий стол перевела. У нас в рационе не бывает особо вредной пищи, так как у нас с мужем желудки больные. Смесь давала пить наверное до 1.2, потом только на ночи давала кашки типо фрутоняни.

Оля (пошив аксессуаров для колясок)22 июня 2018 г.

Нам 1.4 и такой же рацион и сам режим) просыпаются правда около 5 утра и спят дальше с бутылкой. Вода не катит. Хочется уже смесь убрать, но вижу, что рано им...не готовы) скоро едем в деревню и там буду козье на ночь давать.

Oksana22 июня 2018 г.

А зачем хлеб даёте? Это пустая еда. Ни какой пользы.Меню не плохое. Смесь оставьте пока что.

MeAndMyOpinion22 июня 2018 г.ответ для Oksana

Чтобы училась жевать.

Кати Сарк23 июня 2018 г.

Смесь не убирайте до тех пор, пока ест ее. Я бы в меню Вашего ребёнка только смесь в 20:00 заменила на полноценный ужин.

Оля24 июня 2018 г.

Завтрак - каша молочная, даю и коробочные и сама варю. Обед - суп (индейка с овощами, рыбный или борщ) или тефткля тушеная с овощами. Полдник - творожок 100г или йогурт или фрукты Ужин - макарошки с мясом, сыром или помидором, омлет, запеканка из яйца, кабачка и сыра - очень любит, рагу из мяса и овощей. Вчера вот на ужин первый раз дала печенку тушеную с овощами и гречку. В течении дня ест ягоды, клубнику обожает. Хлеб тоже.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти