Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

рацион ребёнка в год, не поправляемся (

Kate20 июля 2018 г.23 ответов

Девочки, оцените рацион пожалуйста Ребёнок не поправляется, вес 9 кг и без того маленький, последние 2 месяца нет прибавки

9:00 - каша 200 гр (на коровьем молоке, добавляю немного сливочного масла, каши едим разные, почти все , кроме кукурузной, тк аллергия)

11:00 - грудное молоко перед первым сном

13:00 - мясо+овощи (раз в неделю рыба)

15:00 -грудное молоко на молоко на второй сон17:00 фрукты (100 грамм из банки или один какой то свежий фрукт, например банан или яблоко на терке или запечённое, ягоды ) + творог агуша 50 гр и печенье 2 шт если не наедается 19:00 - каша жидкая или кефир или биолакт

20:30 - ГМ перед ночным сном и ещё 2 кормления ночью

Ответы

Mira20 июля 2018 г.

А где ужин? Нормальная еда заканчивается на овощах с мясом. Дальше это питье и фрукты/творожки. Нет, ребенок не голодный, но и поправляться ему не с чего, у них расход энергии колоссальный. Даю кашу на ужин, как на завтрак. Хотя есть мнение, что вес не особо от порций зависит (в пределах разумного), может догонит потом

Тина21 июля 2018 г.ответ для Mira

Думала об этом, но педиатр отговорила, не от ужина, а именно от каши на ужин. Говорит, во первых перебило молока коровьего (на завтрак, на ужин и ещё перед сном), во вторых крупы закрепляют стул ( по крайней мере у дочки так), два раза в день боюсь не пойдут . Вот думаю чем ещё можно ужин заменить

Элисс21 июля 2018 г.ответ для Mira

А что творог перестал быть полноценной едой?

Mira21 июля 2018 г.ответ для Элисс

Что Вы вкладываете в понятие полноценная еда? Конкретно для меня полдник, на который дается творог/фрукты/какая-то кисломолочка это перекус, призванный без ощутимого чувства голода дожить до ужина. Если бы это была полноценная еда, то через 2 часа ужин бы ни в кого не влезал. Полноценные приемы пищи в моем понимании - обед, завтрак, ужин. Это те, после которых до 5-6 часов можно ходить не голодным. Поэтому и прозвучал вопрос про ужин. 50 грамм творога это 5 чайных ложек с горкой (с натягом). Творог сам по себе еда. Как и все, что можно съесть.

Ирина20 июля 2018 г.

Думается, что не от питания вес зависит... Дочь еды ест в разы меньше, на груди в основном... ну, пару ложек съест из тарелки, но прибавки у нас неплохие, а общий вес - закачаешься, те, я качаюсь ) 12кг

Ирина20 июля 2018 г.

Сын тоже 9 кг. Меню как у вас. Не поправляемся. Тоже думаю, почему?

Элисс21 июля 2018 г.ответ для Ирина

Из-за активности. Тратит калорий столько же, сколько и получает. Моя сидит только на горшке и когда ест. Все остальное время в движении

Кати Сарк20 июля 2018 г.

Ужин введите.

Тина21 июля 2018 г.ответ для Кати Сарк

А что можно давать на ужин в таком возрасте ? Кроме каши второй раз .. я вот думала ввести ужин тогда, когда и супы на мясном бульоне.. тогда можно в обед давать суп, а на ужин мясо с овощами. Но педиатр говорит повременить с супами до полутора лет

Кати Сарк22 июля 2018 г.ответ для Тина

Овощи с рыбой, овощи с гарниром (крупой), омлет, бобовые, бобовые с овощами, мясо с любым гарниром, яйцо с овощами - миллион вариантов.

Юлианна20 июля 2018 г.

У нас вообще в минус( хотя порции 4 раза по 250 гр.+гв, и какие-то перекусы, но у нас каши на воде(

Treap20 июля 2018 г.

Мы тоже в год 9 кг были. Ел хорошо всегда.но не поправлялся. За каждые 100 грамм молилась. А после года поправился хорошо. Не знаю что на это влияет🤔

Ксю20 июля 2018 г.

Норм рацион. Разве после года это страшно, если не поправляется? Он же активничает, бегает небось?

Алёна20 июля 2018 г.

Мне тоже кажется, что нормальный рацион.. Но я б баночное убирала, мне кажется, сытнее съесть фрукт так, чем пюре из банки. Пюре можно в кашу добавлять.

Ирина20 июля 2018 г.

Вроде ребёнок голодным быть не должен, по мне так все хорошо. Усваивается? Можно сдать копрограмму

Kate20 июля 2018 г.

У нас тоже после года прибавки плохие, сейчас полтора. Едим даже меньше, но примерно также.

Элисс21 июля 2018 г.

У меня хуже ест 😟 от многого отказывается. Порции надоедает. Вес не набирает. Но и не теряет. Анализы в норме.

Тина21 июля 2018 г.ответ для Элисс

Моя только два месяца как ест, до 10 месяцев был полный отказ от прикорма, мы до 10 месяцев были исключительно на ГВ.. вес и то лучше набирала, чем сейчас, когда вроде как ест полноценные порции

Illusion921 июля 2018 г.ответ для Тина

и у нас так же было) С 10 мес начали прикорм только есть. Просто сейчас бегает) Не переживайте.

Тина21 июля 2018 г.ответ для Illusion9

Да, я тоже думаю что дело в большом расходе калорий.. главное чтобы сытая была, а то она так увлечена беготней по квартире, что кажется будто она вообще забывает про еду

Illusion921 июля 2018 г.

Мне кажется так должно быть, мы 10 кг последние 3 месяца ( как ходить начали). Не поправляемся совсем. Даже в минус немного уходили ( в год были 9800, а в 10 мес. - 10 кг), но ребенок чувствует себя активно и хорошо, даже всю ночь начала спать! Значит сыта)

Мандаринка23 июля 2018 г.

Меню у ребёнка шикарное) мы в год так не ели))) с 1 года вес не прибавляем, 8600 стоит, а нам сейчас 1.7))

Натусик лапусик!27 июля 2018 г.

Мы тоже мало вес набираем,она у меня очень подвижная, за месяц набрали 150 грамм, весила до года 9000 кг,а сейчас 9150, рацион тоже обшырный: 9.00смесь 11.00каша, чай и кусочек хлеба с маслом. 14.00суп 18.00полдник, творог+печенье и сок 21.00 ужин 22...подготовка ко сну

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти