Наш рацион: пожалуйста оцените. Год и 3 месяца

keisy3 января 2019 г.34 ответов

Зактрак йогурт детский+перетертый фрукт(банан или яблоко или груша) + 3 детские печеньки размоченые в смеси(30 мл где то). Всё это перемешиваю. Обьем завтрака 250 мл где то

Обед каша безмолочная разведенная на смеси 300 мл

Полдник банан или дпугой фрукт, или что то с общего стола немножко типо сыр кусочек, или гречка, или рис... с общего стола кусочки перепадают переодически и мясо и курица и хлеб...

Ужин овощи с мясом. Мясо 80 гр (пока баночное;, разное и курица, и говядина и т д) , овощи вареные перетертые, либо цв капуста с кабачком, либо морковка с бураком, либо тыква, либо картошка. Овощи тоже гр 80-100... мне кажется маловато уже? Обьем ужина 180мл гле то. + на десерт смесь развожу 100 мл и в ней 3 печеньки развожу, это после ужина. Ночью гв...

Втечении для пьет воду, чай..

Что то не так? Меня не отпускает волнение по поводу того, что что то не так делаю...... знаю еще яйцо ввести надо... сливочное и растительное масло надо...наверно...

Ответы

Даша3 января 2019 г.
У вас всё как-то не по-человечески, уж извините за прямоту. Зачем вы всё измеряете в граммах? Ребенка кормят с общего стола вместе со всеми, он же не зверушка. Перестаньте всё считать и перемалывать. Предлагайте пишу кусочками или немого размятую вилкой. Ребенок должен видеть, что он ест, что едят другие члены семьи. Содержимое его тарелки должно быть аппетитным на вид. Вот тогда его пищевой интерес будет расширяться. Не нужно отдельно что-либо готовить, если ваше питание в целом адекватное и правильное. Масло слив./ растит., яйца - конечно давно уже пора их предлагать. В таком же виде как готовите себе (яичеица/омлет на раст.масле + бутерброд с сыром, например).
Дарья3 января 2019 г.ответ для Даша
Мой вопрос был не в повышении пищевого интереса ребенка. С этим всё тьфу тьфу... от того перемолю я овощи или не перемолю их состав и полезные свойства не изменятся. Это совсем другой вопрос. Я спрашивала про состав.... может какой то продукт забыла, или слишком рано дала и т д.... в 1.3 считаю точно ребеное не готов есть ВСЁ с общего стола.. я например не буду есть вареную цветную капуста а сьем жаренную... но ребенку варю так как очевидночто жареная гараздо вреднее... а граммах и мл меряю так как есть возрастные нормы.. хаотично давать всё что есть - это когда вырастит сам решит, сейчас хочу его к правильному питанию приучить Про перемолотость я по-любому потихоньку отхожу от этого..это понятно
Даша3 января 2019 г.ответ для Дарья
Нет никаких возрастных норм. Это всё мифы и пережитки советского прошлого. Зачем спрашивать, если вы и так всё знаете? Кормите дальше лет до 3х пюрешками и овощами исключительно на пару. Когда в корне неверный подход к питанию ребенка, какой вы ждёте ответ, интересно? Для меня это шок кормить ребенка так, как делаете это вы. Поэтому я вам ответила, то что думаю. Мой ребёнок с 9-10 мес ел обычный борщ на мясном бульоне со сметаной. В год полностю общий стол и обычная человеческая еда. В том числе и жареное в разумных количествах, а так же специи и соль/сахар. Избавляйтесь от стериотипов и неверной информации в своей голове, тогда не будете мучаться вопросом - давать или не давать ребенку слив.масло и сколько грамм в день...
Дарья3 января 2019 г.ответ для Даша
Я хочу изучить этот вопрос как следует..Почему вы решили что ваша информация верная а моя нет? Где написано про правильное питание, так научно обосновано, а не статьи из интернета. Я бы может и отказалась от своих стереотипов... А в ВОЗ там дураки да сидят и нормы прописывают?... и через аллергию, поносы и запоры да мне надо все равно пичкать ребёнка специями и взрослой едой да по-вашему? Я спрашивала про конкретные продукты, если по этому поводу нечего добавить зачем разводить демогогию по вопросам которые меня, автора поста, не интересуют? Я рада за вас и вашего ребенка, ваше право как кормить, и все последствия и хорошие и плохие будут на вас... тьфу тьфу тьфу чтоб только польза была, я не к тому... я про опыт других мам.. если ваш опыт отличается от опыта других то это не значит что он лучше и единственно верный.. для меня например тоже шок такой уж кординальный подход к питанию и отношение к ребенку как ко взрослому в этом плане как у вас...
NatalyoK16 января 2019 г.ответ для Даша
А для меня шок кормить ребенка в 9 мес борщом со сметаной. Мы еле-еле ввели в меню грушу к году из-за аллергий, полный набор овощей, а вы про борщ... не равняйте всех под одну гребенку, все детки разные... не будьте так категоричны :)
Даша16 января 2019 г.ответ для NatalyoK
При чем здесь вы со своей аллергией мне не ясно? Речь о здоровых детях.
NatalyoK16 января 2019 г.ответ для Даша
фу, как грубо
Алёна3 января 2019 г.
Наша Кнопка ест все с общего стола. Исключение - сладости. В остальном ничего отдельно для ребёнка не готовим. На завтрак каша, творог или омлет (что-то одно). На обед суп из общей кастрюли. После сна каша, творог, котлетки рыбные (что-то одно). На ужин ест то, что едим мы. В течение дня даю фрукты (не тру и не режу на мелкие кусочки), морс, компот, воду, сырые овощи (ничего не перетираю). Как перекус отлично идёт сыр и блины. Никакой баночной еды и быстрорастворимых каш. Насильно не кормлю, очень часто просто ставлю тарелку перед ребёнком и занимаюсь своими делами.
Дарья3 января 2019 г.ответ для Алёна
Вот хочу спросить: омлет, прям жареное яичко и желток и белок? И сырые овощи: какие конкретно этт овощи? И как научили есть самостоятельно ложкой?
Алёна3 января 2019 г.ответ для Дарья
Кнопка ест с общего стола, а это значит, что ест она всё, что едим мы. Если мы готовим омлет, то и дети его едят. Ничего специально для них не готовим. Вареные и жареные яйца (и белок, и желток) дети едят с года. Сырые овощи: морковь, кабачки, огурцы, капуста. Небольшую морковку или небольшой огурец даю целиком. Кабачки режу кольцами. Капусту даю цельным листком. Зубов у нас пока всего 10, но грызет. Ещё очень ягоды любит: голубику, красную смородину, землянику. Ложку мы выдали Кнопке в 9 месяцев, когда у неё проснулся интерес к еде. Поначалу она ела ложкой только кашу и творог. Суп весь мимо лился. А сейчас уже и с супом проблем нет особых. А специально есть ложкой не учили - просто повторяла за всеми. Разве что учили правильно держать ложку, это было. И поначалу было очень много игр с игрушечными ложками из набора детской посуды: кормили ложкой из тарелки кукол и игрушки, когда сильно увлекалась, то кормила меня и мужа, даже сама ела понарошку. При этом в качестве еды (надо же что-то на ложку подцеплять) были разные безделушки и детали от погремушек: шарики, кубики, колечки.
Ло3 января 2019 г.
В граммах давно не меняю) сколько съела - значит наелась. Молочку не едим никакую - аллергия, яйца тоже предположительно, но месяцев с 10 иногда даю половину перепелиного. Завтрак фруктовые пюрехи (110 гр которые выдают) или банан целиком + кусок хлеба или баранка, вода. После сна перекус - яблоко/груша/виноград, может снова хлеба потребовать 1/2 куска тогда дам или меньше. Обед - либо с общего стола - суп, картошка вареная, рис, гречка, макароны + мясо/рыба сколько съест - мясо ест плохо прям по грамм 5. Либо если едим что-то совсем не подходящее - варёные овощи/ банка мясного пюре+банка овощного И чаще всего какой-нибудь фрукт в небольшом количестве - мандарин пара долек, апельсин, грейпфрут, кислое яблоко, гранат, киви. После сна перекус яблоко/банан/груша + баранка/хлеб, может печенье без молочки, но таких только печь поэтому редко. Ужин каша варится или с общего стола, если у остальных каша. Туда 1/3 ч л растительного масла. Если в обед была крупа, то может на ужин макароны поесть или варёные овощи. Если в перекус (который на месте полдника) не доела фрукт - предложу его же в ужин. Каши где-то 250 мл варю, но съедает всё не особо часто)
Светлана3 января 2019 г.
У нас было не так. С года каши, овощи и мясо уже настоящие не баночные. Уже не пюре а помятое вилкой, в 1,3 уже кусками. Порции тоже были больше. У нас завтрак каша молочная 250 мл иногда с фрукт.пюре или ягодами. В обед суп 250-300 со примерно с хлебом, полдник овощи с мясом или рыбой 200г Ужин творог 100г и фрукты 100 г Перед сном биолакт 200 мл Ночью смесь 180 мл 1 раз. В принципе что в 1,3 что в 1,7 сейчас одинаково ест. Единственно что раньше на ужин было мясо и овощи, спать ложилась без еды и ночью ела 2 раза. Тут мне подсказали что мясо вечером лучше не давать
Дарья4 января 2019 г.ответ для Светлана
Понятно, спасибо. Да, я тоже читала что мясо в обед на ужин творог например.... я отхожу от перемолотой потихоньку . ..у него долго на кусочки прям рефлекс рвотный срабатывал ... я боялась что если буду настаивать то вообще он расхочет и разлюбит есть... вот и растянулось... хотя и горбушку хлеба грязет бегает и яблоео грызет, а вот когда нормальный обед из его тарелочки так комрчки прям выплевывает..
Елена3 января 2019 г.
А почему еда перетертая? Я вилкой в 11 месяцев перестала разминать
Дарья3 января 2019 г.ответ для Елена
Так что то затянула с этим.. сейчас отхожу,.. но вопрос не в консистенции еды а в ее составе
Елена3 января 2019 г.ответ для Дарья
Мы до сих пор едим только картофель, рис, макароны, гречку, кабачок, свинину, курятину, говядину, пшеничную и овсяную каши. Это весь рацион. Из молочки только сметану пару ч. ложек раз в пятилетку... Утром у нас каша на молоке с водой, обед суп овощной, вечером, то что в супе днём не плавало и мясо. А полдника нет. Хотя разрыв между приемами пищи 8 часов. Иногда может печенье или батон пожевать. Раньше был творожок на полдник, но в один прекрасный день, как отрезало, не воткнешь.
Елена3 января 2019 г.ответ для Елена
Ах да. Для ребёнка готовлю отдельно. На морковь аллергия.
Светлана3 января 2019 г.
Сыну 1,3. На завтрак каша безмолочная коробочная 200 гр, сливочное масло и кусок хлеба. На обед суп или с общего стола, или специально сваренный. На полдник творожок/кефир, фрукт, печенька. На ужин опять каша или гарнир/ мясо с общего стола. Яйцо тру ему в кашу раз в неделю. Перед сном на ночь смесь 150 мл, ночью не ест. В вашем меню смущает баночное мясо и тертые- перетертые овощи
Евгения3 января 2019 г.
У нас в вашем возрасте было так Завтрак - каша молочная Обед - суп с мясом Полдник - творог, биолакт , фрукты. Ужин - овощи. Когда с рыбой, когда и с мясом. Когда каша
Алёна3 января 2019 г.
У нас обед такой, как ваш ужин (сейчас почти 10 мес.), на ужин полегче, кашку, например. Растительное масло (кукурузное, подсолн., оливковое) с 7 месяцев в овощи добавляю. Фрукты-овощи уже не перетираю, разминаю вилкой. Мясо - дважды перемалываю на мясорубке и замораживаю шариками. Потом варю или на пару и блендером перемалываю. Если с овощами и бульоном - получается супчик. Печеньки уже и так грызть можно... у нас бублики хорошо идут)))
Виктория3 января 2019 г.
У нас и в 3 такого шикарного стола нету, вам просто завидую). Ест суп из картошки с морковкой да кашу с хлебом, фрукты еще. Какие там яйца , мясо, овощи или молочка\ кисломолочка с сыром, никогда не пробовала и не хочет. Я уже устала нервы тратить.
Дарья4 января 2019 г.ответ для Виктория
У меня племянница, 4 года такая же малоежка, ест приктически одни макароны
Мама трёх дочек и лабрасыночка3 января 2019 г.
На завтрак каша,на обед суп с общего стола(куриный вермишелевый или рисовый,размятый вилкой),на полдник то,что у Вас на завтрак,ужин-так же,как и у Вас. Масло и сливочное и подсолнечное добавляю 1 раз в день в любую еду.У нас так.
Дарья3 января 2019 г.ответ для Мама трёх дочек и лабрасыночка
Поняла, спасибо
Наталья3 января 2019 г.
Яйцо давно надо ввести , я даю омлет пару раз в неделю на ужин, масло сливочное пол чайной ложки в кашу, растительное - пол чайной ложки в овощи, а так все тоже у нас, только в другой последовательности
keisy3 января 2019 г.
Давно пора переводить на кусковую пищу и общий стол.
Виктория13 января 2019 г.
Как по мне, так очень мало еды и все размоченное. Ребёнок уже спокойно должен жевать все, особенно детские печеньки и фрукты. Да и мясо, зачем баночное??
Дарья14 января 2019 г.ответ для Виктория
Что значит мало,? Обьем или разнообразие?, так отдельно он жует и печеньки и фрукты... просто когда время ужинп или обеда, емли в тарелке попадаются комочки унегорвотный рефлекс... а между приемами пищи он спокойно на ходу можнт все жевать и мясо, и фрукты и печенье.. но стоит сесть за стол - всё , бунт, только кашеобразное
Виктория14 января 2019 г.ответ для Дарья
Мне кажется, что разнообразия маловато, не хватает углеводов вот точно, к мясу, например. Я бы добавила макарошки, рис, картофель, сладкий картофель, другие овощи помимо стандартных, везде же витаминки. Шпинат, капусту кале и тд, бобовые нужны, омлетик, творог обычный уже, заправленный сметаной или йогуртом и немного мёда, фруктов можно гораздо больше, чем яблоки, груши и бананы - все ягодки можно, киви, мандарины, апельсины, ананасы, манго... а рыбку едите? Лосось надо 2 раза в неделю давать или любую жирную рыбу, можно запечь или на пару сделать и просто вилкой размять. А вместо баночного мяса сделайте сами маленькие мясные шарики на пару, как котлетки, добавьте в них кабачок или морковку - получаются нежные и полезные. В банках пользы мало 🙈 хлеб, тосты можно с хумусом или сыром, можно даже просто со сливочным маслом.
Виктория14 января 2019 г.ответ для Дарья
Кстати, с годика надо предлагать порции побольше, ребёнок должен уже есть объёмы больше, чем предыдущие месяцы
Виктория14 января 2019 г.ответ для Дарья
Может давать только ужин уже просто кусочки? Допустим, несколько мясных шариков, нарезанные кубиками или ломтиками овощи на пару и свежие, пусть грызёт, если в пюре комочки не нравятся. Просто макароны отварите нормальные, положите несколько на тарелочку или поднос, разной формы нарежьте овощи, чтобы ребёнка привлекло разнообразие. Тут пожуёт, там пожуёт. Постепенно станет так и есть нормально. Что сухо естся типа рыбы, можно брокколи в пюре смолоть и как соусом залить рыбу, а саму рыбу кусочками. Курицу можно волокнами свежеприготовленную, она тогда сочная и мягкая
Дарья14 января 2019 г.ответ для Виктория
Спасибо за развернутый ответ..С момента написания поста я уже много чего внесла нового.. и фарш на фрикадельки накрутила, и вареную курицу даю, и рис с макарошками тоже... пока ему не привычно... но с горем пополам ест, привыкает... и кефир стала давать, и яичко, и бутербродики... вообщем да, двигаемся потихоньку... с рыбой вот только напряг... никто ее в семье на дух не переносит) подумаю.. а фрукты... я сезонные даю... летом персики ел... для ягод посчитала что рано... сейчас посмотрю что есть... вот киви можно, точно. Попробую с кусочками поиграть, может заинтересуется... Еще раз спасибо
Виктория14 января 2019 г.ответ для Дарья
Не за что :) помогает ещё кушать всем вместе, у меня постоянно клянчит из моей тарелки все плюс увлекается, что все кушают, открывает рот только так и сама туда все тянет. Вот утром изюм у меня выпросила)) как-то его даже съела. Она ещё у меня сама ложкой не ест, только иногда, ей годик, но если класть перед ней на ее столик - все в рот засунет.
Виктория14 января 2019 г.ответ для Дарья
Он тоже учится все есть это, поэтому 30 раз покусает и выплюнет, а на 31-й начнёт жевать и глотать. Главное, предоставлять возможность практиковать.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти