Посоветуйте рапсовое масло — обсуждение в Питание от года до трех

Хочу купить рапсовое масло, добавлять ребенку в прикорм (по очереди с оливковым), прочитала что в нем содержится не самая полезная эруковая кислота, она вредна не только для детей , но и для взрослых, накапливается в организме. Сейчас я знаю производят рапсовое масло без нее или с минимальным кол-вом, на айхербе не нашла ничего, в ближайших магазинах тоже.

Посоветуйте хорошее рапсовое масло (не для жарки) и желательно без этой эруковой кислоты, обычно на этикетке указывают ее количество, может Вы знаете такое и покупаете?) Цена мне не важна.

Ответы

Жанна8 февраля 2019 г.

Сливочное. Полезные жиры: животный, рыбий жир, сливочное, кокосовое, авокадо, какао, оливковое, фундучное.

Мамазавр8 февраля 2019 г.ответ для Жанна

у нас аллергия на БКМ и просто аллергия, пока что все это не едим, только оливковое чуть-чуть.

Жанна8 февраля 2019 г.ответ для Мамазавр

топленое тогда, гхи зерновые масла с омега-6 провоцируют воспаление а омега-3 из растений не усваивается у европейцев, плюс масла с полиненасыщенными жирными кислотами прогоркают не нужно чередовать оливковое с плохим маслом

Мамазавр8 февраля 2019 г.ответ для Жанна

спасибо! что то я совсем запуталась..., а какое тогда выбрать? Нам нельзя каждый день одно масло есть из-за накопительной алллергии. А льняное? Не усваивается омега?

Жанна8 февраля 2019 г.ответ для Мамазавр

Растительная омега усваивается на 1-5 процентов, а если прогоркнет, что свойственно льняному, то и вовсе вредит. Выберите из моего первого комментария.

Жанна8 февраля 2019 г.ответ для Мамазавр

без эруковой - это канола, оно очень вредное

Мамазавр8 февраля 2019 г.ответ для Жанна

я даже такого не знаю!

Валерия Ивановская8 февраля 2019 г.

Пользуюсь амарантовым маслом в приготовлении пищи и очень довольна, заказываю всегда сайте www.leto-shop.ru

Мамазавр8 февраля 2019 г.ответ для Валерия Ивановская

спасибо, для ребенка в пищу?

Елена12 февраля 2019 г.

Попробуйте чередовать кокосовое, подсолнечное, оливковое и масло авокадо. Если дружите с айхерб то там все есть

Мамазавр12 февраля 2019 г.ответ для Елена

спасибо! а подсолнечное то что у нас продают совсем плохое? Я давно уже не покупала его.

Елена17 февраля 2019 г.ответ для Мамазавр

Аналогично, поэтому не знаю😂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти