Овощи в рационе ребенка

Dulcedo19 февраля 2019 г.21 ответов

Девочки, как часто вы даете овощи ребенку и в каком виде? Я прям чувствую что даю мало овощей.Салат из огурцов и помидор кушает, в борще и щах тоже кушает овощи. Хорошо кушает фрукты: груши, яблоки, хурму, мандарины редко бананы. Поделитесь рецептами овощных блюд. Спасибо.

Ответы

Ирина19 февраля 2019 г.

Мы огурцы с помидорами не едим. Зато любит рис с овощами, брокколи, цветную капусту, зеленую фасоль, оладьи из кабачков...

Мурчалочка19 февраля 2019 г.ответ для Ирина

А рис с овощами как выглядит? варите рис и во время варки кидаете овощи? или овощи с подливой как бы? просто рис с овощами суховато ведь?овощи мороженные? брокколи варите и все или в рагу? Я брокколи варила соцветиями-она поигралась и все.

Странное чувство19 февраля 2019 г.ответ для Мурчалочка

Сделай обычные ленивые голубцы-капуста,рис,фарш( или курица кусочками мелкими), тоже так делаем себе и они едят, правда один не любит, не понимаю почему, в отдельности ест и капусту и рис.

Мурчалочка19 февраля 2019 г.ответ для Странное чувство

Да я делала как-то, можно еще сделать.

Ирина19 февраля 2019 г.ответ для Мурчалочка

Рис с овощами потип гавайской смеси. С замороженным горошком, кукурузой, перцем, морковью (что есть). Брокколи, цв капусту, зеленую фасоль - все целиком. Либо варю, либо в сковороде с каплей масла тушу. Но у меня очень любит. А, еще любит обычную тушеную капусту с морковью и винегрет (Зато мясо мы плохо едим... Если дать с гарниром, то съест только гарнир).

Мурчалочка19 февраля 2019 г.ответ для Ирина

Моя наоборот съест только мясо, причем котлеты и тефтели не очень любит и вообще вторые блюда плохо ест.

Евгения19 февраля 2019 г.

Огурцы с помидорами не даю сейчас. Хорошо ест брокколи и цв капусту отварные,белокочанную тушёную капусту с мясом любит. Делаю ленивые голубцы, тушу их с большим количеством моркови и луком. Фрукты любит киви, мандарины, груши. И изюм и чернослив из компота.

Мурчалочка19 февраля 2019 г.ответ для Евгения

Моя фрукты из компота тоже любит. Для меня больше проблема овощи, не понимаю как их вкусно приготовить. Варила брокколи и цв.капусту соцветиями- она поигралась и не стала есть.

Юлианна19 февраля 2019 г.ответ для Мурчалочка

Я пюре делаю с брокколей, ну типа как когда прикорм вводила) ему нравится

Надежда Казанцева19 февраля 2019 г.ответ для Мурчалочка

Я делаю типа омлета - варю цв.капусту или брокколи, перчик болгарский если есть, фасоль стручковую. Потом режу на маленькие кусочки, смешиваю с яйцом и на пару готовлю омлет))) ну и подсаливаю чуток

©упер-пупеp_девасЬka19 февраля 2019 г.

У меня вообщще кроме яблок и мооковки ни че не ест..ну еще то сто в борще и супе..а даю то я все..кто б ел..

Мурчалочка19 февраля 2019 г.ответ для ©упер-пупеp_девасЬka

Ну насильно, наверное, пихать не надо, но может быть надо готовить как-то хитро)))

©упер-пупеp_девасЬka19 февраля 2019 г.ответ для Мурчалочка

Насильно однозначно нет...

Странное чувство19 февраля 2019 г.

Каждый день 2 раза в день,как и себе....обед суп, ужин овощной гарнир с мясом/рыбой.

Мурчалочка19 февраля 2019 г.ответ для Странное чувство

Овощи тушите? овощи замороженные покупаете или свежие?

Странное чувство19 февраля 2019 г.ответ для Мурчалочка

Или пюре картошка с тыквой или рагу: все что есть- картошка, кабачек, тыква, капуста,морковка, лук. Кабаки и тыквы еще с дачи едим, кончатся будем покупать. Брокколи покупаем иногда. Замороженные никогда не брала. Суп тоже густой, много овощей.

Anna19 февраля 2019 г.

у меня это тоже головная боль, кроме меня овощи никто не любит. Дочка может поесть суп - обычно добавляю туда морковку, фасоль стручковую（борщ или щи ест только бульон）, оладьи из кабачков, кашу с тыквой, рис с овощами （морковь, фасоль стручковая）, салат из моркови и изюма со сметаной, ну и морковку, лук добавляю при тушении мяса или рыбы.

Мария19 февраля 2019 г.

На пару в мультиварке готовлю - брокколи, цв капусту, зел горошек, стручковую фасоль, тыкву. Или картошку отварную или пюре без молока. В супе картошка, морковка, лук. Из сырых огурец, иногда морковка. Но у меня аллергик, вкусняшек мы не знаем, так что охотно едим, всё что можно...

Василина19 февраля 2019 г.

Рагу, кабачковые оладьи, каши с жареными или отварными овощами, я для себя ещё канапе делаю с разными овощами, запечённый кабачок с начинкой

Dulcedo23 февраля 2019 г.

"Прячу" овощи в суп, или тушу с мясом ну ужин. Меню в основном с общего стола

Elena Pahomova24 февраля 2019 г.

Мой овощи не очень, но супы пюре и вообще пюре ест. Так, что я сначала на пару делаю в редмонтовской мультиварке овощи, а потом блендером, съедает за милую душу)) Овощи, что найду)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти