Какие порции у ребенка полтора-два года? Оцените рацион.

Мамазавр12 сентября 2019 г.38 ответов

Как понять что ребенок нормально ест? Я не могу понять много или мало ест мой ребенок, мне кажется что много, но вес почти не набирает, хотя она очень активная и почти всегда в движении. У нее нет проблем с аппетитом, не отказалась ни разу от какого-то продукта, все пробует и ест, бывает что сегодня съест меньше, завтра больше, но хочет и просит есть всегда.

Какие у вас порции в полтора-два года? В граммах, в объеме или может фотка есть что бы примерно понять? Я взвешиваю, потому что весы под рукой и привыкла уже даже себе взвешивать)

Наш примерный рацион такой:

Завтрак. 250 грамм каши на воде, пшенная, овсяная, рисовая коробочная на смеси. + 5 грамм слив. масла. Через день желток добавляю в кашу или кокосовое молоко немного. Съедает всегда всю и может еще добавки попросить...

через час фрукт или баночка фруктовая 80-100 грамм

Обед. Суп с мясом кролика, индейки или свинины (чистого мяса примерно 50 грамм всегда на обед) 250-280 гр. ИЛИ же если не суп, то мясо 50 грамм + гарнир (гречка, рис, картофель) 70-100 грамм + овощи тушеные или на пару 100-120 грамм. В сумме получается те же 250-270 грамм.

Полдник. Фрукт или баночка фруктовая 80-100 грамм + смесь за неимением полноценной молочки в рационе 180 мл на 5-6 ложек.

Ужин. Примерно такой же как и обед. Вторая порция мяса за день 40-50 грамм.

Мясо 40-50 грамм + гарнир (гречка, рис, картофель) 70-100 грамм + овощи тушеные или на пару 100-120 грамм. В сумме получается 250-270 грамм.

В течение дня может съесть еще целый огурец (или треть/половинку авокадо), рисовый детский хлебец.

Перед сном смесь и ночью один раз смесь по 180 мл. Итого у нас еще смесь 3 раза за сутки включая одно ночное кормление. Но молочку пока не ест кроме слив. масла.

Это все она почти всегда съедает, редко недоедает что-то. Это нормальные порции или нет? Надо меньше или больше есть?... Смущает что она голодная, почти всегда, начиная с года вечно АМ АМ АМ!!! Кто то советовал на глисты проверить, а как лучше проверять, какой анализ сдавать? Пишут что простой на кал не показателен, а какой показателен тогда?

Ответы

Странное чувство12 сентября 2019 г.

У меня так едят в 3 года только без смеси, соответсвенно в полтора ели меньше, смеси кстати тоже не было уже.

Мамазавр12 сентября 2019 г.ответ для Странное чувство

понятно, вот мне тоже кажется что много, по таблицам некоторым и того больше написано, но как-то не верится.

Странное чувство12 сентября 2019 г.ответ для Мамазавр

Не может в таблицах быть больше, тк обьем желудка в этом возрасте всего 250. Ест и .лава богу, хуже когда не ест))

Имя12 сентября 2019 г.

У нашего в 1.2 объем съедаемого за раз - бутылка 260 мл. Завтрак каша коробочная или смесь, обед мясо с овощами или кашей, полдник йогурты-фрукты или каша, ужин мясо с овощами или кашей или каша, перед сном смесь, ночью не ест, в кашу тоже смесь добавляю. В промежутках может съесть 2-3 банана легко, всякие перекусы из кусочков фруктов, яйца, творожки, печенюхи, ну и что сама ем то и ему даю тоже. Я это к чему. Бутылка 260 мл в него входит вообще легко, и в ней явно больше 260г. При этом активный, худощавый, иногда даж думаю что недокармливаю )

Мамазавр12 сентября 2019 г.ответ для Имя

понятно, спасибо! 2-3 банана в день ест??? я столько даже не ем, во дает!)))

Имя12 сентября 2019 г.ответ для Мамазавр

Ну если в какие-нибудь завтраки или обеды не доест свою дозу то вообще легко, особенно на прогулке. Бананы кипрские меньше эквадорских кстати )

Наталья12 сентября 2019 г.ответ для Имя

В 260мл смеси мало калорий,а именно каллораж имеет значение. Можно съесть 100мл,но по каллорийности будет больше чем в 300мл, поэтому Гастро мне неоднократно говорил,что увеличиваем каллорийность,а не объемы. Грубо говоря, кто-то варит жидкий суп,его ребенок съест 250 мл, а кто-то густой,ложка стоит,это те же 100-120мл.

Имя12 сентября 2019 г.ответ для Наталья

Спасибо кэп

MomS12 сентября 2019 г.

Хорошо ест. Мой ест так же от 200 гр за раз. Супы ест в прикуску с хлебом. От каш или картошки с котлетой лучше всего насыщается. Прибавки небольшие, по 200-400 гр за 3 месяца,но он не худеет,а это значит,что все в активность уходит. Ни минуты не сидит,за исключением творческих занятий. Педиатр сказал,чтоб ел сколько хочет, раз все сжигает. У нас 5 приёмов пищи и никаких фруктовых пюрешек. На полдник тарелку салата из свежих овощей может съесть,но не 1 яблочко. После прогулок готов "слона" съесть.

Мамазавр12 сентября 2019 г.ответ для MomS

сасибо) вот и у нас такие прибавки, бывает 0 за два месяца, а на третий + 300-400 и потом снова 0....) фрукты ест потому что от них стул у нее лучше, без фруктов сразу хуже в туалет ходит. Хлеб тоже не ест потому что пшеницу пока надо ограничивать, потом сыпь от нее.

MomS12 сентября 2019 г.ответ для Мамазавр

Понятно. Если б можно было,то может с хлебом посытнее выходило)) Ты знаешь, бабушка наша его видит раз в неделю и тоже бывает говорит,что щеки пропали,но стал выше,то опять щекастый, поэтому я сделала вывод,что он скачками растет, то вес набирает,то вытягивается))))

Кама12 сентября 2019 г.

Моему 1г3м. За раз до 300гр съедает (бывает и 150гр примерно, по настроению), супов до 400гр может съесть. Почти всегда готов что-то поточить (сушка, яблоко, огрурец и тд), даже плотно поев. Активный.

Маша12 сентября 2019 г.ответ для Кама

400гр супа? Серьезно???

Кама12 сентября 2019 г.ответ для Маша

Да 🙈 не густого, обычного, что-нибудь типа куриной лапши или с фрикадельками, т.е. без кучи ингридиентов. Потом еще и водой может запить 🤪

Маша12 сентября 2019 г.ответ для Кама

Ого! Пузяша))

Надежда Казанцева12 сентября 2019 г.

Завтрак - каша на молоке разная 300-350гр + фрукт или ягоды где то грамм 50-100, запивает компотом тоже около 100мл Перед сном смешиваю в бутылке 100гр творога и банку фруктового пюре. Обед - суп 300-350мл + компот 100-150 Ужин - мясно-овощной разный 150гр в среднем + кисломолочка 200мл. В перерывах может баранку или хлебец заточить. Особо не увлекаюсь, т.к. 15кг в 2г. Последнее время наблюдаю отсутствие аппетита и отказ от еды, даже порции немного уменьшила и супчик прям жидкий делаю. И сын немного схуднул, сегодня например 14.6 кг весил.

Наталья12 сентября 2019 г.

Порции очень хорошие, больше точно не нужно. В этом возрасте максимум 300мл. Дочка до болезни ела меньше, сейчас вообще мизер.Набирала стабильно 200-250гр в месяц, сейчас даже взвешивать боюсь.

Анхен12 сентября 2019 г.

Посчитайте ради интереса дневной калораж. И соизмерьте сами сытность еды. Количество еды потребляемой в день, это одно, а сытность еды немного другое. Сытность дают сложные углеводы например. А вот суп, можете со мной не согласиться - несытная еда, после него хочется тарелку чего-нибудь еще. Потому ощущение легкого голода на супах и в формате "один прием пищи - одно блюдо" меня не удивляют.

Мамазавр12 сентября 2019 г.ответ для Анхен

Спасибо, попробую посчитать! согласна про супы, но я делаю их густыми всегда, "жижи" там минимум, просто что бы жидкий был)

Маша13 сентября 2019 г.

А вы в сад пошли? Как у вас там с безмолочной диетой? Или это аллергосад? У моего такая же ситуация с молочкой((

Мамазавр13 сентября 2019 г.ответ для Маша

у нас гкп на 3,5 часа, там без питания, как будет в след. году не знаю, надеюсь что ситуация с продуктами у нас улучшится, расширяем рацион, молочку по чуть-чуть даем... у вас какая реакция на молочку? не пробовали вводить?

Маша13 сентября 2019 г.ответ для Мамазавр

У нас ни гкп, ни аллергосадов нет((( молочку пробовала вводит раза 3, по началу нормально( кисломолочка), а через недельку сыпь и кожа как наждачка(( сыр ест периодически( очень любит и просит до трясучки, если видит).решила попробовать снова к 3м годам вводить

Мамазавр13 сентября 2019 г.ответ для Маша

нам аллерголог советовала вводить с творога термическиобработанного, т.е. в запеканках, сказала что в таком виде лучше усваивается, ну и не гнаться за кол-вом, лучше постепенно. кефир, биолакт, детские творожки в последнюю очередь, на них часто сыпет... я сама йогурт делала, вроде норм пошло, но потом убрала потому что были сомнения (может и другой продукт виноват был), сейчас снова планирую попробовать.

Маша13 сентября 2019 г.ответ для Мамазавр

Запеканку давала, но т.к с кефиром чередовала не поняла от чего сыпь и все убрала

Мамазавр13 сентября 2019 г.ответ для Маша

попробуйте в след. раз без кефира. Просто подавать запеканку недели 3-4, нам так врач советовала, начинать с термообработанной, можно потом еще масло сливочное попробовать или топленое. Там меньше концентрация белков, нам масло хорошо пошло, каждый день в кашу даем 4-5 грамм.

Маша13 сентября 2019 г.ответ для Мамазавр

Спасибо за совет! А каждый день или лучше через день творожное пробовать?

Мамазавр13 сентября 2019 г.ответ для Маша

лучше раз в три дня сначала, потом через день, а каждый день лучше пока не давать, проследить реакцию 3-4 недели...

Маша13 сентября 2019 г.ответ для Мамазавр

Спасибо! Будем пробовать! Хоть говядину ввела и то хорошо!

Ирина13 сентября 2019 г.

Какие же все разные мамы и рационы. Ваш очень сытный, хороший. Я бы с утра ещё кашу 5 злаков добавила для разнообразия. А вот полдник удивил: что у ребенка в животе от смеси с фруктовым пюре / фруктом. Моя на полдник смесь с печеньем или булочкой ест

Мамазавр13 сентября 2019 г.ответ для Ирина

у нас такое ограниченное меню из-за того что нельзя дать молочку, яица, глютен, пшеницу, кукурузу. И одно и тоже не могу каждый день давать, ротационное меню 1 продукт раз в три дня, крутимся как можем)

Настёнка15 сентября 2019 г.ответ для Ирина

Нормально все в животе. Смесь это не молоко. А как малышам прикорм вводят- дали те же брокколи и следом смесь.

Ирина16 сентября 2019 г.ответ для Настёнка

Я так давала: пару ложек овощей и смесь. Пару. А не 120 грамм фруктового пюре+180 смеси. Для пищеварения это не на пользу. Не, кто-то и еду запивает соком и др. жидкостью, просто какие все разные...

Настёнка17 сентября 2019 г.ответ для Ирина

Пищеварению совершенно нормально, а вот ребенок 100% будет голодным от пары ложек овощей и малом количестве смеси. А при бОльшем объеме прикорма и смеси становиться меньше.

Ирина17 сентября 2019 г.ответ для Настёнка

Профессор высказался

Настёнка13 сентября 2019 г.

Моя ест в разы меньше, но я вообще не считаю порции. Кладу всегда мало, грамм 100 наверное. Просит добавки - даю, нет и нет. Ну, нупример сегодня на завтра был творог 100 гр банка и 2 мандаринки. На обед сейчас съела на глаз грамм 150 гречки с маслом и сидит мясо жует, не знаю сколько..может кусочков 5-6 из гуляша съела. После огурец съест (это точно, обожает их) На этом все. От полдника часто отказывается вообще, тогда и на ужин ест побольше)

Мамазавр13 сентября 2019 г.ответ для Настёнка

понятно, спасибо!!

Юлия14 сентября 2019 г.ответ для Настёнка

Мои тоже немного едят :( утром омлет и сыр съели, в обед малой овощей немного, тефтелю на зуб попробовал и кинул (уже не взвешиваю, как начал психовать так и отстала.) Малая сама немного макарон, тефтели даже не знаю (от моей ложки у неё отказ и сама пока только руками ест).

Настёнка15 сентября 2019 г.ответ для Юлия

Расслабьтесь, зато какая экономия)) шучу конечно, но все равно мы ничего не сделаем, не пихать же.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти