Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Подскажите рецепты для неедяки

юля24 октября 2019 г.24 ответов

Здравствуйте! Прошу совета у бывалых мам: как впихнуть в ребенка невпихуемое, но полезное. Дочь не ест овощи. Совсем. Никак.

Ест только помидор и все. И только красный помидор.

Раньше ела все, теперь нет. Омлет не ест. Куда запихнуть баклажаны/кабачки/брокколи и т.д.? Если каши ест только с фруктовым пюре из пауча. А мешать фрукты с кабачком...

Драники, пюре картофельное, макароны - нет и всё тут. Супы - нет.

Хорошо ест мясо, рыбу. Ест орехи, мед, фрукты, сухофрукты.

И ещё: какие каши можно мешать с фруктовым пюре? Я пока готовлю овсянку, кукурузную, мультизлаки. Но вот смешивать гречку или рис с персиковым пюре мне что-то не позволяет. Или нормально?

С овощами ест только морковный торт. На этом все. Мешанку не ест.

Что с этим делать?

Ответы

Лотта24 октября 2019 г.

почитайте книгу Карлоса Гонсалеса "Мой ребёнок не хочет есть"

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Лотта

Читала. Ой, что я уже только не перечитала... Но то ли у меня силы воли не хватает (что скорее всего), то ли мой ребенок не хочет пока! питаться по книгам. Стараюсь придерживаться всех принципов правильного и хорошего питания, например, по книге: "Французские дети не плюются едой", дочь и помогает готовить, но не ест. Никаких перекусов, но пока не помогает.

Лотта24 октября 2019 г.ответ для Наталья

Да расслабьтесь Вы. Мясо тем более ест) я овощи в котлеты вмешиваю, например, цукинни на терке или цветную капусту в блендере. Как дополнительный источник клетчатки.

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Лотта

О, кстати, идея супер. И я так буду делать. Спасибо. Я бы расслабилась, но пока не могу. Не привыкла ещё. Три недели назад ела дочь все. Все, что дам - съест. А потом как отрезало в один миг. Зубы болели, и отрезало. Зубы прошли, а есть все не начала. Так что мне это ещё непривычно совсем.

Лотта24 октября 2019 г.ответ для Наталья

У нас тоже такое бывает, то все ест, то ничего. Голодным не останется, захочет, поест, когда предлагают. Еще многие детки любят в кафе кушать, для разгона аппетита мы иногда так делали)

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Лотта

То есть несколько раз сходить в кафе и заказать все, что она захочет? В разумных границах, конечно. Это тоже идея. В кафе она раньше с удовольствием ела. Но последнее время не ходим в кафе, чаще в детские игровые какие-то.

Лотта24 октября 2019 г.ответ для Наталья

Не, мы заказываем на свое усмотрение, но у нас еще мелкий, ваша, наверное, уже может сама выбрать. просто сам факт принятия пищи в общественном месте, где все кушают) для развития пищевого интереса)

Алеся24 октября 2019 г.

Из кабачков сделайте блинчики на кефире, поищите рецепт, там яйцо, натертые кабачки, немного муки, кефир... Ничего сложного. Еще из кабачков делала рулет в духовке, а в качестве начинки там морковка по-корейски и плавленный сыр. Морковку не ложила, выдавила зубчик чеснока или два, не помню. Синенькие обжаривала... Блин, не помню, как... Срезать кожуру, в яйцах пару часов промариновать, помешивая, а потом жарить. Вкус нежного мяса, на телятину похоже.

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Алеся

Жареные синенькие и в рот не взяла. Блинчики не ест никакие. А вот рулет попробую, спасибо.

Natalia24 октября 2019 г.ответ для Наталья

Баклажаны лучше до 3 лет не давать .Тяжелая еда для малышей.

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Natalia

Да??? Спасибо. Не знала. Раньше давала и все было хорошо. Больше давать не буду. Одной проблемой меньше.

Анастасия24 октября 2019 г.

Ничего. Овощи - это прежде всего клетчатка. У вас ребенок ест фрукты, вот из них клетчатку и будет получать. А при потреблении мяса, орехов, сухофруктов от недостатка витаминов и прочих веществ страдать не будет. Да, с пюре можно смешивать любые каши

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Анастасия

Спасибо. Ещё творог хорошо ест, желток яйца, хлеб разный.

Анастасия24 октября 2019 г.ответ для Наталья

Да вам радоваться надо. Большинству родителей такой рацион и не снился.

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Анастасия

Пфффф, чему радоваться? Раньше она и омлет обожала, и все овощи ела с удовольствием, каждое новое блюдо воспринимала на ура. А теперь нет. Это не хочу, это не буду. А новое что-то даже не попробует.

Anna24 октября 2019 г.

Я морковку тру на мелкой тёрке и в тефтели (прямо в фарш) закидываю, ещё в тушёное мясо или рыбу добавляю. Кабачок тоже можно в мясо. Ещё попробуйте приготовить сладкий плов (ну может, это не совсем "плов", конечно) - я туда добавляю морковь, тыкву, яблоко и сухофрукты. Оладьи с тыквой и яблоком вкусные получаются. Вот это почти все, что дочь ест из овощей ( а мясо ее ещё уговорить нужно поесть). Ещё салат из огурцов и оладушки из кабачков вдруг полюбила.

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Anna

Спасибо! Про тефтели попробую. А оладьи она не ест, вернее ест только обычные. С яблоком не ест, причем даже если там всего ничего этого яблока. И очень обижается за подмену.

Katti Su24 октября 2019 г.

В рисовую нормально добавлять пюре. А ещё сухофрукты отлично. В котлеты можно запихнуть кабачок) а суп пюре - не зайдёт? Если на него мясо покрошить?

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Katti Su

Сухофрукты она так ест с превеликим удовольствием. А суп-пюре, к сожалению, вообще не ест. И вообще супы. Даже с копченостями пробовала от безнадёги, но нет.

Дарья Хаарман24 октября 2019 г.

Это пройдет. Чем меньше будете настаивать - тем быстрее пройдет. Ешьте сами с удовльствием, ее спрашивайте, но нет так нет, съем вкусные баклажанчики сама.

Наталья24 октября 2019 г.ответ для Дарья Хаарман

Я так и делаю. И мне реально вкусно. Просто ещё и обидно, что не могу поделиться с любимой дочкой вкусняшкой.

Дарья Хаарман24 октября 2019 г.ответ для Наталья

А я мать-ехидна. Я радуюсь когда он мои вкусняшки не хочет)) Но он блин просек и теперь именно их и хочет...

Регина24 октября 2019 г.

У вас очень хороший рацион, забейте вы пока на эти овощи... Суп мы едим с овощами, или салатик.

юля24 октября 2019 г.

Мой тоже только красный помидор ест и все, но я не переживаю, пусть хоть их ест)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти