Меню в год - прокомментируйте, пожааалуйста:-)

katie1 апреля 2020 г.21 ответов

Девушки, буду ооочень благодарна за любые комментарии и ответы на вопросы (ниже) про меню дочки, которой недавно год исполнился. Выглядит меню примерно так:

7.00 - ГВ
9.30 - каша, 200-250 мл (иногда с хлебом до 10 г)
10.00 - несколько минут держу на груди, чтобы начала засыпать, и укладываю на дневной сон
13.30 - мясо (60-70 г)+овощи (150-200 г)
14.30 - несколько минут держу на груди, чтобы начала засыпать, и укладываю на дневной сон
16.00 - фрукт (100 г)
18.30 - каша, 200-250 мл
20.00 - ГВ и укладывание на ночной сон
+ночью обычно ещё 2 раза кормлю, но бывает и так, что дочка засыпает в середине ночи на груди и так и висит до утра..
+в течение дня выпивает в среднем 150 мл воды.

У дочки аллергия на многие продукты (в частности - желток, молочные продукты, некоторые фрукты и овощи), поэтому отдельные продукты исключены, а некоторые ещё не ввели.

Вопросы такие:
- не маловато ли взрослой еды и не многовато ли ГВ?.. (хотя без груди уложить пока не получается)
- вообще, общий объём взрослой еды в день в этом возрасте должен быть около 1 кг в день или как? Или как-то по калориям какие-то ориентиры есть? Конечно, детки разные, но как ориентир просто
- а объём питья в день (кроме ГВ)?
- если у кого-то у детей была аллергия на молочные продукты, вы чем-то заменяли их? И говорил ли вам врач давать какие-то витамины в таком случае?
- и, может, подскажете конкретное печенье и т.п. перекусы с нормальным составом и без сахара?..

Спасибо!!

Ответы

Ирина1 апреля 2020 г.

Мы не на ГВ. Из детской еды едим каши, мясное пюре и фруктовые патчи. Остальное на всех готовлю. Сегодня на завтрак ели сырники, перекус кефир, на обед борщ с круицей, на ужин рыбная котлета с рисом. Из фруктов 1/4 груши и яблоко у сестры кусала. Перед сном дам ещё смесь. Воды пьет много.

katie9 мая 2020 г.ответ для Ирина

Здравствуйте! Спасибо большое, что написали!:) очень полезно:) И извините, пожалуйста, что так замоталась, что только сейчас отвечаю, мда.. ((

Ирина9 мая 2020 г.ответ для katie

:))) Мы за этот месяц почти отказались от смеси и от мясных пюре:)

Маша1 апреля 2020 г.

Все дети, конечно, разные. Моя и в 2,1 не съедает такие объемы, какие ваша ест. Ест, сколько хочет, никаких песен, плясок, мультиков и прочих способов отвлечь и быстро накормить за едой не применяем. При этом вес и рост выше среднего, то есть еды достаточно съедает. Мое мнение, для годика ГВ маловато, обычной еды много. Никаких ориентиров, кроме чувства насыщения ребенка, быть не должно. Из-за запоров у нас гораздо больше овощей и фруктов, меньше каш, воду вливаем по 5 стаканов в день, как вам с ГВ определиться с водой - не знаю. Печенье без сахара не нашла, пекла сама. На перекусы сейчас даю фрукты, морковь, орешки, мучное вообще не даю. Есть ещё неплохие варианты перекусов от Здоровей - рисово-гречневые шарики, кукурузные хлебцы.

katie7 мая 2020 г.ответ для Маша

Здравствуйте! Спасибо Вам большое, что написали, очень полезно! И извините, пожалуйста, что так замоталась, что только сейчас отвечаю, мда.. (( просто дочка весит всего около 8 кг 100 г в свои год и почти два месяца.. понимаю, что все дети разные, но всё же решила тут попытаться прояснить ситуацию с меню. А так да, при еде тоже не отвлекаем мультиками и т.п. про некоторые из перечисленных Вами перекусов даже не подумала, спасибо за идеи!:)

Мария1 апреля 2020 г.

Вам тут подскажут получше, наверное, но у меня жесткого режима никогда ни в чем не было. В год ели уже только обычную еду, каши, супы, овощи с фруктами и тд. В год она ходила ко квартире с ломтем хлеба (не знаю за что такая к нему любовь)) и никаких проблем от этого не имели. Из печенья - самые простые печеньки, не детские, просто состав смотрела. Типа галетного печенья, чтоб погрызть; тоже никаких проблем. С молочком сложнее, тк моя - молочный Реьенок и все молочное любила и любит до сих пор, вместо смесей был детский кефир в бутылочке перед сном какое-то непродолжительное время. Вооот.

katie9 мая 2020 г.ответ для Мария

Анастасия1 апреля 2020 г.

Вас устраивает? Ребенка устраивает? Значит все нормально. Нет каких-то норм, нужно смотреть по ребенку. У меня старшая в год ела банки и каши растворимые. А мелкий только общий стол. У него в обед, например, борщ, а на ужин отбивная с гарниром. И то, и другое - нормально. Вода - сколько ребенку нужно. У меня мелкий практически не пьет. Ему хватает на, которое у нас в свободном доступе Печенье я даю галеты. В составе может и есть сахар, но на вкус постные.

katie6 мая 2020 г.ответ для Анастасия

Здравствуйте! Извините, пожалуйста, что так замоталась, что только сейчас отвечаю, мда.. (( просто дочка весит всего около 8 кг 100 г в свои год и почти два месяца.. понимаю, что все дети разные, но всё же поэтому решила тут попытаться прояснить ситуацию с меню. А так в плане поведения - дочка в принципе с самого начала достаточно беспокойная и капризная, но чаще всего причины капризов и криков вижу в других моментах, не в голоде. Спасибо, что написали!:)

cezarinia1 апреля 2020 г.

Мы в этом возрасте были на ГВ. Предлагала блюда. Поест, хорошо, нет, значит нет. ГВ доберут . И добирали.

katie7 мая 2020 г.ответ для cezarinia

Здравствуйте! Интересно, спасибо большое за комментарий! И извините, пожалуйста, что так замоталась, что только сейчас отвечаю, мда.. ((

Lenny1 апреля 2020 г.

Всё очень индивидуально. У нас в два раза меньше порции "человечей" еды и в два раза больше ГВ.

katie6 мая 2020 г.ответ для Lenny

Здравствуйте! Извините, пожалуйста, что так замоталась, что только сейчас отвечаю, мда.. спасибо Вам большое, что написали!

елена1 апреля 2020 г.

Вы знаете у меня 1.5 годовалый столько не ест))) Если ребёнок хорошо спит, нет проблем со стулом, то мне кажется всё нормально

katie6 мая 2020 г.ответ для елена

Здравствуйте! Спасибо большое, что написали!:) И извините, пожалуйста, что так замоталась, что только сейчас отвечаю, мда.. (( просто дочка весит всего около 8 кг 100 г в свои год и почти два месяца.. понимаю, что все дети разные, но всё же решила тут попытаться прояснить ситуацию с меню. А так со стулом всё вроде нормально, ну а со сном с рождения всё непросто..

Лёля3 апреля 2020 г.

У меня всё то же самое по сути,только разнообразнее за счёт тех продуктов, на которых у вас аллергия 🤷

katie6 мая 2020 г.ответ для Лёля

Наталья4 апреля 2020 г.

И с чего вы решили что маловато взрослой еды? У нас в 11 месяцев утром 100 г творожка, днём 150 овощи+мясо и вечером 100 фруктового пюре. Может песенку откусит пару раз ещё. Пьет мало, даже не знаю в граммах, но может 50-70. ГВ 2 раза днём и вечер/ночь/утро.

katie6 мая 2020 г.ответ для Наталья

Здравствуйте! Извините, пожалуйста, что так замоталась, что только сейчас отвечаю, мда.. просто дочка весит всего около 8 кг 100 г в свои год и почти два месяца.. понимаю, что все дети разные, но всё же решила тут попытаться прояснить ситуацию с меню. Спасибо!:)

Наталья7 мая 2020 г.ответ для katie

Моя в год 12200 хотя она неедяка у меня, на ГВ много набирала, а с 10 мес. благо перестала, 300 за 2 месяца. Так что каждому свое. Для девочек конечно лучше есть и не набирать, мама хоть и нервничает по началу, за то всю жизнь стройняшка дочка будет.

katie9 мая 2020 г.ответ для Наталья

Ммм, понятно! Да, а в таком ключе я как-то не думала об этой ситуации:) лишь бы это не было каким-то тревожным симптомом, а так вообще да, свои плюсы в этом есть)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти