Питание от года до трех Яйца и Молочные продукты

Сколько яиц в день/неделю едят ваши дети 2-3 года?

Murzik7 апреля 2020 г.21 ответов

Читаю инет, книжки, там как-то совсем мало пишут, через день, 2 раза в неделю..., по факту же вижу что дают больше.

Есть ли такие нормы по яицам перепелиным, куриным, так ли критично их соблюдать?

Можно ли каждый день давать яица, делать омлет, например?

И еще же ведь яица добавляют в запеканки, выпечку, котлеты...

Как часто Ваши дети едят яица, сколько и какие?)

Ответы

Марина7 апреля 2020 г.

было время примерно 4 мес(с 1г 7мес до 1г 11мес), когда каждый день на завтрак я жарила на сухой сковороде без масла 2 яйца. Ребенок когда как, съедал от половины одного, до целого. Потом в один прекрасный день перестала есть и больше не просит/не хочет. Не заставляю. До года ела желток перепелиного в количестве 1шт в день на завтрак. Если ребенок ест, у него нет аллергии, другиз реакций организма в виде запора например, то почему нет?

Shi-Shi7 апреля 2020 г.

Ой, мой обожает яичницу! Это мой «ленивый» завтрак/обед/ужин! Вообще не парюсь на эту тему. Чаще, чем через день не даю, просто потому что так часто ест не будет. За раз сьедает 2 яйца.

Мамазавр7 апреля 2020 г.ответ для Shi-Shi

два куриных за раз? вот это аппетит))

Shi-Shi7 апреля 2020 г.ответ для Мамазавр

Ага. Но может и не доесть.

MomS7 апреля 2020 г.

Эээээм. Ну в чистом виде яйца 4 в неделю может съесть,если аппетит есть. А блины, печенье песочное (домашнее) котлеты - у нас всегда. Я чет не запариваюсь даже. Не по 10 яиц в день ест же

Oksana Shark7 апреля 2020 г.

Я сама люблю яйца и мы часто всей семьёй употребляем, не знаю сколько конкретно, не считала, но себя не ограничиваем. Считаю хорошим полезным и диетическим продуктом, современные врачи придерживаются тоже такого мнения, насколько мне известно.

Маша7 апреля 2020 г.

Вроде какие-то нормы были на сайте союза педиатров России для годовасов только, не помню точно, какие) У нас получается в среднем раз в 2-3 дня по 1 вареному куриному яйцу, иногда и каждый день, если увидит у мужа и попросит тоже, она вареные яйца обожает. Плюс немножко в котлетах, выпечки нет. Раз в неделю в среднем делаю на ужин омлет на пару, из одного яйца получается 4 формочки для кексов, подаю с овощами, омлет весь редко доедает.

Наталья7 апреля 2020 г.

В чистом виде яйца не ест категорически. В выпечке,котлетах,супе и ТД каждый день, иногда через день.

Ирина7 апреля 2020 г.

У меня много получается.раза 2 именно яйцом(омлет и тп) шт 2 за раз(готовлю на всех так что примерно), +в творожной запеканке раз в неделю+в выпечке раз в неделю.это если никакой неучтенки не было

Тали7 апреля 2020 г.

Не знаю принесёт ли пользу мой коммент, у нас всё ест и давно. Даю яйцо через 3 дня в основном, яйца обожает

Наталья7 апреля 2020 г.

Примерно через день по два варёных яйца за раз ест, а вообще как попросит, может и два дня подряд.. и блины раз в неделю ест на завтрак

Кама7 апреля 2020 г.

Не считала никогда 🤷🏼‍♀️ Бывает несколько раз в неделю омлет ест, а бываеьют за 2-3 недели ни одного

Iva7 апреля 2020 г.

У нас получается часто. Через день. Любят омлет, яичницу, в запеканки, сырники добавляю. Просто вареные редко ндим, но тоже бывает. Я яйца всмятку или пашот сама тоже люблю,

ЛиСи7 апреля 2020 г.

За неделю раза 2, итого 2 шт в неделю...

Мамазавр7 апреля 2020 г.ответ для ЛиСи

2 куриных? т.е. по 1 за раз? а куда-то еще помимо этого добавляете, выпечка, запеканки, котлеты?

ЛиСи7 апреля 2020 г.ответ для Мамазавр

1 куриное в виде омлета раз в 3 дня... добавляю в сырники 2 шт на 4 пачки творога и этого нам хватает на месяц, так что эта часть на мой взгляд не значительна... бывает домашняя выпечка, но редко...

МамуляНатуля7 апреля 2020 г.

У меня часто едят яйца на завтрак: омлет или яичницу, особенно сейчас на карантине...раньше ели толтко по выходным.

Светлана7 апреля 2020 г.

2 яйца в неделю (1 вареное, 1 в омлете) +в домашней выпечке или запеканке

Murzik7 апреля 2020 г.

Максимум 2 яйца в неделю (омлет из 1 яйца)

Obojechki7 апреля 2020 г.

Перепелиные раз в неделю,на всех 40 шт наверное))

Murzik7 апреля 2020 г.

Омлет из 1 яйца 2 раза в неделю.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти