Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Еда перед сном

Елена4 декабря 2020 г.41 ответов

Всем привет! А вы даете еду непосредственно перед сном в кроватке? Хочу уйти от этой привычки, она у нас внезапно возникла недели две как, надеюсь еще не закрепилась. Малышу почти 1.5 года. У нас в 15.30/16 полдник и в 18.30/19 ужин. В 20 идем купаться, купается долго и там же во время купания заодно чистим зубы, потом переодеваемся, читаем и засыпает обычно в 21. Давать до купания? Вроде как-то рано, мало времени после ужина прошло. После купания? Тогда опять надо идти из спальни в ванную зубы чистить и весь настрой на сон сбивается..Расскажите, как у вас

Ответы

М.М.К4 декабря 2020 г.

А что даёте в кроватке? Возможно, пора пересмотреть рацион, увеличить объём или энергетическую ценность рациона

Елена4 декабря 2020 г.ответ для М.М.К

М.М.К.( Надежда- мой компас земной), Даю кашку ночную в коробочке. У нас 3 полноценных приема пищи завтрак каша молочная, обед супчик с мясом и хлебом и ужин мясо/рыба с гарниром. Полдник творожок/кефир/йогурт. Просто с 18.30 не есть до завтрака в 8.30 долго, а когда еще раз покормить не понимаю

М.М.К4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Введите второй завтрак ещё, предложите до купания, если так волнуетесь из-за сбоя "сонного ритуала", как рост/вес/прибавка/физ активность надо смотреть

Елена4 декабря 2020 г.ответ для М.М.К

М.М.К.( Надежда- мой компас земной), Не не, я боюсь, что спать будет плохо и рано просыпаться из-за того, что голодный заснул. Вчера так сложилось, мы поздно вернулись домой и ужин был в 19, я решила на ночь тогда ничего уже не давать. Так и заснул хуже, чем обычно и подорвался сегодня в 6 утра (для меня это очень рано). Рост/вес в норме, покушать он оч любит 😀 физ активность тоже высокая, бегает, гуляем дважды в день

М.М.К4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Ну и кормить надо соответственно) а то слишком большой промежуток

Елена4 декабря 2020 г.ответ для М.М.К

М.М.К.( Надежда- мой компас земной), Вопрос когда кормить 😀 в 20 перед купанием и чистить зубы во время купания или оставить в 21 после купания, но потом нести чистить зубы в ванну

М.М.К4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Попробуйте до купания, проще, чем в ванну сонного тащить

Елена4 декабря 2020 г.ответ для М.М.К

М.М.К.( Надежда- мой компас земной), Спасибо!

Kristina4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Елена Дементьева, может с непривычки проснулся столько не кушать или перевозбудился накануне. У нас ужин за 1,5 часа до начала сна, потом купаемся и ГВ перед сном! Когда было ещё два дневных сна, то тоже давала ужин после купания,но это не удобно было,надо было идти заново мыться

М.М.К4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Источники жиров есть? Масла, сметана, творог 9%?

Елена4 декабря 2020 г.ответ для М.М.К

М.М.К.( Надежда- мой компас земной), Ест еду с общего стола, масло там в составе обычно есть, и растительное, и сливочное как правило. Творог ест, но не каждый день. Сметану любит, аж трясется, может просто ложкой ее есть, если увидит 😀

Fabiana4 декабря 2020 г.

Нет. С 11 мес, как свернули ГВ на ночь, никакой еды в кровати. Есть ужин, потом душ, чистить зубы и спать. Не понимаю я кефирчиков, смесей... потом кариес, ножные дожоры. Это все привычки, которые закладывают родители детям.

Елена4 декабря 2020 г.ответ для Fabiana

Fabiana, а во сколько у вас ужин и ночной сон? Тоже хочу эту привычку убирать, но не хочу вставать в 6 утра и бежать кашу делать, как сегодня было ))

Fabiana4 декабря 2020 г.ответ для Елена

8-9 ужин,9-10 на ночной сон.

Елена4 декабря 2020 г.ответ для Fabiana

Fabiana, идеально! За час до сна так и советуют последний прием пищи. У нас просто ужин максимум в 19 может быть, дольше он не терпит, но лучше 18.30 даже

Fabiana4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Перекус никто не запрещал. Мои тоже перекусывают в ожидании ужина, часов в 6.

Елена4 декабря 2020 г.ответ для Fabiana

Fabiana, можно тогда еще вас спрошу 😀 а что даете на перекус в 6? Вы, получается, ужинаете, потом идете купаться, чистите зубы и спать, правильно?

Fabiana4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Фрукты таскают, младшая может кефир выпить, можем все чай попить с парой баранок. С8-9 ужинаем, как папа приходит, после в душ и по кроватям.

Елена4 декабря 2020 г.ответ для Fabiana

Fabiana, спасибо вам большое! Очень нравится ваш режим 😀

Фаина4 декабря 2020 г.

Дети едят фрукт перед сном. Потом чистим зубы и по кроватям.

Елена4 декабря 2020 г.ответ для Фаина

Фаина, а фрукт они едят в спальне или купаетесь, идете на кухню и потом снова в ванную зубы чистить?

Фаина4 декабря 2020 г.ответ для Елена

На кухне. Зачем идти в спальню, если они ещё не перекусили и не почистили зубы? Как все сделали, вперёд по кроватям. У меян дети купаются сразу, как приходят домой. Пришли, разделись, искупались, сели ужинать. Потом чтение, фрукт, зубы и спать

Елена4 декабря 2020 г.ответ для Фаина

Фаина, мы после купания идем в полотенце сначала в спальню, надеваем подгузник, пижаму. То есть вы кормите перед купанием, правильно? А во сколько у вас ужин, фрукт и ночной сон?

Фаина4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Я дописала

Елена4 декабря 2020 г.ответ для Фаина

Фаина, поняла, спасибо!

анНЕТ4 декабря 2020 г.

как то не логично у вас: "давать после купания? Но тогда нужно снова идти чистить зубки". Но ведь когда вы даете в кровати еду вас уже менее смущает что зубы не почищены будут после еды Если не хотите чтобы была такая привычка в дальнейшем , есть в кровати, то лучше ее сейчас искоренить, потом будет гораздо сложнее

Елена4 декабря 2020 г.ответ для анНЕТ

анНЕТ, меня очень смущает давать еду в кровати и я именно это хочу убрать. Чтобы вся еда теперь была до чистки зубов. Я не понимаю, как лучше поменять. Если давать после купания и переодевания еду, то тогда надо вернуться обратно в ванную и почистить зубы, а если давать до купания, то кажется, что рано, в 18.30 ужин и в 20 кашка

анНЕТ4 декабря 2020 г.ответ для Елена

мне кажется вполне нормально после купания и переодевания поесть и потом на несколько минут зайти в ванну и уж потом далее по списку.

Елена4 декабря 2020 г.ответ для анНЕТ

анНЕТ, спасибо за мнение!

Анна4 декабря 2020 г.

Чистим зубы отдельно от купания, после еды, непосредственно перед сном. Проблем с засыпанием от этого нет.

Елена4 декабря 2020 г.ответ для Анна

Анна, то есть переодеваетесь и кушаете в спальне и потом идете в ванную чистить зубы? И потом обратно в спальню уже ложитесь в кроватку, правильно?

Анна5 декабря 2020 г.ответ для Елена

Он ест на кухне, ужин в 20:00. В 19:30 он моется. Поел, пошли почистили зубы, немного порезвились и спать в 21:00. Смесь из бутылки он не ест уже, у него обычный ужин типа котлет с гарниром.

Елена5 декабря 2020 г.ответ для Анна

Анна, спасибо за ответ!

Элина4 декабря 2020 г.

Нам 1,5 года. Зубы не чистим, ванна далеко не каждый день, спать идёт в 21.00, перед сном даю смесь и планирую её давать минимум до 2 лет.

Елена4 декабря 2020 г.ответ для Элина

Элина, вы вообще зубы не чистите? Я что-то переживаю за бутылочный кариес, если честно, педиатры говорят в 1.5 примерно это привычки лучше убирать..

Элина4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Вообще не чистим и старшему не чистили лет до 2,5, когда он более осознанный стал и стал повторять за родителями. А мелкому даже не представляю как это возможно чистить, у него во первых моляры лезут все набухшее, во вторых ребёнок очень настороженный и пугливый, это только если привить страх и отвращение к чистке зубов... Я не вижу ничего криминального в том, что бы не чистить зубы лет до трех.

М.М.К4 декабря 2020 г.

Старший смесь ел лет до двух перед сном, младшие на гв до 1,9 и 2,5; проблем с зубами/лишним весом нет

Елена4 декабря 2020 г.ответ для М.М.К

М.М.К.( Надежда- мой компас земной), А как убрали смесь? Сам отказался? Хорошо, что нет проблем с зубками! Но общие рекомендации педиатров с примерно 1.5 года не есть перед сном и ночью

М.М.К4 декабря 2020 г.ответ для Елена

Я и не помню, давала перед купанием, но у него больше было перекусов, т.е. Не просыпался от голода

Мари12 декабря 2020 г.

Купаемся, одеваем пижаму, идём на кухню, кушает перед сном. Потом чистим зубки и в кровать. В кровати вертится около часа, редко сращу засыпает, поэтому не переживаю, что после еды сразу засыпает, хотя типичного криминального в этом и нет)

Елена13 декабря 2020 г.ответ для Мари

Мари, спасибо!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти