Меню для годовалого ребенка, + сколько можно молочных продуктов?

Натали19 февраля 2021 г.28 ответов

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребенку 1 год и тема питания, для меня очень актуальная))) я б сказала,больная.

. Режим кормления у нас частый, каждые 2-3 часа. Порции по 100 г, редко когда больше.

На грудном вскармливаним, при чем очень активно. В основном на сон, а их два, и во время сна.

Не знаю, правильно ли я делаю , если например,утром дать молочную кашу (пока детскую, из коробки), полдник творожок, а на ночь кефир?

Мне кажется,это много молочных продуктов.

И вообще,как правильно организовать меню? Расскажите, пожалуйста про свой рацион. Только честно скажу, ответ "ест все" это для меня не ответ, мне пожалуйста, подробно - что , во сколько, в каком виде. 😁🤭

Ответы

Ulita19 февраля 2021 г.
На завтрак каша - хлопья на воде (рис, рис+пшённая, гречка обычная, овсянка или мультизлаковая), после каши ломтик 3 сыра съедает. Обед суп с фрикадельками или курицей, мясо из банки, бывает уха. Полдник творожок детский 100 грамм даю через день или яйцо, фруктовое пюре грамм 100. Ужин из наших тарелок овощи, картошка из духовки, рыба, макароны. Кефир мой пьёт где-то мл 100 тоже вечером. Старшему в этом возрасте ещё готовила овощное рагу с фаршем часто, сейчас приелось мне, поэтому чаще овощи в духовке и мясо/рыба отдельно. Вообще еда из духовки у нас преобладает. Молочки, мне кажется, у вас немного
Алёна21 февраля 2021 г.ответ для Ulita
Спасибо А каждый день можно молочка давать,,? А еле,вот вы пишите , даёте из своей тарелки, это уже соленая еда?
Ulita22 февраля 2021 г.ответ для Алёна
Да, каждый день можно, ну вот творог я даю через день, а кефир каждый. Еда солёная без приправ
Екатерина Смирнова22 августа 2022 г.ответ для Ulita
Ulita, а творог про какой речь детский типо темы? Или взрослый ?
Ulita23 августа 2022 г.ответ для Екатерина Смирнова
Екатерина Смирнова, детский
alisa9019 февраля 2021 г.
У меня каши не ест вообще 🤦‍♀️Ни детские, ни взрослые. Поэтому творог на завтрак грамм 50-60 в неё попадает, и кефир ну не больше 200 мл в день получается. Так очень много гв. Тема питания для меня больная ( плохо ест обычную еду, висит на груди.
Алёна21 февраля 2021 г.ответ для alisa90
Спасибо. У вас каждый день молочка,?
alisa9022 февраля 2021 г.ответ для Алёна
Каждый день стараюсь, и творожок и кефир давать. Другое дело, что толком то не ест ниче, висит на груди. Вчера поела вместе с приехавшими гостями 2 макароны взрлслые и кусочек мяса курицы, у нас шок и радость, ничего себе, поел ребёнок, а у других уже порции по 200 грамм 5 раз в день, как так 🤷‍♀️
Алёна22 февраля 2021 г.ответ для alisa90
А некоторые дети ещё спят всю ночь 🤭 иногда мне кажется,что нас обманывают и такого не бывает. Муж говорит, он просыпается потому что голодный, надо лучше кормить а как лучше, если онине ест?
Анастасия19 февраля 2021 г.
Завтрак каша разводная безмолочная с фруктовой банкой. Обед суп. Ужин мясо с гарниром. Обед и ужин преимущественно общий стол. На перекусы фрукты, овощи, хлеб, сыр. Гв в свободном доступе
Алёна19 февраля 2021 г.ответ для Анастасия
Скажите пожалуйста, ну так, на вскидку, сколько примерно раз у вас ГВ ? В день
Анастасия19 февраля 2021 г.ответ для Алёна
Это невозможно сосчитать. На сон, на продление сна, на пробуждение, так приложиться.
Алёна19 февраля 2021 г.ответ для Анастасия
И у нас так же. 😁
Несу Светное19 февраля 2021 г.
Дочь в этом возрасте только кисломолочку и фрукты ела. С мясом и овощами даже не подходи, ни в каком виде. Порциями не заморачивалась - сколько съест. Ну в самом деле - не силой же заталкивать! Ела мало. Распорядок был такой же, как у всей семьи - три раза, плюс творожок или кефир на ночь. С утра каша на молоке, в обед старалась всё-таки засунуть ненавистные овощи, мясо. Получилось пару ложек и ладно. На ужин каши без молока, сметана. И опять же мясо. Пол баночки ушло - у мамы праздник. Перекусы ещё были в виде печенья, хлеба. Ребёнок живчик-худышка. Все стало меняться когда отказались от груди.
Женя19 февраля 2021 г.
Завтрак каша с молоком (я варю на воде и немного молока), обед - суп и мясное пюре, ужин - творожок, ацидобифилин, перекусы фрукты, печенье, крекеры. У нас ИВ, на два сна бутылка смеси
Женя19 февраля 2021 г.ответ для Женя
Если реакции нет, я даю молочку в любом количестве. У моих детей ттт проблем не было. Сын в год пил коровье молоко, очень любил, дочь не очень любит молочку и коровье молоко, поэтому я ей меньше молочки пока даю
Люба19 февраля 2021 г.
Утром каши и фрукты. Обед суп и котлета плюс огурец. Ужин овощи тущеные. Полдник творог. Перекусы сушки фрукты. Гв.
Анжела20 февраля 2021 г.
Нам 1,2 Завтрак (9.30) - каша из пакета (180-200 гр) Обед (12.30)- овощи с мясом+фрукты (200-240 гр) Полдник (16.00) - творожок+печенье/сыр(100гр) Ужин (18.00) - овощи с мясом+фрукты/сыр/печенье (180-200 гр) Поздний ужин (20.30) - каша (180-200 гр) Грудь на сон. Если спим днем на улице, то весь день без груди.
Rinka21 февраля 2021 г.
Нам год и месяц. Молочку не хочет ни в какую. Ещё и сыпет от некоторых молочных продуктов На завтрак каши безмолочная плюс сыр/печенье. Перекус банан или другие фрукты Обед суп - овощи и мясо, почти взрослая порция - 2 половника) Перекус фрукты / печенье/ батончики Первый ужин - котлета / тефтели /рыба и гарнир На ночь каша и пюре баночное ГВ только на ночной сон и 2 раза ночью.
Алёна21 февраля 2021 г.ответ для Rinka
Спасибо большое! А суп каждый день,?
Rinka22 февраля 2021 г.ответ для Алёна
Да, сын очень любит)
Keto-life27 февраля 2021 г.ответ для Rinka
Хорошо едите. А какой у сына вес и рост?
Натали22 февраля 2021 г.
Вроде можно молочное 3 порции в день с года
Keto-life27 февраля 2021 г.
Мне кажется совсем немного молочного как раз. Но я противник творога ежедневно. Есть много других полезных продуктов: сыр, сметана, простокваша, ряженка, йогурт, домашний сыр и тд. Наше питание, 1 год: Завтрак: каша (молочная или безмолочная), ягоды. Без масла. Омлет из родит.тарелок. 1 ч.л. сыра из маминого бутера. Игры, сон. Перекус в 12: яблоко или киви, питьевой йогурт 30 гр (пока больше не пьёт за раз), 1 рисовый крекер. Прогулка, игры. Обед: густой суп или овощи с мясным/рыба/птица. Добавляю немного углеводов (гречка, рис, кинва, лапша) + 2 ст.л. сметаны. Вода. Сон. Игры 30 мин. Полдник: опять фрукт: яблоко или мандарин/апельсин/киви/авокадо. Вода. Прогулка. Игры. Ужин: похоже на обед, но не суп. То, что мы едим. Лапша по-китайски, например, с курицей и овощами. Макароны по-итальянски с овощами, говядиной и тертым сыром и тп. Или йогурт + порезанные фрукты. Все в небольших дозах пока, но приучаем к разнообразию так с 11 мес. Гв только на сны + бывает перед прогулкой если не ел перекус. Иначе нормально не погуляем и будет нытьё 🙃 ну и ночью в 3 и в 5:30 примерно просыпается на гв.
Алёна28 февраля 2021 г.ответ для Keto-life
У нас немного похоже на ваш распорядок. Грудь на сны, перед прогулкой это обязательно. А что у вас после пробуждения? А вообще я уже стала думать, что сильно часто ребенок ест. Он ест по чуть чуть но каждые два часа (это я имею ввиду и еду, и ГВ)
Keto-life2 марта 2021 г.ответ для Алёна
По пробуждению как раз ничего, целуемся, обнимаемся, одеваемся и бегом к играм и перекусу 😉 мой никогда не висел на груди, 🙏 кроме периода зубов. Но если вижу, что прям льнет к груди как проснётся, то даю. Сосет 2 мин. ну что он там высасывает? С гулькин нос!)) через полчаса, а то и раньше голодный.
Екатерина Смирнова22 августа 2022 г.ответ для Keto-life
Keto-life, здравствуйте А кашу вы на каком молоке варили ? Обычном магазином?
Екатерина Смирнова22 августа 2022 г.ответ для Keto-life
Keto-life, подскажите какую сметану давали?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти