Меню двухлетки

Бонни Драско7 июля 2021 г.49 ответов

Девушки, такой вопрос. В сентябре парням будет 2, у нас был недавно этап «ничего не хочу кушать», а сменился периодом «съем слона». Без них даже холодильник не открыть, не говоря о том, чтобы что-то съесть. Готовы точить все. Только обед прошёл, садишься кушать - они тут как тут и ещё полтарелки супа запросто могут заломят. Я думаю, что они не наедаются. Завтрак молочная каша (150-170г), обед суп с мясом по 220-230 г, ужин гарнир с мясом (пюре банка на двоих). Перекусы печенья, хлеб, блинчики, фрукты, творожки.

Напишите, пожалуйста, ваш примерный день в плане меню и с объемом порции желательно. Спасибо!

Ответы

Кет7 июля 2021 г.

Мой тоже в жруна превратился. завтрак: каша , бутерброд с сыром, фрукты. Или омлет с овощами и печенье с какао и фрукты (дольки груш, яблок, апельсина). обед: суп и что-то к нему ещё типа еды из моей тарелки или гарнир + мясо + овощи в любом виде и к этому ещё может умять биолакт с булочкой, или печенье с какао или виноград. полдник: сырники / фрукты / овощи, бутерброд с арахисовой пастой. ужин: крупа и мясо, всегда наш свежий салат или просто порезанные овощи типа помидора, огурца. Может съесть целый авокадо. Или паста с соусом (любимая - с соусом песто). Тут вот стал есть сардельки детские ВкусВилл. плюс Биолакт с печеньем / булочкой. Перекусы в течение дня: кукурузные шарики, творог детский, фрукты, печенье детское, фруктовое пюре в пауче, солёные крекеры, дольки яблока. Господи, да он ест больше всех в доме 🙈 я наверно и половину типичного меню не вспомнила. могу написать что съел сегодня: на завтрак овсяная каша, булочка с корицей и биолакт. Перекус дольки яблока. Потом кукурузные шарики и пауч с фруктовым пюре на прогулке. Обед: рагу из овощей типа аджапсандали, четыре сардельки ВкусВилл, печенье и компот. На прогулке мороженное. На ужин паста с соусом песто, помидоры и огурцы свежие, виноград 50 грамм, творог агуша. Вроде ещё что-то ходил жевал..

Бонни Драско7 июля 2021 г.ответ для Кет

Кетрин, 😅 шоб я так жил…как вам сардельки вкусвилл? Я пока боюсь покупать) а булочки какие едите?

Кет7 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, сардельки вот на этой неделе впервые купила. Мне на жаре неохота было на кухне возиться и нужен был быстрый ужин. Состав - говядина, соль специи, тип того, очень хороший. Без красителей так что цвет не поросячье розовый как у взрослых сарделек. Вкусные очень, я две съела. Буду ещё покупать. А булочки мы покупаем в булочной Вольчека, и хлеб с булкой уже год только там. Заводской хлеб что в магазинах продаётся стало просто невозможно есть. В Вольчеке берем столичный хлеб и чиабатту, а мелкому булочку с корицей и булочку с маком.

Бонни Драско7 июля 2021 г.ответ для Кет

Кетрин, ах пардоньте, ну ещё бы мелкому не нравилось у вольчека питаться)) моя любимая пекарня….эх Сардельки их не пробовала, но у нас почти каждый день из вв доставка, мы там очень много берём и взрослым и детям. Надо и их попробовать) кстати недавно брала какая-то линия микропельмешки с индейкой. Довольно вкусно, один ребь хорошо поел, второй просто тесто не любит в таком виде. А так довольно съедобно, состав тоже хорош

Татьяна Т8 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, я бы с колбасными изделиями до 3 лет подождала. Они все сертифицированы от 3 лет. Есть те, что от 1,5...но по составу и добавкам, сохраняющим цвет, я бы не стала давать.

Кет8 июля 2021 г.ответ для Татьяна Т

Татьяна Т, в них нет добавок, сохраняющих цвет. Я выше состав скинула

Бонни Драско8 июля 2021 г.ответ для Татьяна Т

Татьяна Т, знаете я на улице сейчас обращаю много внимания на то, что едят маленькие в качестве перекусов. У меня ощущение, что я слишком заморачиваюсь и во многом их ограничиваю. Дети нашего возраста и мороженое в шоколаде лопают, и какие то пряники раскрашенные, не говоря о хб изделиях. Да, конфеты точно не стоит давать, но может зефир хотя бы можно? Может детские сосиски? Печенье Мария хотя бы?) а то пока что их меню только из детского отдела, к там вообще ничего интересного. Детское печенье они уже не хотят, например

Татьяна Т8 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, многие не заморачиваются... Но и столько жырных детей - караул просто...выбор каждого. Мы до 2х лет добавочного сахара не давали вообще. Сосиски и сардельки тоже. Соль тоже не давали. После 2х начала давать пельмешки, котлетки, мясные и рыбные запеканки. Вы уже легко можете перевести детей на общий стол.

Бонни Драско8 июля 2021 г.ответ для Татьяна Т

Татьяна Т, мне сложно с общим столом, тк когда готовлю детям отдельно всегда знаю сколько и какой еды у них есть и что взрослые это точно не съедят. Сахар соль и проч тоже не добавляем и не даём, наверное ближе к трём будет)

Елена7 июля 2021 г.

Утро каша на воде со сливочным маслом, ягоды. второй завтрак - ягоды, фрукты, крекеры обед - суп/борщ , они у нас густые, наваристые, так что второе не нужно блюдо. полдник - омлет/сырники/блины/ ягоды/фрукты/ печенье/огурцы/творожок ужин каша с мясом, плов, картошка с мясом, тушёные овощи с мясом И тд. Мясо обычное. Не баночное. Если не наедаются смотри на то, хватает ли им белка. И увеличивай жирность за счёт полезных жиров - сливочное или оливковое масло, нормальное по жирности мясо (в смысле не грудка индейки какая нибудь, а красное мясо - ножки, голени, филе бедра), желтки, молочка хорошей жирности и тд.

Бонни Драско7 июля 2021 г.ответ для Елена

Елена, да, насчёт вида мяса можно расширять, у нас в основном грудка и подобное постное. Банку мяса на двоих даю, это все же мало сейчас я думаю. Стараюсь белок омлетами добавлять, творогом, сырниками. Но мужики голодные) у тебя юрка с машей хорошо едят?

Татьяна Т8 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, я от баночного в 1,5 года отказалась. В 2 уже точно котлетки ели. На пару готовила. Но мы в 1,3 в сад пошли. Так что там без банок уже. Плов в мультиварке готовила.

Бонни Драско8 июля 2021 г.ответ для Татьяна Т

Татьяна Т, а для меня это спасение. Они не всегда едят живое мясо, котлеты тоже через раз. Я их не понимаю, по правде говоря ))

Елена8 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, да по разному, всегда хорошо едят первые блюда. сейчас болеют затяжно уже 2 недели, вообще мясо не хотят есть. Пихаю его протертое, во все блюда 🤣

Бонни Драско8 июля 2021 г.ответ для Елена

Елена, бедные.. может ещё жарко? А инфекции старшие притащили?

Елена8 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, да знать бы кто, тащить не откуда, все ж на каникулах, всей семьей уже болеем 2 недели… Ты есть в инст? хочу вас почаще видеть 😄

Бонни Драско8 июля 2021 г.ответ для Елена

Елена, ты неправильно вопрос ставишь.. инста есть, но фоток там нет)) в инсте я только подписана на рецепты выпечки, Лен, что ещё мне там делать )))

Елена8 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, а мне что делать 😂 тоже рецепты, блоги, подсматриваю жизнь других 😂😂😂

Бонни Драско8 июля 2021 г.ответ для Елена

Елена, ну вот видишь, меня интересуют только булки и лапенко 😂😂

Бонни Драско8 июля 2021 г.ответ для Елена

Елена, напиши мне номер свой в личку

Тина7 июля 2021 г.

Сыну 6 и вот так у нас до сих пор: то не ест ничего, то без остановки, что страшно становится. После активного жора всегда в рост идёт, видимо, организм к скачку готовится. Но все равно стараюсь тормозить и ограничивать, чтобы желудок не растянуть, даю чуть больше порции в этот период. Но все равно слоняется голодный.

Бонни Драско7 июля 2021 г.ответ для Тина

Тина, у вас так вообще наверно активный рост и больше надо, плюс умственная деятельность…

Тина7 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, это и в 2 года было, и сейчас. Одинаково. Сейчас растёт медленнее, но периодами такое до сих пор случается. При этом в периоды затишья, не ест почти ничего. И так страшно, и так: или ест, как конь, или голодает почти.

Бонни Драско8 июля 2021 г.ответ для Тина

Тина, интересно как потом питаются такие люди, когда вырастают))

Лена7 июля 2021 г.

Мне кажется в 2 года детки уже способны сообщить о голоде. Во всяком случае моя доча голодной точно не останется. Чётко попросит «ням-ням». У нас примерно как у вас (каша, суп, котлета с гарниром и перекусы - объёмы не знаю , но если не наедается - просит ещё) А у вас похоже им просто интересно, что кушают взрослые. Копируют вас.

Бонни Драско7 июля 2021 г.ответ для Лена

Лена, возможно. Смущает то, что готовы разделить целую порцию

Аленка7 июля 2021 г.

Скажите пожалуйста, вы что-то делали, что бы дети начали кушать или они сами начали нормально есть?

Бонни Драско7 июля 2021 г.ответ для Аленка

Аленка, нет, это просто периодами… маленькие то вообще прекрасно ели, как по учебнику. Это сейчас уже выделывания

Аленка8 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, спасибо. Может и мой малоежка начнет нормально есть)

Регина7 июля 2021 г.

Я вот даже не представляю, как можно взвешивать еду 🙈 измеряю половниками, кашу столовыми ложками 👍 макароны вообще на глаз. Как вы определяете, что не наедаются? Просят добавку? Так дайте)

Бонни Драско7 июля 2021 г.ответ для Регина

Регина, очень просто. Я считаю калории уже год и взвешиваю каждую крошку - ничего сложного. И с детьми привыкла, так что тут проблемы нет. Все же хотелось бы понимать нормы да и все.

Регина7 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, нормы наверное вообще нет, всё индивидуально, некоторые дети едят взрослые порции, а кто-то как кошка)

Вареник7 июля 2021 г.

Не считаю граммы, сколько съели, столько съели. На завтрак каши, сырники, блины, вафли. На обед супы, котлеты, рыба, мясо с гарниром, после сна творог/кефир/йогурт с ягодаии, печеньем, на ужин что получится 😅 Перекусов практически нет. Порции каждый приём пищи совсем не одинаковые В совсем жару пару раз обедали мороженым

Yolochka7 июля 2021 г.

И моя периодами. То по две ложки ест, то порции больше моего. Никак привыкнуть не могу, вечно впихнуть пытаюсь...

Бонни Драско7 июля 2021 г.ответ для Yolochka

Yolochka, да, я тоже умышленно себя ловлю и останавливаю, особенно с одним

Julie Kind8 июля 2021 г.

Кашу утром едим в бОльшем объёме, чем вы. Банку можем съесть на обед , если нет нормального супа. Понимаю, что им маловато. Ужинают обычно , чем и мы (и пол котлеты куриной из мясновъ съедят и тушеное мясо разобранное на волокна, редко рыбу ) к макаронам , картошке. Если не совпадаем по меню на ужин - завариваю гречку с банкой индейки или макароны с ней же. На крайняк гречка с молоком.

Бонни Драско8 июля 2021 г.ответ для Julie Kind

Julie Kind, а перекусы? А пожевать? Я ты знаешь больше каши не могу впихнуть в них. Поэтому добавляю рикотту, сыр, чтобы хоть немного

Julie Kind8 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, практически не перекусываем, чтоб не портить аппетит. Печеньки , можно фрукты (обычно после обеда). На полдник кефир/бифилайф от перекусов хуже едят основной приём пищи....

Аааааааа9 июля 2021 г.

Завтрак - каша (ячка/рис/овсянка/пшеничная/пшенная/манная) немного молока добавляю и слив. масло + фруктовое пюре домашнее (из полбанана или 3 ложки печеных яблок каждой) + сыр+ бутер с маслом чуть больше ладошки. Второй завтрак (бывает чаще всего если прогулка) - какао, фруктовый пауч, печенье. Обед - густой овощной суп с мясом и крупой или мясо (курица/котлета) с гарниром (гречка/булгур/макароны/рис/плов/рагу) + свежие овощи (помидор/перец/огурец) + булочка/сырник/блинчик/финик/орехи Полдник - творожок/вареники с творогом или вишней + свежие фрукты по сезону + печенька если попросят. Ужин - мясо (запеченная курица/котлета) + гарнир или мясные пельмени со сметаной и маслом + свежие овощи по сезону. Второй ужин (после купания, до чистки зубов) - кефир/йогурт + фрукт по сезону. Меню примерное, бывает, что если ужин допустим сьели мало, второй ужин даю что-то сытней

Аааааааа9 июля 2021 г.ответ для Аааааааа

Nata, порции- чуть меньше, чем себе

Бонни Драско9 июля 2021 г.ответ для Аааааааа

Nata, спасибо! Это вы сейчас так кушаете или с двух лет? Довольно солидное меню :) вы весь день у плиты стоите?

Аааааааа9 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, это сейчас меню, но мои мелкие одна подбирается только к 11кг, вторая- к 13кг. Утром кашу варю на завтрак из хлопьев круп(нордик), пюре из печёные яблок мама привозит мне, суп варю в мультиварке на 2-3дня, каши на гарнир/картофельное пюре/рагу там же тоже на несколько раз. Котлеты стараюсь делать сразу много, чтобы часть кинуть в заморозку. Вареники/блинчики/пельмени - все покупаю готовое и замороженое, только сварить. Ну и творожки магазинные, паучи.

Бонни Драско10 июля 2021 г.ответ для Аааааааа

Nata, ну да, тогда выглядит все не так страшно:) у нас проблема какая-то с тестом, дети не едят пельмени и вареники именно из-за теста. А это так облегчило бы мне жизнь и готовку….

Аааааааа10 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, можно ещё в заморозку бросить голубцы и перец фаршированный, плов чаще делать, это и мясо и гарнир, плюс есть ещё сырники, творожная запеканка, я иногда сама иногда покупаю замороженное/готовое. А к основному блюду давайте добавки которые не надо самой готовить - хлеб,сыр, свежие фрукты/овощи, кукурузные палочки без соли и сахара, фруктовая пастила, паучи..

Бонни Драско10 июля 2021 г.ответ для Аааааааа

Nata, спасибо за полезные советы!

Юля23 июля 2021 г.

Я увеличила объём до 300 гр.. Утром кашу на 200 гр воды заварную делаю или обычную овсянку варю и + 100 гр смеси, в обед тоже овощи или суп густой с мясом блендерю тоже объём грамм 250 суммарнои +100 гр ряженки или молока, йогурта. В полдник 100 творога + пауч или фрукты нарезные + 100 смесь.. Ужин так же как завтрак. Перекусы незначительные совсем.. Типа пару кукурущинок.. Пару кусочков яблока или огурца.. Компот

Бонни Драско23 июля 2021 г.ответ для Юля

Юля, а это вы порцию на одного говорите? Каша 300 это один сьедает или на двоих? Мои наверное кашу 300 не осилят, а вот суп запросто

Бонни Драско23 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, в смысле каждому кашу по 300 имею ввиду

Юля24 июля 2021 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, на одного беру 200 гр воды и замешивпю кашу. И 100 гр смеси.. 300 каши они не съедят

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти