Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Мало ест, мало набирает, 1 год

Анастасия Орлова15 августа 2021 г.32 ответов

Здравствуйте.

Дочке 1 годик, на ГВ, вес 8250. На мой взгляд мало кушает из за чего плохо прибывает в весе. Наше примерное меню:

1. На завтрак съедает 100-120 гр каши, несколько ягод.

2. В обед 40-50 гр макароны, 20 гр овощи и 10-20 гр мяса.

3. Перекус фрукты 30 гр и печенье 1 шт

4. Ужин 80-100 гр каши, 20 гр овощи, 10-20 гр мяса.

Если поела совсем мало, то сразу после еды ГВ, также ГВ перед каждым сном, 3 раза в день получается, плюс ночью 2-3 раза. ГВ часто не похоже на еду, а просто сосание без глотков.

Молочку пока не вводила, так как есть подозрение на аллергию.

Дочка не очень относится к мешанине типа супа, очень настороженно к новым продуктам. Сейчас накормить дочь это моя больная тема, очень тревожусь по этому поводу, переживаю что у неё недостаточность питания и веса, а как и чем накормить не знаю уже. По поводу ГВ кажется, что молока мало у меня, хоть она и сосет грудь, но я все таки не считаю, что этого ей достаточно для роста и развития.

Девушки, как на ваш взгляд наша ситуация? Я по делу переживаю или зря? Как ваши детки ели в 1 год на ГВ, что кушать любили, хорошо вес набирали?

Решила добавить, что знакома с принципами естественного прикорма. Все приемы пищи у нас совместные, дочь сидит с нами за столом, тарелка у неё своя, еда практически как наша, только без соли, приправ и жареного. Ест сама руками кусочки, что не может руками я кормлю с ложки сама.

Ответы

Katia15 августа 2021 г.

Дочке тоже год, в основном ест грудное молоко. Я сцеживаюсь, потому что из груди ест только ночью. Выпивает в день в среднем 700 мл, иногда больше, иногда меньше. Обычную еду ест 2-3 раза в день. Ребёнок не крупный, весит сейчас где-то 9300, в 9 месяцев 7900 весила. Врач особо не заморачивались по поводу веса, он же в пределах нормы. Здесь в Штатах они больше смотрят не на цифры, а на график процентильный, чтоб сохранялась динамика роста, не было такого, что кривая ребёнка пошла вниз. У дочки то скачки были, то замедления и с ростом так и это нормально. Здоровый, активный ребёнок, железо в норме, жалоб нет и они не заморачиваются. сейчас стала поактивнее обычную еду есть, но как только стала есть сама (в 9.5) сократилось разнообразие продуктов. Каши не ест, в супах я не вижу особой необходимости, да и сами мы это практически не едим. Утром ест сырники, ленивые вареники, яйца в разных видах, хлеб (сама пеку на закваске из сортовой муки) с маслом, печеночным паштетом, авокадо, костным мозгом, но немного она ест. Йоругрт (скир исландский или кокосовый без добавок), фрукты/ягоды. Вафли, оладьи. Овощные оладьи делаю часто в вафельнице. Сыр несолёный, вроде свежей хорошей моцареллы. Обед/ужин картошка печёная или вареная, рыба, тефтели (в них замешиваю крупы), тушеное мясо, овощи всякие, макароны. Купила ей овощные и мясные паучи, чтоб на ходу перекус, но она их не ест, замешиваю как соус или добавляю в блюда. Фрукты. Я верю, что ребёнок знает отлично что и сколько ему нужно и важно сохранить и себе рассудок и ему здоровые отношения с едой. Предлагать, но не навязывать, не заставлять . Иногда требуется и 20 раз предложить прежде чем попробует и это нормально. Не теряет вес - значит все хорошо. Это мой подход, хотя пару месяцев назад я тоже прям очень переживала за еду.

Анастасия Орлова15 августа 2021 г.ответ для Katia

Katia, вы сцеживаете молокоотсосом? Я тоже сцеживаю на кашу, но я не могу больше 100 мл сцедить и то за 2 раза. Думаю, что у меня мало молока, поэтому и переживаю за дочь, ест мало, ещё и молока не много.

Katia15 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова, да, электронным. У нас он полагается всем желающим после 32 недели беременности. Но я сцеживаюсь с самого начала, так получилось из-за моей неопытности и не самых компетентных специалистов по лактации в больнице. Мне кажется, если бы ей было мало она бы чаще прикладывалась или больше ела обычной еды. Она ведь набирает вес, насколько я поняла, просто не так быстро как вам бы хотелось. Все равно больше еды в ребёнка не запихнуть. По крайней мере, я не знаю как это сделать, не сломав ребёнку здоровый механизм голода-насыщения. У нас был небольшой период месяцев в 5-6, когда она действительно мало ела, но тогда она потеряла вес. Я никогда не взвешивала ее еду, даю сколько съест. Так гораздо спокойнее :)). Однажды здесь начиталась всех этих режимов с граммами и взвесила гречку для интереса, когда дочке месяцев 10 было. Поняла, что мой ребёнок и за день такой объём еды не сьедает, сколько у некоторых за один раз. Дня три я переживала, что она мало ест, потом отпустило.

Анастасия Орлова15 августа 2021 г.ответ для Katia

Katia, 9300 хороший вес для 1 года, выше среднего по ВОЗ, я бы рада была такому весу у дочки, как то психологически легче, когда ребенок немного ест, а вес хороший.

Katia15 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова, она практически все время была в районе 40-45 процентиля, только за последние месяца полтора набрала, стала есть больше обычной еды. Муж очень переживал, что она худенькая. Я вас понимаю в этом смысле, у меня ее еда была самым сильным стрессом и проблемой почти все время с рождения. Были периоды, когда она целый день или ела или хотела есть, а учитывая сцеживание это сильно усложняло жизнь. Потом она стала есть сама и рацион сильно сократился (я налегала на мясо/печень/костный мозг, чтоб не было дефицитажелеза), плюс все на полу. Потом я поняла, что так дальше не могу, постоянно на нервах и никому от этого не лучше, как-то собралась и отпустила. В таблица не смотрю, только у врача узнаю как дела. Если есть реальная проблема - аллергии, потеря веса или сильный недобор, это одно. Если проблем по здоровью и развитию нет, я бы постаралась поменьше переживать. Не знаю как у вас, но у меня стресс уменьшает молоко, тогда сцеживаюсь каждые два часа, чтобы грудь была максимально пустой. И как только я успокоилась и дочка стала лучше есть, неделю назад даже вилку попросила и теперь только ей. Я бы наверное постаралась максимально добавить калорий и полезностей в малый объём еды. Ну и вкус. Я добавляю в ее еду травы и пряности, чтоб все-таки было не пресно. Куда могу добавляю полезные жиры. Воду стараюсь дать после еды, чтобы она не забирала объём желудка :). Недавно притушила картошку тоненько порезанную с луком, добавила мясо-овощной пауч, залила яйцом и в духовку (я сыра немного добавляю ещё) - дочка съела с удовольствием такой «маффин» и по калориям это больше омлета с какой-нибудь цветной капустой. Оладьи если делаю, то намазываю ей ореховой пастой или прямо в тесто добавляю - и аллерген, и калории дополнительные. Кабачки вездесущие она просто так не ест, а кабачковую вафлю ест с удовольствием. Ищу варианты, одним словом и предлагаю постоянно то, что хотела бы, чтоб она ела и полюбила.

Анастасия Орлова16 августа 2021 г.ответ для Katia

Katia, спасибо, мне прям ваша позиция очень откликнулась, хочется следовать вашему примеру. Буду стараться меньше тревожится по этому поводу.

Katia17 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова, Желаю нам всем душевного равновесия :)

ilo15 августа 2021 г.

Да примерно так же сын ел, и весит 9 кило уже давно, сейчас стал чуть больше есть, но в основном налегает на кисломолочку и жидкие каши типа засыпайки)

Анастасия Орлова15 августа 2021 г.ответ для ilo

ilo, а педиатры по поводу веса ничего не говорят? Нам сказали вес не по возрасту, откармливать кашами, но она не ест больше 100 гр, не буду же я насильно запехивать.

ilo15 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова, не, педиатры говорят "ну вот такой вот он у вас. не всем же быть толстыми". паникуют в основном бабушка и папа )) а насильно тоже бесполезно - или выплюнет, или вообще вытошнит, даже если каким-то чудом удастся накормить насильно)) ну это кроме всех прочих негативных эффектов... я уж всё перепробовала. Сын сейчас вообще от ложки отворачивается, если в ней не творог)))) ещё через трубочку готов пить, или сам руками в рот тянуть. Кусочки естественно много съесть не может - давится... Зато всю ночь на груди потом висит, блин.

ilo15 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова, а, яйца ещё любит, особенно омлет. И вы попробуйте.

Анастасия Орлова15 августа 2021 г.ответ для ilo

ilo, яйцо пробовала вареное, желток ест, а белок не очень. У вас омлет на молоке просто?

ilo15 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова,, да омлет на молоке, чем больше молока, тем нежнее) но у нас проблем с молочкой не было никогда

cezarinia15 августа 2021 г.

К году примерно утраивают вес от рождения. Сколько вы родились? Ну важно смотреть не только на вес, но и на общее самочувствие

Анастасия Орлова15 августа 2021 г.ответ для cezarinia

cezarinia, 3600 родилась, утроить вес это конечно советская педиатрия, я руководствуюсь пока таблицами ВОЗ, средний вес девочек в 1 год 8900.

cezarinia15 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова, у меня дочь в год около 9 кг весила. А до 2 лет вообще почти не набирала вес. Но очень шустрая была. К 3 годам почти догнала ровесников. Все так индивидуально

Аполлинария15 августа 2021 г.

Карлос Гансалес "мой ребёнок не хочет есть". Там все ответы

Анастасия Орлова15 августа 2021 г.ответ для Аполлинария

Мамука, спасибо

Julia15 августа 2021 г.

Дочка в год была примерно 8900. Ела намного меньше, чем вы пишите, гв. Потом стала больше есть. Гв до сих пор. Сейчас (2,5)среднего роста и веса. 12,5 кг примерно сейчас.

Николь15 августа 2021 г.

А вы сама какая по комплекции?

Анастасия Орлова15 августа 2021 г.ответ для Николь

Николь, 160 см, 50 кг, но в возрасте дочки была крупнее. Папа 183, 85 кг. Родилась дочка 3600, 53 см, не маленькая считаю.

Василёк16 августа 2021 г.

Сыну тоже год недавно исполнился, ест меньше прикорма, чем у вас дочка, весит 12,7 кг... но у нас очень активное ГВ. Может быть, это просто особенности конституции вашей девочки?

Анастасия Орлова16 августа 2021 г.ответ для Василёк

Василёк, возможно и конституция такая, хотя я так не считаю. А подскажите, пожалуйста, активное ГВ это что вы имеете ввиду? Я даю грудь дочке перед снами и после еды, если мало поела, ночью каждый раз как просыпается. По скуке грудь не даю, пытаюсь как то отвлекать, развлекать.

Василёк16 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова, перед ночным сном + ночью раза три прикладывается, затем кормления после утреннего пробуждения, перед дневными снами и для их продления (два сна у нас сейчас), ну и в течение вечера раза два просит грудь, я не отказываю

Ксюша16 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова,а молоко у Вас хорошее? у нас проблема с весом тоже была, но у меня молоко не очень было. Начала прикармливать с Чикковской бутылочки смесью и вес набираться начал хорошо.

Анастасия Орлова16 августа 2021 г.ответ для Ксюша

Ксюша , а что значит молоко хорошее или нет? Не знаю такой информации, что молоко может быть плохим, мало возможно, а чтобы не очень молоко не слышала.

Ксюша18 августа 2021 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова, по жирности имею в виду молочко

Nastya Eskenderova20 августа 2021 г.ответ для Ксюша

Ксюша , у всех представителей одного вида грудное молоко плюс минус одной жирности. Жирность зависит от срока лактации, и немного от питания и индивидуальных особенностей. Но эта разница не такая большая, как принято считать.

Алена Брянкина11 февраля 2023 г.

Здравствуйте, как у вас сейчас дела с весом и аппетитом? Нам тоже год скоро и мало ест и набирает...

Анастасия Орлова11 февраля 2023 г.ответ для Алена Брянкина

Алена Брянкина, здравствуйте, дочке сейчас 2.5 года, вес точно не знаю, нет сейчас весов, думаю около 11 кг наверное. Ест по разному, иногда нормально, иногда мало очень, в общем по разному бывает, не сказала бы, что меня устраивает, но что есть, то есть. У нас ещё гв до сих пор.

Алена Брянкина11 февраля 2023 г.ответ для Анастасия Орлова

Анастасия Орлова, кормите гв и днем и ночью?

Анастасия Орлова20 февраля 2023 г.ответ для Алена Брянкина

Алена Брянкина, да

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти