Рацион в год

Привет.

расскажите какой у вас рацион у ребёнка в год , в плане мяса,рыбы,птицы.

ну например пн:рыба

вт: индейка

ср:говядина

у меня получается так что ребёнок любит только говядину и курицу, но насколько полезно давать часто красное мясо я не знаю.про кур молчу

вобщем чем кормить,даже если я два раза в неделю даю рыбу, не буду же каждый день говядину давать.

пс кролик тоже не наш вариант